三年级作文游泳培训班

时间:2024-07-23 08:10:21 三年级作文 我要投稿
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三年级作文游泳培训班通用

  无论在学习、工作或是生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是小编为大家整理的三年级作文游泳培训班通用,希望对大家有所帮助。

三年级作文游泳培训班通用

三年级作文游泳培训班通用1

  为期14天的游泳班班终于结束了!我也顺利的通过了考核。

  记得第一天去参加游泳培训班的时候,我提早了15分钟来到了游泳馆。看到好多小朋友一个个穿着五颜六色的泳衣,戴着泳帽和泳镜,一副整装待发的样子。我们在教练的带领下来到了游泳池的浅水区。当教练让我跳下水时,我心里好害怕。手脚发抖,全身冰凉。整颗心“扑通扑通”的'都快跳出来了。在小朋友们和教练的鼓励下,我终于鼓起了勇气,跳下水去。教练都我们很负责,教的也很认真。他从憋气开始教我们,然后教动作,教换气。每一步都教得很认真,很耐心,手把手,一步步的教我们。以前看到别人在水里游的如鱼得水的样子,好羡慕。不过,我现在也可以像青蛙一样了,虽然只有一点点远。

  训练虽然结束了,可我要求妈妈暑假里有空还带我去游泳馆里继续去训练,我相信自己一定能学好游泳的!

三年级作文游泳培训班通用2

  暑假里爸爸把我带到了游泳馆,下定决心要把我这只“旱鸭子”赶下水。我硬着头皮下到浅水池里,手里却把游泳圈握得死死的。许多和我差不多大的小朋友在我身边游来游去,我真羡慕他们呀!教练仿佛看出了我的'心思,游过来拍拍我的头说:“别担心,你很快也会象他们这样的。”

  教练把我们这些新来的领到有扶手的地方练习漂浮,刚练了一会儿我就烦了,想到水里试试看,结果呛了水。教练说:“没学会走,就想跑,哪有不摔跤的。”我脸红红的,乖乖回去练基本功了。学会漂浮后我们才开始学游泳姿势,我吸取了开始时的教训,再不毛毛躁躁了,认真地一步步跟着教练学。

  七天的学期转眼到了,爸爸说要来检查我的学习效果。我和爸爸比赛谁游得快。我想和爸爸开个玩笑,游着游着突然一头潜入水底,这下可把爸爸吓坏了。我不声不响地绕到爸爸后面,朝他的脑袋一记猛拳,爸爸大叫着:“你这小坏蛋”就来追我,可我已经象小鱼一样游跑了。

三年级作文游泳培训班通用3

  盛夏,娇阳似火,树上的知了一阵接着一阵,一曲接着一曲尽情地唱着,富有节奏感的`歌声,给夏天增添了新的景象。

  为了过一个丰富多彩的暑假,爷爷奶奶给我报了游泳培训班。听到了这个消息后,我异常地兴奋。

  今天是培训班开学的第一天,我早早地起床,吃完早饭后,和爷爷奶奶高高兴兴地到了游泳池。换好泳裤,戴上游泳镜后,和学员们排着整齐的队伍来到游泳池旁。

  下水之前,教练首先带我们做了热身运动。然后,在水里详细地讲解并示范了游泳的基本动作和要领,并叫我们在水中学憋气。我第一次下,也没有感到害怕,但觉得胸口很闷,过了一会儿就渐渐地适应了,我战战兢兢地吸足了一口气,试着捂进水中。

  水一直往鼻子里钻,让我喝了好几口水,我感到了极大的恐惧,立即把头伸出水来,再也不敢下水憋气了。这时教练对我说:“你闭着嘴巴,不要呼吸,让水把你给慢慢地浮起来。”按照教练的方法开始一遍又一遍地练习,可还是没有学会,只好在水中踩水玩……

  明天,我一定要继续地努力学游泳。

三年级作文游泳培训班通用4

  今天,我和爸爸一起到百家湖去游泳。

  我和爸爸快速换上了泳装,然后,我套上救生圈就下水了,“哇,水好凉呀!”我不禁叫了起来。爸爸教我游泳要用脚在水里使劲扑打,在扑打的时候还要用手划。我按照爸爸叫我的方法,哇,我慢慢的前进了,在我扑打的'过程中,有水花溅到我的身上,凉丝丝,真爽呀!我刚刚还在桥洞下,现在就到另一个桥洞下了。咦,我怎们会游得这样快呢?我告诉了爸爸,爸爸说我一段时间才到这儿的,不用大惊小怪。突然,我的脑子闪出了一个问题:我为什么不能游快点呢?我一定要把这个问题解决掉。我的脚拼命的在水里划打,我也在用力地划着。我游着游,就就脚也酸了,手脚也酸了。但是,我要坚持住,我闭上了眼用力地游,我睁开了眼睛,发现在第三个桥洞下了。我高兴极了,我把爸爸叫来,让他看看我游泳。我闭着眼睛,用劲地游,当我睁开眼睛,已经到第一个桥洞下。我问爸爸我游得怎么样。爸爸说我有进步了。我终于可以游得这么快了。

  虽然游泳很累,但是在学习中。我得到了锻炼——身体的锻炼;意志的锻炼。

三年级作文游泳培训班通用5

  九月十七日下午两点,天上下着蒙蒙细雨。我和妈妈、舅舅、哥哥一块到青龙山庄的'温水中游泳。到了温水池,换上游泳衣,我们就跳到水里,开始游泳。

  我舅舅游的非常好,妈妈游的也不错,我和哥哥就稍微差了点。游了一会儿,我对哥哥说:“咱们来跳水吧?”哥哥说:“好哇!”我是第一次跳水,很紧张。但是哥哥胆子很大,一点也不怕。我哥哥说:“一、二、三,跳。”我们就一块跳了下去。我连一口水都没呛着,我问哥哥:“你呛着水了没有?”哥哥说:“我没有呛着水。”我和哥哥又一起去看我妈妈游泳,她游到深水区,就让舅舅到深水区保护她。

  游了两个多小时,妈妈说:“咱们回家吧。”然后舅舅带我们去洗澡。我和哥哥互相搓了搓背,又一起浑身冲了冲。我们洗好了,换上衣服,走出游泳馆。舅舅就开车把我们送回了家。

  游泳,是一项很好的体育运动,它特别能锻炼身体。所以,我在节假日,总叫妈妈带着我去游泳。

三年级作文游泳培训班通用6

  每个周日,我都要和爸爸去钱江新城去游泳,我们在水里尽情地嬉戏。然而当初学游泳的一些趣事仍历历在目。

  记得在四年前,也是上兴趣班。路过游泳池,每当看见游泳池里溅起的那一朵朵美丽的水花和嬉戏玩闹得人们,我的心里就有不可抑制的冲动------下水去游泳!可是,看着似乎深不可测的水池,再看像旱鸭子一样的自己,立刻就像皮球一样泻了气。

  终于有一次,我在爸爸的怂恿下走进泳池,战战兢兢的下了水。不知道是我的.心里作用还是其他原因,我感觉水是那样刺骨的冷。一窍不通的我先从蛙泳学起。它的技巧看似挺简单,我一会儿就初步掌握,可到了水里实践时才发现,要做到四肢划水`整齐划一非常不容i易。这不,我一开始就呛了几口水,手忙脚乱,像狗刨一样,狼狈不堪,完全忘了刚才掌握的动作。我徒劳的拍打着水花,眼看着就要沉下去了,辛好我拼命抱住了旁边的一个救生圈才幸免于难。那时的我并不知道,我下水的地方其实很浅,只要我一伸脚就能踩到池底,而那时的我是多么的天真!

  现在,每当想起这件童年趣事,就会哑然失笑。正是这点点滴滴的趣事,才串起我们的快乐童年,成为我们心里最珍贵的记忆。

三年级作文游泳培训班通用7

  今天,妈妈带我去中山公园体校参加游泳训练班,这是上课的第一天。

  到了游泳馆,我见到了很多人,也是和我一样来学游泳的小学生。我们班一共有23人,年纪大小不一。其中一对胖兄弟,长得很可爱。最小的一个才五岁,长得黑黑实实,胆子非常大。

  我们换好游泳裤,在教练的带领下开始了准备运动,点点头,弯弯腰,伸伸腿。要下水了,我往游泳池一看,水很深,也很凉。我鼓起勇气,扶着池边,慢慢地把脚伸下去,在教练的指导下练习蛙泳动作。

  我记住教练的`教导,身子要放松,腿要浮起来,动作要平稳,认真练习。忽然,教练站在五米远的地方叫我游过去。我心里真害怕。这时,耳边又传来教练的声音:“不要怕,快点游过来。”我什么也不想了,闭上眼睛,脚一蹬,使劲往前游。等我再睁开眼睛时,就看见教练笑吟吟地望着我。

  经过十几天的训练,我已经能游上几米了。明年暑假,我还要来学游泳,争取游得更好。

三年级作文游泳培训班通用8

  暑假到了,妈妈带我去游泳馆报名,然后从7月4日起我开始跟着罗老师学仰泳。

  刚开始,我觉得学仰泳很有趣,也很带劲。我学着老师的样子,蹬脚、松手、身体倒入水中,身子竟然也能浮了起来,我开心极了!我躺在水面上,用脚压着水花,觉得很好玩,很舒服,但我也有点害怕,怕一不小心飘到深水区去。

  学了几天后,估计是晚上学生少,也可能是罗老师想让我尽快学会仰泳,每天一个小时的时间,渐渐变成两个小时,有一天甚至是三个小时。时间长了,肚子饿了,而且一直不停地练习打手、打腿,我的'腿酸酸的。有时实在游不到了,老师总是在在旁鼓励我:“加油!还有一点点路就到终点了。”

  为了能学会仰泳,我从来没有浪费过时间,连雷雨时也坚持在地上练打腿,尽管,我的腿很酸,但是我从来也没有放弃,这样经过半个多月的反复训练,我终于能不费力气地游25米仰泳了。

  这次学仰泳,让我明白了,要学会一种本领,只要坚持,不断地去认真学,就一定可以学会的。

三年级作文游泳培训班通用9

  每次去游泳馆,看着别人悠闲自在地在水池里游泳,我也希望自己能像他们一样,犹如鱼儿自由自在。

  在我的强烈要求下,妈妈给我报名参加了蛙泳培训班。第一次课,教练叫我下水练习憋气,我一下子感觉水好可怕,它就像大怪兽一样张开大嘴,我在水里拼命挥手蹬腿,感觉自己要被吞没了似的。憋了一小会儿我实在撑不住了,赶紧钻出水面,大口大口的呼吸着。但我没有气馁,一次次的练习着,终于学会了憋气。

  接下来的课程,我又学会了手如何摆、腿如何蹬、如何抬头呼吸,我终于可以独自下水了。伴随着兴奋,我跃入水中,才滑行出三四米远,我就明显感觉自己的`身体在往下沉,我一下子觉得很恐惧,拼命划手蹬腿。就在我感觉自己要沉下去的时候,突然想起了教练跟大家说过:“下水时,你要记得两点,一是身体一定要放松;二是头手脚配合要流畅,蹬腿划手抬头呼吸。”我就按照老师的步骤做,果然,不一会儿,我就浮了起来。渐渐地,我可以游50米、100米,甚至可以一口气游500米。游泳真是一件让人心情舒畅的事情。

  现在我会经常会去游泳,我很享受在水里自由徜徉的美好时光。

三年级作文游泳培训班通用10

  爷爷奶奶爸爸妈妈都支持我去学游泳。因为游泳不仅能锻炼身体,增强体质,而且在发生水灾等事件的时候还可以自救,本事大的甚至还可以救别人。而我想,我的体质较弱,可以通过游泳来增强体质。

  当爷爷带我来到游泳馆的时候,我看到游泳馆环境整洁、美观,池水清澈见底,比我想象中的还要好。我一看就心情舒畅,急忙跳下水去。这时,教练连忙阻止,说还要做一些热身运动,于是,我爬了上来跟教练做热身运动。

  做完热身运动,我就下水了。啊,五颜六色的泳裙漂浮在水上,徐徐张开,像一把把小花伞。因为我们都还不会游,教练让我们扶着泳道学着在水里走路。我向前走了几步,往下一看,我心里开始紧张了起来,“呀,我会不会沉下去啊”。但是,我马上就不怕了,因为我要学,因为我想学!我旁边有个小男孩也在学游泳,他正在练习漂浮,原来,学游泳可不是我想象的.那么简单。

  在教练的指导下,我一步步,一个动作一个动作地学和练,然后在这个基础上,全身放松,手脚配合地划动着,慢慢地,我还学会了换气,能游几十米了……

三年级作文游泳培训班通用11

  今天,爸爸带我到金园游泳培训班学游泳。

  游泳池里的人很多,分成初级班和提高班。我刚开始在初级班学。教练让我们先热身,先做蛙泳腿:要收脚、弯脚、蹬脚,最后夹脚,连续做了30次,接着让我做自由泳腿:脚要伸直,脚趾向下,然后打腿。教练让我们跟着他的节奏打腿,最后终于让我们下水了。

  我马上跳下水,站不住脚,喝了几口水,我连忙抓紧栏杆,才站得稳。教练让我们先学憋气,我才憋了几秒钟,就憋不住了,“咕咚咕咚xxx又喝了几口水,我再次憋气,这次憋气比上次长了些。接着,教练让我们换气,就是先在水上吸气,然后下水把废气排掉,然后立即上水换气,这样反复地做。我跃跃欲试,第一次刚下去鼻子就进水了,酸得难受;第二次我的`鼻子又进水了,我不灰心,再来一次。渐渐地鼻子不会再进水了。最后,教练让我们练习自由泳腿,我想:都会憋气了,自由泳腿就不会那么难了。果然不出所料,我一下子就学会了。等到大家都会了以后,教练就让我们来比赛,我还拿了个第一名呢!很快我就被调到提高班了。

  学游泳不仅可以锻炼身体,还让我懂得了只要不灰心,就能成功的道理。

三年级作文游泳培训班通用12

  这是暑假的第一周,天气就酷热难耐,我和邻居小伙伴一起商议好去东河游泳馆游泳。我是一只十足的旱鸭子,这还是第一次去游泳馆。

  经过漫长的路途后,到了游泳馆。我先买了游泳衣,泳镜,为了以防万一,我还买了游泳圈。我们交了门票后就往里走,不知转了多少个弯才到了游泳池。邻居小伙伴爽快地跳进游泳池,而我却一步一步,小心翼翼地走下游泳池,泳池的水十分冰凉,我被冻得嘴唇发紫,瑟瑟发抖。

  而邻居小伙伴却若无其事,等到适应一些时,我就架着泳圈和邻居小伙伴玩起了泳球。在玩球的同时,我也试着学邻居那样扑腾几下,但我能悬浮起来,却不能前进,这使我很尴尬。可我转念一想,一步登不上天,游泳也不是那么好学的。这对于一个初学者来讲,已经算可以的.了。

  快乐的时光总是短暂的,转眼间两个小时已经过去了,我和邻居换好衣服,就走在了回家的路上。路上,我和邻居小伙伴说说笑笑,满心愉悦地回了家。

  这是这星期中最棒的事。

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