训练跳长绳小作文

训练跳长绳小作文

　　很快就要到运动会了。今年的运动会，又多了一个项目，叫“跳八字绳”，也就是跳长绳。因为，我们非常注重这个“跳八字绳”，所以，我们重点训练这个。

　　首先，老师让会跳的同学都上去跳一跳，试试看，然后把一些跳得不好的淘汰掉，让晋级的同学自己练习。

　　第一个同学是王天乐。只见他三步并作两步冲向长绳中间，在长绳快要找地时微微一跳，之后跑向绳子的另一端，整个动作看似很复杂，其实已经在0.5秒内一气呵成了。

　　第二个同学是熊翊博。他虽然起步很好，但是他在中间刹了车，才跳起来。这被林老师看见了，林老师说：“直接跑起来，中间不要停顿。”

　　后来，同学们技术越来越好，到最后，可以大约两秒钟跳三个。我高兴极了。

　　最后，经过最后的决定，选出龙头王天乐，龙尾熊翊博。

　　真希望这届运动会我们班大部分奖项都取得胜利！

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