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实用的减肥作文500字
在日常学习、工作和生活中，大家都写过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编精心整理的减肥作文500字8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
减肥作文500字 篇1
有一位叫小胖的人，因为身体胖而苦恼，心头布满了阴云。
为身宽体胖的事，小胖想了许多办法，可都无济于事，一天下班后，小胖无奈地走在大街上，因为今天老板说了，如果再不减肥，就炒他鱿鱼。
小胖一脸茫然，漫步在大街上，这时正好有一位减肥公司的人正在做广告，看见了小胖，她就像蚊子见血一样，于是快步上前，问道：“先生，您想减肥吗？”小胖惊呆了，一抬头，看见一位年轻的少女，打扮得像天仙似的`。小胖正没办法呢？就像遇到了救星，马上答道：“是、是是。”
那个女推销员边走边介绍她们的产品，推销员给小胖量了腰围，啊，先生，您的腰围已经超过三尺三了，那个女的忍不住想笑，因为她把尺缠在了称的后面。
小胖奇怪地说：“我在家里量是三尺一呀，怎么到这里变三尺三了？”您在家吃了增加体重的食物，能不长吗？我们这里有一种叫“万能减肥丸”的产品，不如你试用一个疗程。小胖有病乱投医，一看有万能的产品，眼前一亮，当即买了一个疗程，乐颠颠地回家了。每天坚持吃，第二天，吃完饭，服了药，去外边又运动了一会，回来问他妈：妈，您看我的体重减了吗？他妈说：没减。就这样，小胖天天吃，天天问，他妈最后烦了说，减了，减了。小胖一听来了精神，发了狠心，坚持吃药，并不时地问老妈，我瘦没瘦哇？她妈一看儿子这样执著，不忍心再欺骗他说：“儿子，不但没减，倒胖了。”
小胖这下急了，马上去找那个推销的，一看门口早已人山人海了，一问才知道，都是前来兴师问罪的。
真是应了那句话，减肥减肥，越减越肥，小胖欲哭无泪……
减肥作文500字 篇2
在一片大森林，住着一只可爱的小肥猪。这几天它苦恼极了，因为人人都说它长得太胖。它多么希望自己拥有仙鹤般的身材，所以它下决心一定要减肥成功。
一天，小胖猪在家看电视，突然发现电视正播放一个减肥广告，小胖猪兴奋得蹦起来，它立即拨打了客服热线，对方说“我们公司的产品特别好，不需运动，不需节食，保证一星期瘦50斤。价格么，好商量，只要你一万元。”小猪一听，脸色变得苍白，像被泼了一盆冷水。
小胖猪心想：天哪，这么贵，我一年才挣500元，要用多长时间才能凑够10000元那！
于是，小胖猪买了家产，又买了自己心爱的小汽车，就这，还不够，小胖猪又向别人借了一大笔钱，才凑够了一万元。
小胖猪提着钱兴冲冲地跑到了减肥公司，买了一盒减肥药。小胖猪一回到家，就按照公司管理员说的方法吃了药。
谁知这个减肥公司买的是假药，小胖猪吃了一个星期下来，不但没瘦50斤，反而又增加了50斤，小胖猪生气极了，它想：我辛辛苦苦攒了一万元买减肥药吃，不但没减下来还胖了许多。它伤心地流下了眼泪。
第二天，小胖猪来到减肥公司找老板，但是减肥公司里一个人也没有原来公司被查封了。
小胖猪找到警察，可是警察不管怎么找也找不到减肥公司的'老板，小胖猪只能算是自认倒霉了。
小胖猪在这里要提醒大家，电视上的广告都不是真的，大家可不能相信电视上的广告哦！
减肥作文500字 篇3
我身体的肥胖已经严重影响到了我生活的方方面面，父母一次又一次地口婆心劝我，所以，我重视了起来今年暑假我和家人下决心开始减肥。
第一天，我就跟着妈妈去跑步，跑步时我直喘粗气，累得眼前一片昏暗，实在是跑不起来，最后跑着跑着，自动变成了走，走了一段时间，再跑。这样围绕小区跑一圈又一圈，跑的过程中，我一直在想能不能抄近路，但又想到我这么多年的”积蓄”便打消了这个念头，这个”积蓄”就是一大堆肉山，把我压在山脚下，这种压力使我拼命跑起来，跑了很久才跑完。我当时还以为可以大吃大喝了，给我的，却是一点点食物，我吃得很快，吃完后仿佛像一只没吃饱的北极熊，这样的感觉太难受了，我当时这样想：当我哪天变瘦了，一定要好好吃一顿。但是这样的日子对于当时的我简直是度日如年，什么时候才是个头？我天天晚上想象：明天早上，我就可以瘦10公斤，想像终归是想象，现实往往都是残酷的，不过很快，我就适应了这样的生活，体重有所减少，即将达到目标体重时，我非常得意，放纵了自我，大吃大喝了好几顿，过几天，正如阿婆所料，我又长胖了，我赶紧悬崖勒马，亡羊补牢，停下了大吃大喝，体重目前在缓慢地减少。
到现在，减肥初有成效，回忆起前段时间，我一直在想，是什么支持我到现在的'呢？
减肥固然是痛苦的，但是你只要有足够的毅力，就一定能减下来，不仅减肥，做任何事情，无论它有多么的难，只要有毅力，就一定会成功！
我的减肥没有停，嗯，是没有停，还在继续……………………………………………………。.。
减肥作文500字 篇4
假若我是个瘦子，与胖子比起，且不说是减肥了，怕连增肥都来不及。但只可惜，我是一个小胖墩儿，增肥是不可能的事儿了，只能想想怎么样减肥了！
现在，我眼下最急的事就数减肥了。如果不减，体育课就站在操场上，也像跑完50米x8圈，而且老妈还下了令：“敢不减肥，没饭吃！”为了变帅，变高，有饭吃，拼了。我这不开始减了！
巧的.是，我的朋友中有几个，也在减肥。最主要的是，个个都成功了。唉，看得我这羡慕嫉妒恨呐！我每天一照镜子，就吐血，我都该改名换姓了，姓小名胖字猪，全名小胖猪。每天吐血没有用，还得用那减肥法！于是，我决定吃一个月的斋饭，每天坚持一万步，做一个“行脚和尚”。
这一减啊，苦死我也！每天吃的都是蔬菜！清炒毛豆，清蒸青菜，清水煮茄子，每天晚上睡觉时，都饿死了。只怪我的胃太不争气，吃东西都是一口吞，从不细嚼慢咽，让我睡着了再饿。再说这每天一万步，天天上学快走去学校，原来都坐车上学，现在我走得可勤了，走到学校竟出了一身汗呢！
可是，我这刚坚持了一个月，这嘴，就犯贱了，遇到好吃的就买一点吃。还好，我想起妈妈下的死令：敢不减肥，没饭吃！我把这张馋嘴，好好整顿了一番，都练成了见到好吃的美食、零食，一点都不动心的功夫，简称“见食不欲功”！
这两个月一减，果真减了十斤，苦死我也。总之我变帅，又长高，体育竟100分，也没白白辛苦我这张嘴和胃。其实坚持减肥不算难，只有靠你更努力。
减肥作文500字 篇5
猪八戒是神族中最可爱的小猪了，他长着一双大耳朵，一扇一扇的，可爱极了。他有一个肉乎乎的身体，肉鼓鼓的`胳膊，又粗又壮的小腿，可惹人喜爱啦！
这天，神族学校组织长跑比赛，同学们一个个活蹦乱跳，跃跃欲试。老神仙裁判刚一吹哨，同学们就以飞快的速度跑了起来。而八戒才跑了不到20米就已经累的气喘吁吁，大汗淋漓了。同学们都嘲笑他，说他太胖了，八戒听了很难过。
过了几天，八戒悄悄地跑到了师兄家，向师兄讲述了自己的事情，大师兄说：“要不你像俺一样，天天跟俺去跑步呗！”八戒听了眼前一亮，愉快地答应了。
又是美好的一天，八戒呼吸着新鲜的空气刚准备要跟大师兄去晨跑，就听到白骨精在吆喝着：“卖减肥药喽，卖减肥药喽。”八戒向前一看，问：“多少钱一盒呀？”“便宜着呢，55元就一盒啦！”白骨精讪笑着说道，“来一盒呗。”八戒说：“太贵了吧，要我一个月的零花钱呢。”白骨精忙说：“就算我亏本，80元给你两盒吧。”八戒一听，毫不犹豫的买了两盒减肥药，想象着自己也可以像白骨精那样苗条。
一天又一天过去了，八戒的减肥药就快喝完了，八戒越想越开心，是会瘦20斤还是30斤呢？终于忍不住了，八戒称了称体重，可把八戒吓坏了，还是80公斤，这时，八戒才意识到自己被白骨精给骗了，非常气愤。也在这时，八戒又想起了大师兄的话：“做事要脚踏实地，不能投机取巧。”
这次的教训可让八戒知错了，从那以后，八戒每天都早早地起床跑步。功夫不负有心人，八戒终于成为了天族中最苗条的小猪。
减肥作文500字 篇6
“你是口号派，还是实力派……”每当我听到这句广告时，都会情不自禁地笑起来，这个“口号派”不就是在说我老妈吗？如今，“口号派”要减肥啦！
今天，老妈起了一大早，说是要测测她是不是标准的魔鬼身材。不测不知道，一测吓一跳。老妈一跳上称，称上的指针就开始呻吟起来，慢慢地晃动。老妈祈祷着：“轻一点呀！”但是，被“压扁”的称的指针毫不留情，这回比上回重了五斤！这个结果给老妈一个晴天霹雳，老妈摸了又摸那肚子上一抖一抖的肥肉，大喊：“我要减肥！”
减肥当然从运动开始，妈妈马上去健身房办了一张vip卡。第一天，妈妈让我当陪练，我看妈妈又是跑步，又做仰卧起坐，还摆弄几下哑铃，看来“口号派”真的要发奋了！当我正考虑为老妈摘掉“口号派”这顶帽子时，第二天，老妈却说“哎呀！头痛死了，不去了，啊！脚也痛死了！”咦？运动难道比老鼠药还灵。下午，老妈苦着脸说：“宝宝，健身房太远了，晚上，在小区里练跑步吧！”可是到了晚上，老妈又说：“我们还是不要去了吧！夜里有狼怎么办？”哎！大城市里怎么会有狼，科幻小说看多了吧！但看老妈那“恐惧”的'眼神，我也只得睁一只眼，闭一只眼。
妈妈在饮食上也重重“把关”，说什么多吃蔬菜有助减肥。不过，每当我吃大鱼大肉时，老妈也忍不住了，舔舔嘴巴和我来抢……
看，口号派真的是减不了肥呀！
减肥作文500字 篇7
这个暑假我没有像去年暑假一样去进行游泳训练，去年一共进行了三期训练，一期十二天，真是折磨人的回忆，教练的严格让我学会了游泳，原来我只是藏在角落里的一只小鱼，现在我是可以到处窜来窜去的小蛇。今年暑假我只是在出游的酒店和海边游了几天泳，运动量远没有去年暑假的`多。再有这个暑假乒乓球训练也是按部就班的进行，但是教练的强度不大，我们是八个人一组，每四个人一组训练，另外四个人去捡球，所以休息时间比锻炼时间要长，我就又被搁置了。还有之前暑假需要去上校外辅导班，酷暑当头，热的满头大汗估计也会消耗我很多能量吧，这个暑假妈妈把课外班停了，所以我就只剩下乘凉了，没有被消耗的能量就转化为我的肉肉了吧？
所以开学之后我就变成了圆圆的我，同学们都快认不出我了。我要减肥！首先我每隔一天还是要去学习乒乓球，尽量动起来，让自己多出汗，这样就可以消耗我的脂肪了。我每天都要在楼下跳一分钟跳绳然后在上楼吃饭，学习，这样是不是也可以多消耗一下。然后每天尽量不吃垃圾食品，少喝饮料，多喝水，多排毒。回到家吃完饭休息的时候要做一些拉伸，我的柔韧性太差以至于体育课都要挂了，一定要把柔韧找回来。做一些深蹲和高抬腿把我肚子上和腿上的肉肉甩走。我感觉我们一家三口都在往圆圆的道路上前进，我要带领爸爸妈妈一起锻炼，一起找回健康。从今天开始，从深蹲和平板支撑开始，练出苗条的我。
减肥作文500字 篇8
薛延修是我的同班同学。他长着一张圆圆的脸，身高并不高，可是体重却有102斤！是我们班的`第二胖。
星期三，午休结束时，他走到我的旁边，大声地说：“吴旦中，我今天想减肥！我们去跑步吧！”
我心想，他今天怎么突然想到要减肥了呢？他要减肥那就和他一起跑吧！反正我也要减减肥。
我们一起来到操场。他信心满满地说：“我今天要跑5000米！”
我奇怪地问：“你确定？要跑5000米？”
他坚定地说：“对，是的！”
那我们开始跑吧。跑着跑着，他就和我拉开了距离。当我跑到第二圈的时候，他只跑了一圈半。他向我喊：“我跑不动啦！停啊停啊！”
我被他这句话逗乐了，心想，呃？你跑这么少就停啦，不是要跑5000米吗？
这时，朱家睿跑了过来，问：“你们在干啥呀？”
我说：“薛延修想减肥，我跟他一起跑步，现在他跑不动了！”
朱家睿说：“那就去爬楼梯吧！”
我开心地说：“哦！对，他是很怕爬楼梯的！我们现在就去！”
于是，我们来到一号教学楼。薛延修望着高高的楼梯，说：“我可能爬不高，但是一定要爬到五楼！”
可是，他只爬到了两楼就开始喘着粗气，扶着墙，说：“我不要爬了，好累呀！再爬的话就要趴下来了！”
我们只好陪着他下楼了。就这样，薛延修的减肥计划失败了！
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