三年级跳绳作文300字

时间:2024-11-11 19:02:25 林强 三年级作文 我要投稿
  • 相关推荐

三年级跳绳作文300字(通用22篇)

  在日复一日的学习、工作或生活中,大家对作文都不陌生吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。那么,怎么去写作文呢?下面是小编整理的三年级跳绳作文300字,欢迎大家分享。

三年级跳绳作文300字(通用22篇)

  三年级跳绳作文300字 1

  上星期五的下午,我们学校举行了一至四年级跳绳比赛。我被老师选上了参加这一次比赛,甭提有多开心了。

  我又期盼又紧张,终于等到了比赛的那一天。看着跳绳健儿们轻盈如燕,个个像一只敏捷的猴子一样跳着,自己就更紧张了,正想着等一下要怎么跳呢?轮到我比赛了,我赶快上场站到自己的位置上,双手紧握住绳子,深深地吸了一口气。当裁判员口哨一吹,我便快速地抡起绳子、双腿合并飞快地跳了起来。

  开始还是比较顺利,绳子“嗖嗖”飞快地转着。“1、2、3、4、5……”我感觉自己好象快要飞起来了,可是跳着跳着我感觉我的脚越来越重,快跳不动了。我心里很着急,越着急越跳不起来,还经常失误。规定的时间到了,我才跳了130多下,还不如昨天预赛的'成绩,我有羞愧又难过。老师和同学仿佛看出我的心思,都走过来安慰我。

  “是的,没关系!”我对自己说。我以后要多练习跳绳,下次再有跳绳比赛,我还要参加。我要吸取这次的教训,不能太着急,要以平常心来参加比赛,争取下次取得好成绩。

  三年级跳绳作文300字 2

  大课间,同学们三个一群、五个一伙,在操场上不亦乐乎地跳绳。有的跳长绳,有的跳短绳,有的单脚跳,还有的双人跳。

  下课的铃声一响,我和金均逸就快速地跑到操场的正中央跳单摇。刚开始,我和金均逸都特别紧张,总是跳得不好。每当金均逸被绳子勾到的时候,我总是轻声地说:“没关系,不用着急,慢慢来!”同样,我勾到绳子,他也是笑嘻嘻地对我说:“没事,我们再多练练。”慢慢的,我俩越来越有默契,当金均逸累的时候,我甩绳子的速度也随之减慢。现在,我俩可以一次连跳24个。徐义涵说他和汪民是绝配,哼,我看我俩才是绝配呢!

  我俩跳累了,正要坐下来休息的'时候。我看见蔡馨乐也在练跳绳,只见她将绳子放在脚尖前面,把绳子往后一甩,好像一个跳高选手似的。“嗒、嗒、嗒”越跳越快,她的小辫子在空中甩来甩去,裙子也随着迎风飘动,真像一只美丽的小蝴蝶,好看极了!我不由自主地给她鼓起掌来。

  小朋友们,我喜欢跳绳,你们喜欢吗?跳绳可以锻炼身体,还可以长高哦!你们可要多多跳绳呢!

  三年级跳绳作文300字 3

  新学期到了,学校有了新的创意,采用了新的教育方式,每个同学收到了一本特别的家校联系本,这本家校联系本与以往不同,上面除了要我们记载每天的各科作业,还增加了快乐阅读和健身驿站两个项目,今天我要讲的就是我在健身运动过程中的`感受。

  我和妈妈一起制定的新学期健身计划以跳绳为主,因为妈妈考虑到六年级的孩子已经进入生长发育期,跳绳可以帮助我长高,我已经很久没跳绳了,可是母命难违,每天做完作业后,只好拿着绳子乖乖地跟着妈妈下楼去跳绳。第一天,我花了吃奶的劲才跳了30个,跳完后还气喘吁吁,而妈妈却执意要我一口气跳到100个才能回家,这不是强人所难吗!第二次我使劲的跳也还是没能跳过50个,一次、两次、三次······都没有达成目标,在我跳了十多次后,我终于跳到了100个,整个人都快累趴下了。

  此后,我每天坚持跳绳,天天都能进步一些,有时进步1个,有时进步5个,有时进步10个,经过十多天的锻炼,今天我一口气跳了210个,跳完后也并不感到很累,是什么能让我能跳这么多?妈妈告诉我:是我坚持不懈的努力,是持之以恒的毅力,是每天进步一些的方法,让你成功的。

  凡事只要坚持就一定能成功,记住坚持到底就是胜利!

  三年级跳绳作文300字 4

  我以前不会跳绳,每次跳绳总是灰溜溜的逃走。于是,妈妈带着我去花园那里练。

  刚开始的时候,手和脚的动作总是配合不好,绳子甩过去了,脚好像还在等待谁的命令似的,一动不动。每次结果都一样,无论我怎么努力,还是跳不过。

  我不耐烦了,干脆把绳子丢在一边。妈妈见我这么没耐心,过来鼓励我:“做任何事都要有毅力,你要像那些在奥运会上的运动员那样,要有不怕吃苦的精神,我相信你肯定行的。”此刻,我又重新燃起了斗志,继续奋斗。皇天不负有心人,我终于跳过了一个!我信心倍增,又继续认真的练起来,一个,两个,三个,我足足跳了五个!

  从此,我每天只要有空闲的'时间,就拿起绳子练。日积月累,我从不会到一个,到五个,到三十,如今我一分钟随随便便就能跳一百以上了。跟刚开始是有多么大的区别啊!这些成果都是靠我的毅力练出来的呀!

  我终于学会了跳绳,还明白了一个深刻的道理:世上无难事,只怕有心人。

  三年级跳绳作文300字 5

  紧张激烈地校运会进行到第二天了,今天的第一个比赛项目是一分钟跳绳比赛,我们围坐在操场上兴致勃勃地观看比赛。

  首先是一年级的小朋友比赛。只见他们开始的时候双腿起跳,后来换成了单脚跳,可能是跳累了吧!他们都在为班级争光呢!然后是二年级的小朋友比赛,我们三年级的运动员系好鞋带,拿好跳绳,活动活动脚踝,做好了充分的准备。

  我班的运动员上场了,他们“一”字排开,每位运动员后面都有一位计数的老师。“砰”的一声枪响,他们飞快地跳了起来,跳绳不断地在他们头顶飞过。“加油,加油!”我大声地喊着。在我们的加油声中,他们跳得更快了,个个都使出了吃奶的'劲儿。他们都在积极地为班级争光呢!哎呀,糟糕,小军又失手了,可能是太紧张了吧!

  激烈地比赛还在继续进行,我们还在认真地观看比赛。它让我们懂得了:班级是一个大家庭,班级的荣誉高于一切!比赛将大家的心紧紧连在了一起!

  三年级跳绳作文300字 6

  在一个阳光明媚的星期五下午,福山正达一年一度的冬锻节又开始了。这次是跳长绳比赛,同学们欢呼雀跃,像小鸟似的跑向操场。

  等每班同学各就各位后,贾老师一声令下,比赛开始了。操场上不时响起了同学们的加油声。比赛的同学个个都精神集中,即使没跳好,摔倒了,也迅速地爬起来,不耽误任何一秒钟。我们班两个摇绳的同学摇的汗流浃背,跳绳的`同学一步步紧挨这前面的同学,四号没有浪费一秒钟。比赛快结束的时候,我们班的同学还是抓紧时间跳。等贾老师宣布比赛结束的时候,让数数的人报成绩时,报到了我们班,我们全都惊呆了,我们跳了227个,是第一名呢!

  通过这次冬锻节的长绳比赛,我觉得只要肯努力,任何事情都能办得到!

  三年级跳绳作文300字 7

  星期天,几个小伙伴说要玩他跳绳,开始我是满口拒绝,后来在小伙伴的强求下,我只好陪她们玩。

  她们说要看谁跳的多谁就获胜。对于喜爱跳绳的我,心想:“想赛过我,你们差远了。”

  开始了,前几回合我一直遥遥领先,把她们几个抛在后面。后来,她们越跳越好。只见她们左脚一抬,右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时,一阵风吹来,绳子顺着风的方向飞去,这下我得意了,心想:“呵呵,这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的时刻,她们灵机一动,顺着风的方向,一边跑,一边跳绳,绳子像吸住她们的腿似的.,又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。

  我们的分数相差太多了,追也追不上了,干脆来个临阵脱逃吧!

  跳绳过后,我问她们:“你是怎样进步这样快的呢?”“自从上次比赛过后,我们一直在刻苦学习。”她们的话我领悟到,虚心使人进步,骄傲使人落后。

  三年级跳绳作文300字 8

  “丁00”响了,我和几个同学决定在操场上举办一场“跳绳比赛”。刚开始很紧张:担心自己跳的不如同学好,没有那么多同学…

  一声哨响,比赛开始了,所有的学生都跳了起来。每个人的.绳子就像一条“龙”上下飞舞!无意间,我落后了。我不耐烦了,立刻快速跳了起来。俗话说,欲速则不达。我总是被绳子绊倒,差点摔倒。于是我仔细想了想,老师教我们跳绳。“不要跳太高,轻轻跳,用脚尖跳……”,老师的话好像在我耳边。于是我按照老师的方法跳了起来,“努力才有回报。”我跳得比以前好得多,渐渐地我超过了我的同学。虽然最后没有拿一等奖,但我觉得这是一场有意义的比赛!

  通过这次比赛,我学到了一个道理:如果你什么都做不好,不要灰心。如果你认真做,你就能把事情做好!

  三年级跳绳作文300字 9

  周五下午,我们学校举行了跳绳比赛。

  为了取得好成绩,王先生花了很大力气。班上举行了三次初赛,从中选出20名男生和20名女生参加学校比赛。

  比赛当天,整个操场如火如荼,跳绳跳舞,同学们都充满了活力……一场接一场的比赛,终于轮到我们了。我一上台,心就怦怦直跳,手也抖个不停,心也静不下来。参加比赛的'同学双手拿着跳绳,神情专注。汽笛一响,我们就像准备起飞的小鸟,立刻“飞”了起来。突然倾斜被跳绳绊倒,但我很快调整好,继续用力“飞”。

  比赛结束时,王老师告诉我们,106班取得了全年第一名。突然,教室像一个煎锅,全班同学都高兴得跳了起来,到处都是笑声。虽然我个人没有取得好成绩,但我感到非常自豪:我为自己克服了另一个困难,同时,我的班级获得了一等奖。

  三年级跳绳作文300字 10

  “太好了,太好了。”我们可以跳跳绳了。

  这次我们要每个人都要会一种花样跳绳,于是我和郭博雅练了双人跳,第一次我们很失败,我们两个摔着跳绳,我看着跳绳,等到找准时机了,我便飞快的钻了进去刚想跳,才发现我们两个离得太远了,而我个子又高,所以一下子就打到头上了,打得我很疼。

  第二次到郭博雅了,他让我刮目相看,只见她轻轻一跃变就轻松的跳了过去,最后连跳了20多个。

  我看着他们一次跳都很轻松,而且很慢,不像我一进去脚就跟不上手了。

  于是我每次都努力的跳想要学郭博雅一直改自己跳时的`速度,于是我定下一个目标,我要超过郭博雅。

  但是最多是15个没有超过她,对于别人说也许很简单但是我觉得有点难,虽然这节课我们能超过郭博雅,但是下节课我要继续努力,一定练的比现在好一些,等我厉害了一定要超过我的第一个目标郭博雅。

  三年级跳绳作文300字 11

  先是从低年级开始,依次类推!终于轮到我们了,随着一声哨响,每位运动员像小老虎似的握紧拳头,紧紧握住绳把。“嘟”的一声哨响,使所有参赛队员感到要大显身手的时候。男运动员们个个精神振奋、越越欲试。

  他们手中的跳绳像彩环似的飞舞起来,绳子打在地上不时发出“啪啪”的声音,地上卷起阵阵尘土,让人看的头晕眼花。到了女运动员上场的时候,个个都是英姿飒爽。随着裁判员说“预备开始”运动员们并合双腿,两手熟练地论起跳绳,运动员们两个脚尖有弹性的一起一落。

  顿时,跳绳在我的`眼前形成了密不透风的绳网,耳边是跳绳划破空气的飕飕声。啦啦队一直为他们班加油。我们班也不甘示弱,拼命的喊:“五三班加油……”……最后,我班的了全校第一!我都有点沾沾自喜。

  三年级跳绳作文300字 12

  今天大课间的时候,同学们有的在操场上跳短绳,有的在跳长绳,可热闹了!

  瞧,吴悠在练双脚跳。她先找来一块宽阔的空地,接着双脚并拢,踮起脚尖,膝盖微微弯曲,一看就像一个跳绳高手。然后,她开始跳了,只见她双手握紧绳子,手腕快速转动,一甩、一跳,绳子就从她脚下溜了过去,还发出“嗒嗒嗒”的声音。吴悠目视前方,眼睛一眨也不眨,辫子上下舞动,像一个风车在快速地旋转。旁边的同学都大喊:“加油!加油!”为吴悠鼓劲。

  吴悠的.双脚跳是往前跳的,而蔡馨乐却是往后甩的。只见她慢悠悠地走了上来,拿起绳子放在脚尖前面。她开始跳了,绳子一甩到脚后面就轻轻地跳了过去。她越跳越快,一副严肃的样子,“嗒嗒嗒”的甩绳声搭配“哗哗哗”的裙摆声,宛如一首运动交响曲,振奋人心!

  时间不知不觉地过去,叮铃铃,上课了,我们只好拿起绳快速地走回教室,期待下一个课间的来临。

  我们喜欢跳绳,你呢?

  三年级跳绳作文300字 13

  “199、200……204”,随着裁判的`一声哨叫,跳绳比赛结束了。啊,我竟然跳了204个,太高兴了,我一蹦三尺高。

  回想起一年级刚学跳绳的时候,我要费好大的劲才能把绳子甩过头顶,然后双脚再向前跳过绳子,这样一来,绳跳了不到十个,我已经气喘吁吁地从北阳台跳到了南阳台,妈妈笑话我在进行“跳远比赛”。老爸耐心地教我学跳绳的姿势;让我先手脚配合在原地跳动,等我感觉手脚有点灵活了,我就拿起绳子跳了起来,可不到2个就停下来了,因为绳子还没有甩到脚前我就跳了起来,脚一落地,绳子刚好被我踩住。看来我起跳要稍微慢点。

  这样,老爸让我每天早晨训练十分钟。渐渐地我能连续跳了,“2个”、“5个”……那可是原地跳动的哦!

  世上无难事,只怕有人心。很多事情只要我们用心去学,用心去做,就一定能够成功。

  三年级跳绳作文300字 14

  每当我看到其他孩子轻松跳绳,我就非常羡慕他们。我真的想成为像他们一样的跳绳专家。我让妈妈给我买了一根跳绳,迫不及待地想学。

  先自学两脚一脚跳,然后妈妈教我两脚交替跳。“什么是两脚转体跳?”我好奇地问妈妈。妈妈说:“两只脚的旋转,就是两只脚换成跳跃。”之后我做了个示范给我看。我看到了,觉得很简单,就拿着绳子像妈妈一样跳了起来。没想到说起来容易做起来难。我的.脚总是不听指挥,不是勾绳就是挡绳。妈妈说:“学跳绳,首先要把脚往前踢,腿放得太高。”我照妈妈说的跳了起来,但还是控制不住脚。看到我这个样子,我妈就教我原地练跑,让我腿抬得太高跑。练了一段时间,太累了,我妈让我停下来用绳子再跳一次,没想到跳的还不错。我好开心,赶紧练了一段时间,结果越来越好。之后就这样练了几天,终于学会了跳绳。

  学跳绳不容易。好像不管做什么都要流汗。

  三年级跳绳作文300字 15

  上学期,我不会跳绳。看到其他同学跳得这么好,我很羡慕。我暗暗下定决心:一定要学会跳绳!

  说起来容易做起来难。我学了几天,还是不会跳。我觉得很难过:好难!算了吧!

  妈妈知道了,说:“跳绳不好学!好像一块大石头挡住了你前进的路。是想绕开它,还是想通过自己的努力把它搬开?”

  我觉得:在困难中走来走去是懦弱的。我必须搬动这块大石头!爸爸帮我拆跳绳,让我一步一步分开做。熟悉了自然会跳。经过一周的努力,当我成功跳过第一个的'时候,我觉得好开心!接下来的一段时间,每天吃完饭我都会下楼跳半个小时,风雨无阻。好事多磨。我从一跳到三再跳到十。现在我一次能跳八十八!

  终于学会跳绳了!我终于想动这块大石头了!

  三年级跳绳作文300字 16

  “铃铃铃!铃铃铃!”下课了,同学们拿着跳绳来到操场上比赛。

  我们到了操场上之后,老师让我们围成一个圆圈。随着老师一声令下,我使劲摇着双手,跳绳嗖搜地从头顶越过。我想:跳快点,跳快点,好多跳几个。

  过了一会儿,我感觉身体在发热,又感觉体重好像从原来的70斤一下子变成了200斤。我的'小腿和手像系上了好多个大沙袋一样。手就像没知觉一样不听使唤。脚就像瘫痪了一样一下一下吃力地跳。隐隐约约中听到旁边同学的大口大口喘气声。我想:老师您快点儿喊停吧!我都快累死了。我从来没有感觉过一分钟竟然是这样漫长。

  老师好像很了解我似的,大喊了一声“停!”我一下子倒在了地上,好像散了架子一样,再也站不起来了。

  今天的比赛真激烈。

  三年级跳绳作文300字 17

  11月17日,我们瓯海区实验小学龙霞校区举行了隆重的'运动会。

  在运动会上我参加了跳绳比赛,可是天却下起了一阵又一阵小雨。大家都撑着伞在操场上静静地等待比赛的开始。不知不觉就轮到我了,我的心紧张得砰砰直跳 ,可我还是硬着肚皮拿着绳子进入场地。其他同学也都准备就绪。

  裁判员宣布比赛开始,我深深地吸了一口气,便飞快地跳了起来,我跳得非常顺,没倒过一次,可是时间一秒一秒地过去了。在雨中,我越跳越累,速度也慢了下来。这时我想,一定要为班级争光!虽然雨水打在我身上,脸上,眼睛上,但我还是咬紧牙关拼命地跳到最后一秒。裁判员喊了声:“停——!”!气喘吁吁的我累得上气不接下气,却还迫不及待地跑去问老师我跳了几个,老师笑着说,172个。我高兴极了!

  我努力地完成了跳绳比赛,不管结果怎么样我都很快乐!

  三年级跳绳作文300字 18

  “叮铃铃,叮铃铃”,下课铃声响起,我们顿时欢声雀跃起来,因为我们要到操场上进行我们最喜欢的运动——跳绳。

  我们排起了整齐的队伍,兴致勃勃地来到了操场上,然后成体操队形散开。

  首先我们跳起了中国范的舞蹈,这首歌很有气势,跳的.我们是热血沸腾。

  之后步入正题,大喇叭响起了有节奏的音乐,我们就开始跳绳了。跳绳是非常需要技巧的,需要身体和双手非常的协调。双手紧握绳子的两端,用力甩起来,让绳子越过头顶,当绳子快要落下的时候,赶紧跳起来。一定不能着急,要保持好节奏。这样看上去才会显得非常轻盈。不知不觉的,一个,两个,三个……哎呀!一不小心,我被绳子绊倒了,看着别人还在努力的跳着,我慌了,赶紧站起来继续跳起来!你看我们一个个跳的多兴奋,就像一只只袋鼠。

  最终我跳了150个,自我感觉还是不错的。明天我一定要努力,突破自我,超越今天的150个,加油!

  三年级跳绳作文300字 19

  每个小朋友都喜欢玩玩具,我也不例外。所以我家的一角堆满了许多我喜欢的玩具,有玩具绳、有迷你保龄球、还有芭比娃娃等等,其中我最喜欢的是玩具绳。

  这条玩具绳是怎么来的呢?你们一定想不到。这条绳子啊,是我在端午节吃粽子的时候从粽子上拆下来的。当时,我觉得这条绳红红绿绿的`很好看,很好玩,所以就拆下来当玩具玩了。

  那我又是怎么玩的呢?首先,我把整条绳子拉直,将绳的两头各放在两张桌子上,并用两个铅笔盒压住两边,防止它掉下来。其次,我和瑞瑞就开始轮流在绳子上跳过来跳过去,就像两只可爱的小白兔在蹦来蹦去一样。最后,我们又在绳子下钻来钻去,就像小金鱼在水里欢快地游来游去。我们玩得可开心了,发出了一阵阵快乐的笑声。

  它给我们带来了快乐,希望大家可以和我一起玩。

  三年级跳绳作文300字 20

  一天,在体育课上,我碰到一件让我为难的事段老师说每一个同学都要学会跳绳,下个月和一班比赛。听到这句话,我愣住了,心里想:我不会跳绳呀,这可如何解决呢?

  正当我在着急的时候,忽然听到有一个同学在叫我,说:“走吧,课间的时候咱们一块练。”我回头一看,啊!是杨艳,她想教我,我可真高兴。

  下课了,大家来到操场。杨艳先教我把绳子放在脚前再跳过去,第二次让我单脚跳,第三次让我连续跳,最初连续跳时,一直绊着脚,后来通过慢慢的训练,跳过去的`数目愈来愈多,1个,2个,3个......,最后竟跳到了7个,我高兴的笑了。

  通过这件事情,我了解了一个道理:坚持就是胜利,做事不可以半途而废,不然就会前功尽弃,一事无成,更让我了解了同学之间的友谊是多么可贵啊!

  三年级跳绳作文300字 21

  每次课间,许多学生在操场上跳绳。它们跳得又快又多,让我又羡慕又焦虑。你可能不信,但我还不会跳绳!其实我一直想学,但是我上初三了,我怕我的笨拙会让同学笑话我。所以我总是没有勇气在同学面前学跳绳。

  我的乒乓球教练知道我不会跳绳后,我就要学跳绳了。我别无选择,只能用头皮学。当我开始跳的时候,我摇的绳子总是被我的脚抓住。要么我的手快,要么我的脚跳得快,这总是不对齐。过了一会儿,我着急了,大汗淋漓,有点气馁。看着别人像燕子一样轻盈地跳,而我像熊一样笨拙,真的不想再学了。教练好像看出了我的.想法,就走过来鼓励我说:“别着急,慢慢来。”然后,他从中间割断绳子,让我先练空抖,然后用手抖的节奏慢慢练脚.渐渐的我有了一点感觉,后来一口气能跳七八次的时候,心里就有一种说不出的喜悦。

  经过几天的练习,我取得了一些进步。通过学习跳绳,我明白了:“无论何时做一件事,都要持之以恒,不要在困难面前低头。”

  三年级跳绳作文300字 22

  说到我的“跳绳光荣史”,我得从一年级说起。

  有一天,老师说再过一个月,学校要举办跳绳比赛。让我们每天花时间练习。学生们听着,说了很多:他们会跳,脸上喜气洋洋;我不会。我一直在抱怨。

  回到家,拿出跳绳在外面练,突然想起来自己根本不会跳。这是怎么做到的?第二天,我让姐姐教我跳绳,姐姐同意了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我终于明白了跳绳的技巧,但一次只能跳绳一根。体育课第三天,夏老师看到我这个样子,亲自指导我跳绳。在老师的.帮助下,我进步了,学会了一口气跳十几下。接下来的一个月,我每天都练跳绳,跳的次数增加了。

  逃学比赛终于开始了。哨声一响,学生们就在绳子上上下下地跳着舞,并迅速地在绳子之间跳跃着着陆.我也不甘示弱,使劲跳。一分钟过去了,我跳了一百四十四。我兴奋得跳了三英尺高。

  通过这件事,我明白了一个道理:万事开头难,只要努力,什么都可以。

【三年级跳绳作文300字】相关文章:

三年级跳绳作文09-02

跳绳三年级作文11-06

跳绳游戏作文三年级07-22

跳绳小学作文08-24

三年级跳绳作文大全15篇09-05

跳绳比赛作文初中07-26

关于跳绳小学作文10-29

跳绳作文500字09-27

跳绳的作文300字08-10

跳绳作文400字12-24