- 相关推荐
我的情绪作文400字
在日常生活或是工作学习中，大家对作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编为大家整理的我的情绪作文400字4篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我的情绪作文400字 篇1
今天下午，我冒着炎炎夏日到休博园参加“我的情绪我做主”活动。
我到活动现场没一会，活动就开始了。讲课的是一个面目和善的的陈老师，陈老师是国家二级心理咨询师、A证心理健康教师。她通过一个小游戏人我们体会了开心，然后她给我们讲情绪存在于每个人心中，而且在不同时候的情绪是不同的。在这么多内容里面我最喜欢的要属“情绪会通过言语表达出”这块，陈老师用几句语气不同的话让我们感受到了“情绪并不是深藏不漏的”。不过，最令我开心的是我争取到了一个回答问题的机会，获得了奖励。
通过这次活动我知道了在日常生活中很浅显实用的保持良好情绪的`方法。我们要有目标和追求，经常保持微笑，学会和别人分享喜悦，乐于助人，保持自己的童心，学会和各种人愉快的相处，保持幽默感，要能处乱不惊，学会宽恕他人，要有几个知心朋友，和别人保持合作并获得乐趣，适当娱乐，有自信，尊重弱者，不放纵自己，不轻易生气，学会放松自己，不贪婪，知足常乐等。
总之，快乐的金钥匙就是：我的情绪——我做主！
我的情绪作文400字 篇2
夜空中的星星，映入眼帘，亮的彻夜难眠。翻开记忆发黄的页面，成长路上，情绪温暖了我的岁月。
愁绪伴长大
在每个年龄中会出现不同的情绪，情绪是每个人在生活中避免不了的一部分。儿时愁玩具，读书时愁文具上了初中就会愁自己的学习问题考试成绩不理想该如何办，会不会退步每天满脑子的愁绪涌动着，会有各种的愁绪是不是围绕着我，而正因为有了它们，让我做每一件事都小心翼翼，做任何一件事都会谨慎考虑，愁绪也给平时马马虎虎的我带来了好处。
愁绪温暖了我的岁月，有你真好。为我的'生活增添了许多色彩，也让我在做每一件事时谨慎小心。
挫折伴走过
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。挫折在我们每个人的生活与交往中都会出现。在有一次与同学玩耍的时候，我因不小心弄坏了同学的铅笔，引来了同学的伤心。我们之间也发生了冲突，但经过一段时间的磨练与别人的调和，我们从见面只是陌生人到形影不离的好朋友，每天说说笑笑。如果没有挫折会让人生一帆风顺，生活虽安稳却平淡无味。
情绪温暖了我的岁月，有你真好。给人生多了一条波浪线。
幸福伴成长
幸福是发自内心的情绪，因此，我从不会让幸福悄悄流逝，从小到大幸福伴我成长，告诉我许多道理。
情绪温暖了我的岁月，有你真好！
我的情绪作文400字 篇3
“情绪犹如双刃剑”，自我感觉一点都不假！人在高兴的时候，情绪就好；不高兴的时候，情绪就很低落，到处向别人发脾气。难道你们能说“情绪不是一把双刃剑”吗？事实证明，我的感觉是对的。
今天下午举办了一次心理健康讲座。主讲的是来自蚌埠市的吴松年老师，主题是“我的情绪我做主”，听到这个主题，我很诧异：情绪也是可以自己做主的吗？我带着这个问题听完了整个讲座。
首先，我们玩了两个游戏，分别是：“盒子里的情绪”，“抢凳子”游戏，在这里我就不给你一一的介绍了。但是可以告诉你们：这两个游戏真的很好玩，老是把台下的同学逗得哈哈大笑……接着吴老师又举了许多真实的事例来说明不好的情绪可以影响到健康，乃至生命！最后我们还当场检验了一分钟可以拍多少下手……
从这次的活动中，我最大的收获是：我真的学会了怎么去宣泄情绪了，以后要是情绪不好，你们也可以试着这几种方法：1、可以大哭；2、可以倾诉；3、可以在无人的地方大喊几声；4、也可以在背后骂骂人。如果你们认为这几种方法不好的话，也可以转移一下情绪：1、做一些剧烈的`运动，让不好的心情发泄出来；2、听一些放松的音乐；3、可以进看一些好笑的笑话，大笑几声……这种种的方法大家都可以试一试！
最后，在这里我祝大家：开开心心每一天，健健康康成长！情绪的力量读后感情绪的钥匙在你手里让坏情绪来得快去得更快
我的情绪作文400字 篇4
“阳光那么大，你怎么不去晒晒？”我抬头望了眼窗外耀眼的阳光，绞尽脑汁：到底晒什么呢？看着身边的同学一个个抓耳挠腮，我灵光一闪终究还是提起了笔。
晒出我的心酸
“dou，ruai，mi……”几个悦耳的音符从我的手中蹦出，在我的耳边跳着舞。我紧皱的眉头却一直没有展开。“嘶——”我将手抽回，看着四个指尖上因太用力而变得刺眼的一片殷虹，不由得一阵心酸。“明明那么努力了为什么还是弹不好呢？我用右手轻揉着，喃喃道。我又拿起吉他，继续卖力弹奏，看上去更加坚定，心中却一片苦水。
真心酸！
晒出我的郁闷
我紧握着手中那份英语稿，心随着音乐不住颤动。我用手抿了一下从脸边滑下来的汗滴，没想到在台下对答如流的我在上台时竟然紧张了！看着台底下的人，我脑中一片空白。在旁边老师的提醒下，我终究还是磕磕绊绊背完了所有内容。辛辛苦苦的准备了三个月的成果竟败在了紧张下。
真郁闷！
晒出我的难受
握着手里那张大学录取通知书，我的眼泪不住地往下掉。姐姐的名字牢牢地钉在上面。我回头看着正在弯腰忙碌的姐姐，喉咙向被堵住了般不舒服。明明应该为他高兴的.啊！可为什么会这么难受呢？我想我真的舍不得这个每天陪着我的姐姐。可我还是在她走的那天笑着将他送上了车，转过身却早已泪流满面。
真难受！
阳光那么大，我应该去晒晒。将所有的小情绪都暴露在阳光底下，让它们在阳光下蒸发、消散。也让我的心变得更简单、更快乐。
【我的情绪作文400字】相关文章：
我的情绪作文400字3篇07-15
情绪的作文300字08-07
情绪作文600字07-31
情绪作文300字09-15
情绪的作文600字08-25
实用的情绪的作文300字08-02
情绪的作文600字九篇03-18
【精选】情绪作文400字三篇03-12
【精选】情绪作文400字3篇03-18