【热门】三年级跑步作文3篇
在日常学习、工作或生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?以下是小编整理的三年级跑步作文3篇,希望能够帮助到大家。
三年级跑步作文 篇1
上午上体育课时,由于我们走圈走不好,体育老师罚我们跑步一圈。
上体育课我最怕什么?就是跑步。从三年级到现在,我没有一次拿到名次。记得三年级下学期的一次蛇行跑把我整了个半死:我们班分成两组,因为我跑得慢,我们这一组全体同学都埋怨我。有一次我不小心摔倒了,刘群不仅不安慰我,而且还嫌我。想起来,心里就酸酸的。这一次还好不是接力,如果是接力,我们这一组又要责怪我了。如果这一次跑不好,某某人又会嘲笑我。
我看着一组又一组的`同学跑出去了,呀,只差两组就到我们组了。
体育老师看着前面的一组跑了半圈了,一吹哨子,我前面这一组跑出去了。我起了一身鸡皮疙瘩,浑身发抖,眼睛瞪得大大的。我向前走了一步,念头一转,不能紧张,顺其自然,做好跑步准备,信心十足。我又往前移动了一小步,免得当倒数第一。
“吱——”老师的哨声一响,我立刻发挥出我的最快水平,可飞毛腿王唯先在前面遥遥领先,我拼命地往前跑,半圈后,还是追不上他,顺其自然吧。跑到四分之三赛程的时候,我累了,往后一看,啊,后头的二位同学要追上我了,我快不行了。紧急时刻,我想起了一句话:坚持就是胜利!我坚持着,超过了上一轮的毛岳,得到了第二名。
人称慢乌龟的我竟然得了第二名,两年的突破!通过这次跑步,我懂得了不管遇到什么困难的事情,只要拼搏了,就会圆梦的!
三年级跑步作文 篇2
那是一次体育课,体育老师教我们怎么长跑。
长跑前,老师先给我们讲长跑的好处,长跑时注意事项,心想就是跑步,也没仔细听。
接着我们做了一会儿准备活动:压腿,伸腰,展臂……开始跑了,我一开始跑得很快,跑了不到半圈,就感觉呼吸不过来了,腿上一点劲也没有,就像绑了个沙袋似的。
再看看其他同学,大都也是这样。
我们又坚持了会,实在跑不动了,就坐在了操场上。
体育老师看着我们气喘吁吁的样子,没有批评,相反是一种鼓励。
老师对我们说:“长跑是一项长距离的跑步,不是百米冲刺,你们要学会长跑的要领。
要学会放慢速度,积攒体力,这样才能坚持跑下来,并且要学会调整呼吸,使呼吸和自己的步伐相一致。
你们按照我的方法再试试。
”听了老师的话,我们又跑起来。
我放慢了速度,但是看到其它同学一个个的.超过我,我又加快了速度,一会儿的功夫又累得跑不动了。
老师看出大家的心里,对我们说:“长跑是一项消耗体力,磨练人意志的运动,要根据自己的节奏来,不要关注别人,先调整好自己的步伐,能坚持下来就是胜利者!”听了老师的话,我似乎明白了,长跑要贵在坚持。
我又开始跑起来。
放慢速度,调整好自己的呼吸,不再看身边的同学,完全按照自己的节奏跑起来。
一圈,两圈,三圈……到第五圈的时候,我有点快坚持不住了,老师在一旁给我打气:“明文耕,加油!坚持住,还有一圈就胜利了!”听了老师的话,我又鼓足了劲,向着最后的终点冲刺,四百米,三百米,二百米……我加快速度,直到冲过终点,我成功了!虽然很累,但是高兴极了!我喜欢上了长跑,长跑不仅锻炼我的身体,更磨练我的意志,我要将这项运动坚持下去。
三年级跑步作文 篇3
晚上,姑爷子带我们去跑步。
姑爷子在前面跑,我们在后面追,姑爷子时不时地回头看看。有一下,我慢了下来,把围巾绕在手臂上,多余的地方打了个结,当舌头。当我准备喊思淇看时,姑爷子正好回头,一看到我,他就大叫:“有蛇,快跑!”姑爷子故意飞快地跑掉了,我们大笑着跟在后面跑。
姑爷子逗晨溪玩。开始晨溪还没追上,我们一边跑一边等她。等晨溪追上来了,姑爷子就叫:“我回去!”他跑到门口,又大叫:“我还是去!”他又跑了过去。我们就这样跟着他跑来跑去,跑了好几次,最后姑爷子对晨溪说:“好吧,我们带上你。”我们又去跑步了。
我觉得和姑爷子一起跑步太好玩了。
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