练舞的感受作文

练舞的感受作文（精选12篇）

　　在现实生活或工作学习中，许多人都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的练舞的感受作文，欢迎大家分享。

　　练舞的感受作文 篇1

　　我们常常看到舞台上的一位位舞者跳出了令人神魂颠倒的舞蹈，那舞蹈轻盈而又很优美。那舞蹈看似简单，其实，你们并不知道，那些舞者们付出了多少努力才有今天这站在舞台上的资格。

　　今天，妈妈就带我去体验了一下。先是拉丁舞。我走进教室，脱下鞋子，跟着其他的人起做热身操。因为我走进教室时，她们就已经做了几步了，所以我只能做剩下的部分。先是踮脚。是这样做的：大拇指往后缩，再踮起。坚持30秒。然后再蹲马步。身体靠墙，慢慢下蹲。最后是最痛的压腿。先拿来个垫子，把垫子靠墙，接着躺在上面，然后腿移到墙上，最后再向两边掰。竟然练过几年的小孩都哭了，那我岂不是更会哭？不出所料，教练刚掰到一半的`时候，我就感觉到了一丝丝的疼痛。幸好我告诉了教练，不然我就跟前面的几个女孩儿一样了。

　　接下来开始跳舞了。我先看着她们跳，然后自己才跳。当我看她们跳的时候，我觉得她们跳得好优雅，好轻盈。这时，我心想：这舞一定很简单！可当我自己跳的时候，简直是乱七八糟，舞姿一点也不优美，很笨拙。这时，我知道了：做什么事都不要看表面，要自己实践，不要看到外表，就说它很简单；也不要看外表，就说它很难。

　　拉丁舞体验完了，就该体验民族舞了。同样，我走进教室，脱下鞋子。比上一次难度更大的热身操做完之后，我们就开始跳舞了。但是跳舞之前还是要劈横叉和竖叉。可我已经要满十岁啦，怎么能劈叉呢？再加上我从小就没有练习过，就更不会劈叉了，劈起来肯定很疼。果然，不出我所料，我怎么劈都劈不下去。折腾一番之后，我还是劈不下去。唉，只能等回家再练习了。

　　体验完两种舞之后，妈妈问我想跳什么舞蹈，我犹豫了一番，妈妈就叫我跳民族舞，我同意了。虽然我表面同意了，可我心里还是有点犹豫。因为民族舞比拉丁舞还要难！拉丁舞可简单啦，只是跳几下就行啦，而民族舞呢，还要劈横叉和竖叉，而且动作都很难的。唉，可是现在都不能后悔了，因为妈妈已经交了钱，报了名儿啦，我不可能不去吧。

　　从练舞中，我明白了一个道理。那就是：做什么事都要一步一步的来，别想着一步登天；你想成功你就得付出 ，因为成功背后都是有故事的。

　　练舞的感受作文 篇2

　　今天下午2点30分，我又要去舞蹈班上独舞课，既期待又兴奋，因为这可是我自己独立展示的舞蹈啊！

　　为什么要上独舞课呢？因为我学习的中国民族舞，今年舞蹈要考8级，考级要求就是8级及以上级别都要有独舞考核，因为这不仅对基本功难度的要求，还是对舞蹈技巧的考核。我跳的这个舞蹈名字《唐印》，也是老师根据我个人的能力和特点，专门选择的。老师还告诉我了这支舞的背景知识，这支舞让人想到了博物馆奇妙夜，一个千年前的侍女俑在夜色中悄悄醒来，慢慢的舒展自己，盛唐的记忆一点点寻回，斑驳的色彩又逐渐再次鲜艳起来。

　　我来到教室，换装完毕后开始热身，一会老师来了，检查了我上周练习的情况，把几个高难度的动作，再次给我讲解和示范，一开始，我掌握还不是特别好，舞蹈的寓意和精髓跳不出来，老师说感觉不对，一直给我鼓励，不停的给我说那个时代的事情，我不停的练着练着，身上汗如雨下，衣服都塌湿了，我依然没有停下，慢慢的.我找到感觉了，找到方法和技巧了，我把舞蹈完美的演绎出来了，老师不停的给我竖大拇指，说：“很棒，孩子，你的坚持和努力让老师佩服，赞，等到考级那天，你穿上漂亮的衣服，一舞一姿尽显大唐风韵，简直美翻了！也会让评委喜欢的。但是，下课后每天还是要练练的哦！”不知不觉，就到了下课的时间，谢过老师，和老师告别后，我就回家了。

　　通过这节课，我体会到了那句话：”世上无难事，只怕有心人。”

　　练舞的感受作文 篇3

　　“学习雷锋，好榜样……”这嘹亮的歌声久久地在舞厅中回荡。伴着动人有力的歌声，我们整齐地做着一个个舞蹈动作，漂亮的转身博得了老师的阵阵喝彩。

　　每天，我们早早来到空无一人的学校，开始下腰、压腿、劈叉……老师先教我们分解动作：手臂如何摆动，摆动的力度、位置，如何倾听节奏，左转右转，踏步、踢腿……偶尔有同学注意力不集中，踏错脚步或动作不一致，“停！”老师严厉地打断我们，我们立刻将不满的目光投向做错动作的同学，她很愧疚、害臊地低下头。“重来！”我们立刻又全神贯注地投入到音乐旋律中，重复着单调、枯燥的`动作。尽管汗水湿透衣服，但我们一点儿也不在乎，依然一心一意地练习着。

　　每一周，每一天，每一小时，我们都在训练：绷紧胸膛、挺直腰杆，伴着音乐不停地旋转、甩头、跳跃、按照队形踏步……在老师严格、细心地训练下，慢慢地，我们熟悉了舞步，掌握了动作要领，四十八个同学的动作整齐规范。我们用心地体会着歌曲，全力表现出解放军战士吃苦耐劳、为人民服务的品质和精神。

　　时间悄悄地从我们身边溜走，转眼间舞蹈排练结束了，但学习雷锋的歌声一直在我耳边回荡。

　　练舞的感受作文 篇4

　　唉！扳扳指头，今天又是上舞蹈培训班的日子了，那岂不是又要接受魔鬼训练了？

　　“开始竖叉！陈思玮先来，按顺序一个个接着来。”魏老师一脸严肃地说。陈思玮好可怜，只见她一脸的苦瓜样，真有这么痛吗？我悄悄地问了问她。“是，特别痛！”怪不得她满脸通红。就这样，一个接一个，突然，周思琪同学被两个老师压得受不了了，泪水哗哗直流。天哪，看来是真疼……

　　“左扬帆！”妈呀，到我了。“啊，啊……”一阵阵刺痛向我袭来，实在受不了了。我想大声喊停，可嘴巴却怎么也不听使唤。忽然，周老师一脚踩到我臀部，妈呀……只听“咕咚”一声……“瞧，这不是下去了吗！”周老师满不在乎地说道。

　　真的，我真的下去了。我成功了，我心里一阵窃喜，刹那间所有的痛楚烟消云散！……回到家，我这两条大腿就像两位受伤的.大将，走路疼，弯曲疼，连上厕所都要有个架子扶着才可以，这魔鬼舞蹈班可真是把我害惨了。

　　一节课，两节课，三节课……我每堂课都坚持了下来。现在我的横劈、竖劈都没问题了。当然其中的折磨是可想而知的，但现在回想起来，这不正很好地印证了一句话：有付出才有收获！

　　练舞的感受作文 篇5

　　中断了近半个月的晨练舞蹈团终于又开练了。

　　即使离开班那天之前，老师在群里还是处于隐形人的状态，只到有人在群里弱弱地咨询上一句，她才回了一句，明天正式可以开团练舞了。回应的人廖廖无己，不过第二天去的人倒是比群里回应的要多那么几个。我那天起得晚一些，没能赶去，索性自己就在家里练习。结果只是刚开团一天，接下来的几天老天爷又开始风雨天，给了舞蹈老师再次放假的`机会。

　　就这样，断断续续，就像打战的那句老话：一而再，再而三，三而竭。渐渐被燃起的舞蹈热情，有时会慢慢地被磨灭。但是也仅限于一部分人吧，虽然整团的百把人没有全部到位去练习，但是还是去了三分之一。

　　没有去的日子，我会在家练习，虽然我觉得团练的氛围会比较好，户外的空气也更好，但是这两回我都缺席了。一次起晚了，这次是因为感冒了，而且今天还有其他重要的安排。所以说，当一个人想做一件事的时候，什么都不是借口，如果不想做一件事，处处都是借口。

　　这些经历让我觉得，做事情只有想与不想，没必要去纠结借口，就像那些天，自己一个人在家也练习的很努力一样。

　　练舞的感受作文 篇6

　　今天是少年宫开学的日子，我早早地来到了学校，舞蹈教室里已经有好几个同学在练习基本功了，我连忙换上练功服，迫不及待地加入到队伍中。

　　我先练习了下腰动作，下腰动作的要领是下得快、起得快、动作要稳。但我发现一个假期过去，我的腰竟然下不去了。好吧，终于明白了“一日不练自己知道，两日不练老师知道”的道理了， 我乖乖的一个人在把杆上练习腰部动作，衣服被汗水湿透，脸上脖子上淌着汗珠，就在我快坚持不住的时候，我的好朋友跑过来问我：“刘若涵，你一个人在干嘛呢?”我哭笑不得地说：“放假偷懒，腰下不下去了。”她笑呵呵地说：“没关系，我陪你一起练吧。”于是，我们一边练习一边聊天，在欢声笑语中完成了动作练习。

　　跳舞虽然很辛苦，但是做任何事情都不能半途而废，我一定会为我的`梦想而努力的!

　　练舞的感受作文 篇7

　　我的老妈是个“朝三暮四”的人。前几天她还沉迷于十字绣，最近又钟情于跳舞。这不，这几天她整个“抱”着电脑看舞蹈教学视频。

　　这天吃完晚饭，老妈突然心血来潮，让我做她的舞伴陪她跳慢三。我当然不愿意，连忙摇头。老妈见了，心生一计。走过来笑眯眯地摸着我的.脑袋，说：“儿子，你要是陪我练习，我就奖励你一套《笑猫日记》。”我心想：前段时间我一直缠着老妈给我买这套书籍，可她就是没有松口，今天真是捡个大便宜了，于是，我答应了。

　　首先，老妈让我先用右手搂住她的后背，她把左手搭在我的肩上，再让我的另一只手和她的右手相握悬在空中。老妈对我说：“儿子，你先迈开左腿前进三步，我后退三步。”由于我初学乍练，好几次都踩到老妈的脚，疼得她一口一声“哎哟”。我心里也过意不去，对老妈说：“今天不练了吧！”老妈连忙说：“不行，不行，还得继续练。”经过反复练了多次，这个基本动作总算OK了。接下来，就比较难了。老妈对我说：“你先将左脚向右前方跨一步，再将右脚向外跨一步，最后双脚并拢，然后将这个步骤反方向做一次。”我连练了好几次，都因为我动作笨拙而把自己绊倒在地。正当我和妈妈一筹莫展的时候，爸爸把舞蹈视频调了出来给我看，我便和老妈坐在沙发上仔细地看着视频，不放过任何一个画面。视频结束后，我和老妈便学着视频上的动作开始跳，有什么地方不正确还得纠正过来。练了n遍后，我终于学会了，可以和老妈有模有样地跟着音乐的节奏跳上一曲了，老爸见了幽默地说：“看来你们母子可以去《舞林大会》了！”，妈妈也随声附喝“那当然，我们母子上《舞林大会》肯定打败天下无敌手，冠军非我莫属”。

　　老妈见我已经够累了，而自己也“伤痕累累”，就对我说：“今天无不练了，答应给你的图书周末给你”。我欢呼道“老妈万岁！老妈万岁！”随后，老妈又摞下一句“明天还得陪我跳哦！”“啊！”我晕！

　　这次练习舞蹈，不仅让我获得了心爱课外书，还让我学会了一些舞蹈基本功，真是“两全齐美”。

　　练舞的感受作文 篇8

　　自习课上，正在大家认真写字的时候，体育老师突然出现在讲台上。同学们都以奇怪的眼光看着老师——不明白体育老师自习课来干什么。体育老师说：“同学们，告诉你们一个好消息。学校组织大家去做操 。”“做什么操呀？”他回答说：“这个做操嘛！也可以说是跳舞，这个舞要男同学和女同学一起跳。”啊？顿时四下都乱了起来，议论纷纷。我想应该是身为青春期的同学们那根最敏感的神经被老师触起来了吧。老师又说：“要报名的，赶紧到体育委员那里报名。”说完老师就走了。于是体育委员站起来问：“谁来报名？” 四下立即变得鸦雀无声。我的一个死对头突然站起来说要推荐我，因为我曾经练过舞。我立刻吓得六神无主，这要是记上名去，同学们不笑我才怪！因体育委员一直找不到去参加跳舞的人，竟然把我的名字记上去了。唉！可怜的我。

　　过了几天，体育老师突然来找体育委员看参加人数，一看，只见一人——那就是我，非常生气，大声说：“怎么就这点人呢？你看人家八班，人家是踊跃报名，你们人数却寥寥无几。你们不报也得报，我现在点名，点到谁，不去也得去！”接着点了一些人。人数也总算凑齐了。

　　体育老师叫大家星期六、星期天上午及每天下午第三节课到科技楼一楼排练。终于，到了下午放学 ，大家极不情愿地来到科技楼一楼等老师来，体育老师来了，微机老师来了。音乐老师也来了。微机老师教男生，音乐、体育老师教女生。见此状我心中那快悬着的石头落地了，原来男女生可以分开跳。——不过，我是高兴得太早了，难堪还在后头呢。

　　当男生和女生把各自的`舞蹈动作练熟后，体育老师就叫男生和女生。“一起跳。啊？啊！”有的人在惊叫着。开始练时，大家都纹丝不动。因为我们知道有男女相互拍手和牵手动作，这可是我们这个年龄最为敏感的事呀。平时我们连话都不跟男生多说，这次却要拍手和牵手。大家都不干了。

　　后经过微机老师和音乐老师的好言相劝，有些热情大胆的女生和开放的男生就跳了起来，虽然有些动作还比较别扭，但还是不错的，不过还有大部分人在坚持原则。

　　时间是会改变一切的，经过一段时间的相处和训练，已有大部分同学开放地跳了起来。不过，还是有少数顽固分子，封建思想比较重，不肯跳，我就是其中之一。在万不得已时我就与同学假跳，做假动作，手并没有拍到一起，也没有牵手。然而这把戏很快就被微机老师发现，要我强硬出手，我也只好“缴械投降”了。

　　又过了一段时间，慢慢的我消除了久积在头脑中的“封建思想”，就比较大胆地跳起来了。……

　　终于盼到那一天，那天阳光灿烂，阳光照耀着我们，我们跟着青春的旋律，跳着青春的舞步，迈着青春的步伐，露着青春的笑脸，迎接着比赛的来临。

　　最后我们终于比赛获胜了。我们都露出了难以抑制的青春的笑容。

　　练舞的感受作文 篇9

　　自从心血来潮加入了晨练舞蹈团，总体来说感受还是挺积极上进的。

　　至少，因为有一个群体，大家有起到互相督促的作用，虽说不是非常正规强制性的锻炼。但是当你偶尔懈怠的时候，看到群里天天发出来的大家晨练的视频，或多或少都会被触动，被激励，而这一点，是一个人单枪匹马所不能达到的，那靠的完完全全是个人的意志力了。

　　当初和我一起加入的几位舞友，只剩两三位还会经常露面，有的几乎只跳过几次就没有再来了。也许是因为生活琐事繁忙，有的只是觉得舞蹈有点难练，落下一两天觉得跟不上就不来了，那几百的学费在她们眼中也许算不得什么大的开销，也就不了了之。

　　的确，如果你交了学费，没有来坚持的话，那几百也算是挺大的费用了。但如果你因为交了学费，来的积极性更高了，无形中坚持了一个不大不小的还算优质的.习惯，那这几百的价值就非常之高了。

　　不过，在我那天不过十来分钟就冲动下单加入的行为之后，老爸老妈就提醒我说，这一冲动没关系，几百元的学费，你要能坚持也不错，但是后期有什么费用你不能太过冲动去消费了。

　　当时还抢着理说，不会啦不会啦，可没过多久就看到舞蹈团里开始统一购服装，虽说没有强制，但是看到有时候要求统一服装且站在前排一起练的队伍是会更好的时候，都会有点儿冲动。

　　她们组织过几次，我犹犹豫豫拖拖拉拉最后买了一条迷彩路，因为风格和我平时不一样，算是一种尝试。不过说实在的，那个价格，那个布料，也姑且算还可以吧。

　　之后她们又陆续组织过几次，有的还更好看，但是我没有再心动，即使不统一，我也自觉站在后排。

　　因为我明白我自己加入这个舞团的目的是什么，有些观点观念不必强融。

　　练舞的感受作文 篇10

　　今天下午第二节课，招老师叫我们五年级下去练习集体舞《小白船》。来到了运动场，这里天气炎热，大家被太阳照得有气无力，无精打采的。于是，黄老师拍拍手，说：“同学们，今天是基本比赛，大家要打起精神。”同学们一听，马上打起了精神，做好了一切准备。

　　招老师先教我们入场，我们班听着听着，好像会了，黄老师说：“来，试一试。”我们一边走一边议论纷纷，像一个热闹的市场。招老师又说：“入场的时候，步子要整齐…….”我们又继续练习。“一二一，一二一！”经过了一段时间，我们终于学会了入场，接下来就是比赛了。

　　大家的心更紧张了，招老师说：“拉好距离！”我们按这做了，距离拉好了以后，就进行比赛了。“开始。”招老师一喊，我们随着音乐的声音跳了起来。有的'同学舞姿优美，有的同学无精打采的，还有的同学跳的马马虎虎。第一次比赛终于结束了，大家不由得松了一口气。最后，招老师教我们退场，“我一喊退场，你们马上靠拢，其他班级起立，然后………”我们照着招老师讲的话去做，终于学会了跳舞。

　　通过了今天的练习，使我们有学到了一些知识，为比赛更有把握。

　　练舞的感受作文 篇11

　　今天下午，我们班今天下午第二节课集体舞训练。可能我们班知道之后，一定会说：“怎么又开始跳了？天啊，放过我吧，我不想在跳了。一定想说这两句话的。”

　　第二节课的上课铃响了，同学们都很不自主地长叹一声“唉”，连我也是.我的心想：为什么不是第三节课呢? 第二节课可是我们班唯一的一节电脑课呢？想到这里，我的'心情很无奈。

　　在练习前，招老师对我们说：“再过2天就要比赛了，我希望你们能你练好来.”这次练的是集体舞比赛的进退场队列。

　　练舞的感受作文 篇12

　　练舞让我的生活更美好。

　　小的时候，去西安音乐学院看表姐跳舞，看着她和里边好多年纪相仿的女孩在里面练着，心中有一股羡慕之情。一回家，就拉着父母的衣角闹着也要去上舞蹈课。父母拿我没办法，第二天就带我去报名上课。

　　我刚开始认为很简单，蹦跶几下就好了。但没想到越来越难，每次压腿完我都苦不堪言，甚至后面一周疼的连路都走不好。当时，我极其惧怕跳舞课，想让周内慢点过，周天晚点来。

　　该来的'还是来了，又一次星期天，我的腿肌肉拉伤，连一步的跑不了。我实在受不了了，想当初求父母给我报班的时候一样，拉着衣角不放，求父母退了班。可他们这次的却异常果断。当“不行”两个字从他们嘴里说出来时，我感觉我已经彻底崩溃。母亲过来安慰我：“你自己要报的班，就要自己去面对困难。”是啊！我自己选的路，就要自己走下去！

　　功夫不负有心人，我终于考过了六级。拿到证书的那一刻，我眼泪不住地涌出，成就感在心头徘徊。

　　苦尽甘来，练舞让我的生活更加美丽！