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减肥作文500字四篇
在日常学习、工作和生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那要怎么写好作文呢？以下是小编精心整理的减肥作文500字4篇，希望对大家有所帮助。
减肥作文500字 篇1
马上就要临近体检了，为了能使测出来的体重轻一点，我决定开始实施小型减肥计划。
早上起来后，因为要减肥，所以我没吃早饭就直接去上学了。到了学校，理好书包后，第一节语文课便开始了，我像往常一样认真听课。接着，第二节英语课也匆匆忙忙过去了。
可是，到了第三节数学课时，我的肚子就开始“咕噜咕噜”叫，感觉全身力气都被抽空了。这时，老师让我们做题，我却连一道题都看不进去，关心的只有两件事：什么时候下课？午饭吃什么？情急之下，我开始问同桌，现在几点了？没想到老师眼睛特别尖，一看见我在讲话，马上给了我三条红杠杠！我好后悔没吃早饭啊！
第四节课是体育课，情况也很糟糕：平时跑步还算快的我，连慢跑都掉队了，仰卧起坐只做了三十多个……终于盼到了下课，我边祈祷边跑向教室。一打开饭盒，OhNo！菜基本上都是我不爱吃的！美美地饱餐一顿的希望落空了，我只好含糊地吃了一些，便去午间休息了。
下午的情况也不乐观，科学课知识点没掌握，作业质量不高；品德课听课不认真，不知道老师讲了什么；音乐课学了一节课的`歌，我还不会唱……
千盼万等，终于我熬到了放学。回家后，晚饭妈妈烧了我最爱吃的菜，我忍不住狼吞虎咽地吃了个饱。晚饭后，我挺着圆鼓鼓的肚子一称体重，一点也没变！
我暗暗下定决心，再也不要减肥了！
减肥作文500字 篇2
每个认识我的人都说我太胖了，该减肥了。的确，我长着一张圆圆的包子脸，身上的肉松松垮垮、沉甸甸的，跑起步来呼哧呼哧地直喘气，呼吸声大得南半球的人都能听到，我就算有再大的力气，跑到一半也只能趴在地上不动了。这都是我吃出来的后果。
吃得越来越多，我的体重也直线上升。爸爸妈妈看我实在管不住嘴，只好带我去迈开腿。他们带我去城南公园散步，可是我走走停停玩玩，有时候太累了，就蹲在地上拉着爸爸妈妈死赖着不动；他们又带我去游泳，可我游了一会儿又在水里玩起来了；后来爸爸妈妈给我报了足球班，我练了十次也不见效。最后爸爸妈妈只能带我去了健身房。
健身房的教练给我开了营养食谱，那上面我喜欢吃的汉堡、炸鸡、薯条之类的.都没有，只有一些我不爱吃的清蒸鱼、清水煮蔬菜之类的。刚开始我和爸爸妈妈都还严格遵守，可是到了后来我就忍不住啦，在家里到处找饼干和糖吃，每次一放学，就到妈妈办公室的抽屉里找吃的，还缠着妈妈买点心。爸爸妈妈在菜场里买菜的时候也挑不出来什么不同的菜品，迫不得已，买肉的次数又多了起来，这个计划失败。
除了开营养食谱，我还得定期到那里训练。教练给我专门制定了个人训练计划，每次都可以消耗几百卡路里。刚开始我也是感觉非常累的，动作总是做不到位，但是因为教练的严格督促和自己的勤奋练习，训练有了成效，我各方面都有了进步：跑步跑得快起来了，平衡力和耐力也提高了。好多人看见我都说我瘦了，结实了，这使我更加有了锻炼的动力。
减肥之路异常坎坷，但我会坚持下来，历经坎坷，取得减肥真经。
减肥作文500字 篇3
没有天生的胖子，只有不努力的吃货。
我就是一个标准的吃货，难怪奶奶经常说我不喜欢吃的看都不看一眼，喜欢吃的'能吃到撑。我这个吃货的座右铭就是：民以食为天。
经过一个漫长的寒假，我的体重“噌噌”往上涨，每个认识我的人都说我吃胖了不少。看着称出来的数字，呀！我怎么胖了那么多，足足八斤，难怪奶奶老是说我脸肿了，以为是吃什么过敏了呢。
爱美之心，人皆有之，我一定要减肥，不然那些漂亮的衣服就要和我说拜拜了。说减就减，于是开始了我的减肥计划。
首先要控制饮食，把饭量减半，多吃菜和水果，少吃肉。
接着就是忍痛割爱，把易发胖的零食全都送给伙伴们吃，心疼地看着他们消灭掉我的“最爱”。我的心呀，像针扎的一样疼。还不停地默念到：“我要瘦！我要瘦！”
好不容易坚持了两天。到了第三天，妈妈做了我的最爱：红烧排骨，水煮虾。妈呀，这可是我最喜欢吃的，这不是故意急我吗！
怕控制不住自己，我随便吃了一点就坐在一旁。看着爸爸妈妈吃得津津有味，我的口水不自觉地往下咽。尤其是爸爸，那狼吞虎咽的吃相，让我最后的防线彻底失控！经过几番思想斗争，最终也没抵挡住美食的诱惑，于是又加入了狼吞虎咽的行列，以此弥补前两天的空缺。就这样减肥道路越走越远。
吃吧：让舌头看到风景，让双唇拥抱美味。吃过再做个灵活的小胖子！
减肥作文500字 篇4
真的假不了，假的真不了。我想这句话用在我身上，是再合适不过了。
“减肥，减肥”这两个字一直困扰着我。因为我从10岁起到现在，身高一直不见长，但体重却在一个劲儿增加。真令我烦恼。但更让我烦恼的还不只这个呢，在寝室里，一脱衣服，同学们不是叫我“胖猪”，就是说我“不正常”了。都快把我逼哭了，他们才停止不说。难道就是因为我长得胖才说我的？但我怎么感觉身体和脸并不肥，只有肚子稍微胖了一点罢了，他们就这样损我，也太可恶了吧！哼！
本小姐下定决心了。干吗？当然是努力减肥了。在双休日两天里，我每天早上5点钟准时起床，绕着村子跑十圈，跑完之后，呼啦圈转够一千转。累得不行时喝一杯凉茶，继续转。一天早上妈妈起床后把家里找了个遍仍找不到我，又去村外找。在超市里找到我时，我正在那里买水喝。
“你大清早不在家，出来干什么？”
“妈。”我说，“我在减肥呀。”
“减什么肥，小孩子正长身体，干嘛要减肥，长大了自然会瘦了。
“你看，你星旭姐她小时候不是也胖吗？现在长大了不就瘦了吗？”
“真的？”
“当然了”，妈妈说。
“那我也不减肥了，但是我这么胖，同学们一定会给我起外号的`。”
“没事，起外号，只是嘴上说说，又不会贴在你的脸上，让她们随便说去吧，又长不到你身上。”
“那好吧。”
哎呀呀，还是做回真实的自己的感觉好，早上还能睡懒觉，不用那么辛苦。只要我不去在意那些东西，不把它放在心上，还是那句话说得好“走自己的路，让别人说去吧。”让那减肥的想法去见“鬼”吧，永远不再想减肥。还是做真实的自己好啊！
作者：刘梦媛
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