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减肥作文500字7篇【推荐】
在日常学习、工作和生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?下面是小编为大家收集的减肥作文500字7篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
减肥作文500字 篇1
“孙胖子,擦黑板了!”“肥肥,数学考试考了多少分?”“肉包子,打篮球吗?”唉,听到同学们叫我的“昵称”,你就可以想象出我的外形了。为了远离这身膘肉与“昵称”,我便开始了减肥之旅。
有句话说得好“管好嘴迈开腿”。于是,这个暑假我便开始了“节食运动”和“魔鬼训练”。以前,我的餐桌上摆满了炖牛肉、骨肉相连、红烧排骨……应有尽有。可是,为了能减肥成功,便跟这些所谓的“美食”Bye—bye了,我的`晚餐改成了水煮蔬菜、酸奶坚果、水果。也许你会觉得做到这一点十分容易,但是,一般人在高脂肪的食物面前是按捺不住的。
7月19日是我表哥的20岁生日,为了好好地庆祝一番,妈妈便买了一个超级大的巧克力蛋糕。只见这个蛋糕几乎整个是咖啡色,在两侧,有着一条条乳白色的花纹,在上面,还摆放着五彩缤纷的水果,还有那夺人眼球的巧克力雕花。这时表哥拿起了小刀,将蛋糕分给表弟表妹们。看着他们一个个的“馋”样,我不由得舔了舔嘴唇。表哥见了,笑了笑说:“这块给你!”我刚想接过蛋糕,可又把手缩了回去。就在这时,我的小表弟看我犹豫了,便开始引诱我。只见,他用小勺子轻轻挖一点蛋糕,然后慢慢地送入嘴中,接着做出一副很享受的样子,还不停地说:“好吃!真好吃!”我看了看,笑着说:“那你慢慢享用吧!”
只靠节食是没用的,还要运动。暑假一开始,我请妈妈帮我报名参加了篮球训练和乒乓球训练,并且坚持每天晚上跳绳,直到自己浑身是汗,才去洗澡。
功夫不负有心人,我顺利减掉了6斤膘肉。一开学,老师和同学们见到我,都说我瘦多了,但我丝毫不能放松。减肥尚未成功,胖子仍需努力!
减肥作文500字 篇2
早晨,我和姥姥去集市买菜,集市上人来人往,非常热闹。卖菜的更是卖力气,大声地吆喝着:“茄子,大个的茄子;黄瓜,顶花带刺的黄瓜;西瓜,刚开园的大西瓜……”
我和姥姥东瞅瞅西看看,忽然,一个女高音传入了我的耳朵“减肥药,买减肥药,不好使不要钱!”我和姥姥寻声望去,看到了一群人,我和姥姥不着急买菜,也凑过去看热闹。我俩挤到里面一看,一个女人正在大声叫卖,一个大胖子拿着一盒药正在看说明书。看样子胖子减肥的'心很急切,一个劲地问价钱,“你这减肥药多少钱一盒?”“多少钱一盒?对不起,先生,我这药不按盒卖,按粒卖,一粒800元,一粒见效!”“这么贵!能不能便宜点!”“不能,我这药可是我的朋友从美国带回来的,特别好使!嫌贵能就别买!”女人的口气很坚决,没有商量的余地。这反而吊起了胖子的胃口,“你这药真的一粒见效?”“那当然,我们可以做一个实验,吃药前我给你量一下腰围,吃药后咱们再量一下腰围”胖子说:“行!”女人开始帮他量腰围。
这时我发现了一个秘密:女人在帮胖子量腰围的时候把秤也量在了里面。女人对胖子说:“你的腰围是五尺。”胖子说:“还真得吃了。”于是胖子拿着药走了。女人也赚了800元。
一周后我和姥姥又去赶集了,又看到了那个女人和那个胖子,女人又在帮胖子量腰围,这回是正常的量,女人对胖子说:“你的腰围是三尺半。”胖子又买了十粒,又给了女人80000万。
这样减肥真的可以吗?
减肥作文500字 篇3
前几天,我去拍了个一寸照,真是不拍不知道,一拍把妈妈吓一跳:“徐雨萱,你快看,你快看!你现在的脸圆得像是用圆规画出来的,从现在开始你得减肥了。”听到这个噩耗,我像是被一万支箭戳中一样,这意味着我要跟美食说拜拜了。
减肥第一天
一大早,妈妈就把家里的零食收了起来。我打开冰箱,冰淇淋不翼而飞,果冻巧克力神秘失踪……妈妈警告我:“减肥成功前,请远离零食。”妈妈给了我两个包子当早餐,可这没能填饱我的肚子,我央求妈妈多给我吃一点,妈妈无情地拒绝了。好不容易挨到午餐时间,爸爸端出了一碗香喷喷椒盐排骨,我两眼放光,心想:有救了,有救了!我最喜欢的椒盐排骨来了,这下我可以大吃特吃了。“椒盐排骨一次最多吃四块,要荤素搭配,这样营养才能均衡。”不愧是我肚子里的蛔虫,妈妈一边说一边往我碗里送西兰花。
减肥第二天
做完作业是我最喜欢的电视时间,我津津有味地看着电视。可没过多久,妈妈让我关掉电视,做运动了。
妈妈让我做仰卧起坐,以前我一口气可以做30-40个,可现在做了十几个就呼哧呼哧地喘着粗气,再也起不来了。妈妈拍拍我的肚子说:“看,你的肚子都有赘肉了,赶紧给我把肚子减下去。”
下午的.水果时间,妈妈端出一盘哈密瓜,叮嘱我不能多吃,可我实在受不了诱惑,趁我妈不注意,我把一盘子瓜吃了个精光,为此妈妈狠狠地批评了我一顿。我也付出了惨重的代价:晚上走了2公里的路。
虽然我的减肥计划只实行了两天,但我觉得比唐僧西天取经之路还要漫长。我要告诫大家:在美食面前一定要淡定,千万不能贪吃。
减肥作文500字 篇4
最近,熊二总是闷闷不乐的。熊大看见了,就疑惑不解地问:“熊二,你最近总是郁郁闷闷的,是不是光头强欺负你了?快说出来给我听听!”“哪里……我要减肥!我要把我的灵魂从肥肉中拯救出来!”熊二对熊大吐露心声。
“你想减肥,太阳打从西边出来啦!哈哈……”熊大忍不住哈哈大笑起来。“你笑什么?每一个胖子的减肥背后,都隐藏着一个帅哥或美女的梦想——我要是瘦了,铁定是个熊帅哥!”熊二有些不满地说。
“我可以帮你呀!祝你早日减肥成真!”熊大拍着肥硕的胸口说。熊二充满戒备地看着熊大,疑惑不解地问:“帮我?熊大,你在打什么坏主意吧?”
“真是‘狗咬吕洞宾,不识好人心’!哼,那你就继续胖下去吧!胖到天荒地老、海枯石烂吧!我毕竟见识比你广,没吃过猪肉,难道还没见过猪跑吗?”
气呼呼的熊大转身要走,熊二连忙拉住了他,真诚而又关切地问:“你真的有办法帮我?究竟是什么办法?”
熊大点了点头说,郑重其事地说:“你只能每天吃青菜、胡萝卜、不能吃一点点肉,并且每天要坚持跑五千米……”
熊大的话还没说完,熊二听了忍不住惊叫起来:“我每天只能吃蔬菜,这不是要我的熊命了吗?而且,每天要坚持跑五千米,我这身板能……能行吗?”
熊大暗暗的.心想:“熊二这回肯定要打退堂鼓了!”但就在这时,熊二突然疾呼起来:“好了,我要从现在开始减肥!我发誓:一定要减肥成功!”从此以后,熊二真的每天都只吃胡萝卜、青菜,而且每天都坚持跑五千米……
三个月后,熊二终于梦想成真,成为一位苗条的熊帅哥。这几近疯狂的减肥行动,如今却成为了一段家喻户晓、颇为励志的美谈!
减肥作文500字 篇5
胖!一直是人们热议的话题。因为胖不仅影响美观,还会危害身体的健康。胖会让人得“三高”,而且,在日本胖竟然有罪。可见,胖真是害处多多!
可是我偏偏就摊上了“胖”。本来我也不胖,可是我一度爱吃路边小摊上的“炸鸡柳”和零食、糖果。并且,上学期暑假时,我在奶奶家和自己家轮番的吃各种肉和零食。于是,“厄运”降临了,脸比以前大了一圈,竟然还有了双下巴,腿也粗了,胳膊也胖了,总之,浑身肉嘟嘟的,体重飙升,我成了一个小胖子。
妈妈又多了一个唠叨我的.原由。几乎每天都对我说:“少吃高热量食物吧,看人家窈窕淑女,又高又瘦。你却好!吃的多不长个,横向发展!”听得我真是“透心凉”呀!有客人来时也总是会说:“哎吆!赵研胖了。”说的我也是无可奈何,无言以对呀!
暑假里我决定减肥!刚开始我在家做仰卧起坐,可是只有脚稍微一抬才能起来。我下决心做五十个,前几个还算轻松,后面越做越累,分了好几组才算勉强做完,做完累的我直挺挺瘫在地垫上。不行!仰卧起坐太累改跳绳,跳绳跳了一百个累的是气喘吁吁。于是又去篮球场运球跑步,跑完也是累的满头大汗。可是,运球跑步我没有时间天天去呀!运动减肥计划暂时搁浅了。运动不行咱就来个食品减肥,网上各种方法让人看的目不暇接。我看见“醋泡花生,吃了秒瘦!”连忙让爸爸帮忙制作,制好了一尝,酸的我是挤眉弄眼、呲牙咧嘴。食品减肥,放弃!
这个暑假眼看又快结束了,我站到体重秤上看着体重丝毫未减。我就像泄了气的皮球。真失望!
通过这件事让我明白,做什么事情都要“一战到底”,不能半途而废,虎头蛇尾。否则就会一事无成,碌碌无为。为了战胜自己,战胜肥胖。我又重振旗鼓,决心减肥!Flghting!
减肥作文500字 篇6
以前,我并不胖。也许我的生活太懒散了,再加上口壮,才使我一天比一天胖,致使三个月前买的衬衫现在竟穿不上了。我深知自己的体型已达到登峰造极的程度。吾本想,胖就胖吧,反正又死不了,顺其自然吧!
然而,胖却给我带来许多烦恼。每天,只要我一进校门,同班同学一见我就叫我“大胖”小同学叫我“大胖哥哥”。我也只好默认,谁知,这学期我一称体重,哇!我不由得晕了过去,我的体重竟达到了65公斤。看来我的`身体没有任何优点了。我突然想:吾不能再这样散漫下去了,要不然,体重又要增长了,那吾的后半生不就没希望了吗?
于是乎,吾给自己定了“约法三章”:
1.坚决不吃肉
2.坚决不吃甜食
3.坚决不喝饮料
一连用了三个坚决,足以证明了我减肥的决心!!!!!
其实嘛,通往苗条身材的途径只有一条,用公式表示那就是“艰苦的劳动+正确的方法+实际的行动”只有这样,吾的后半生才能充满光明,你们说是吧!
吾给自己定了一个目标:每天早晨绕着小区跑3圈,上午.下午各踢两小时键球,上午.下午都不吃饭,中午随便吃一点,晚上做40个仰卧起坐,就这样“狂轰乱炸”了两个星期,吾终于减了5公斤。吾十分高兴,看来,胖并不是我想象的那么可怕,只要有决心,有毅力,脂肪这东西就会不攻自破!
减肥作文500字 篇7
宅家的这两个月我其他本领没怎么见涨,倒是体重见涨,妈妈奶奶一直提醒我要减肥,把家里的零食都给断了。可是减肥,不大适合我。
“聚森,中午你吃了两碗饭,要不要去楼下散散步?你要多动动了,不然真成小胖墩了。”看着自己圆滚滚的肚皮,我觉得妈妈的`提议是对的。于是戴上口罩,骑上单车去楼下放飞喽!
绕着小区四周骑了两圈,可能戴着口罩,感觉胸闷气短。停好车又去散步,玩健身器材,还有跑步。一个小时玩下来,出了好多汗,整个人都觉得精神百倍了,可是肚子也跟着瘪下去了。饿着肚子怎么有力气动呢?“妈妈,我肚子饿了,我上楼去吃东西了啊?”“你怎么又吃啊?刚刚的运动不是白做了,忍一下就好了。”妈妈好言相劝。“我在长身体,饿了会长不高的。”我可不会忍,饿了多难受啊!随后一溜烟跑回家。我的厨艺最近长进不少,有的是办法填饱我的小肚子的。
我学着妈妈的样子先在一个盆里倒一些温水,再放入红糖和酵母粉,搅拌至红糖融化。接着在盆里倒入差不多面粉,再打入一个鸡蛋,随后将所有材料搅拌均匀,变成面糊。面糊太稀了,我又铲了一大勺面粉进去。最后将面糊静置一段时间,发泡到2倍大小左右,就可以放点红枣片上锅蒸了。大概30分钟后香喷喷,热腾腾的发糕就在我面前了,“嗷嗷嗷”,没几分钟就被我吃掉一小半了,妈妈看到直摇头:“你这样吃下去可怎么减肥啊?”我嘴里塞着发糕,模糊不清地说着:“吃饱了才有力气减肥呢!” 妈妈直接被我怼无语了。
经过这一段宅家时间,我的小肚子见长了,我的厨艺也见长了,这是好事还是坏事呢?
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