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素质作文300字（通用21篇）
在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编帮大家整理的素质作文300字，希望能够帮助到大家。
素质作文300字 1
刺眼的阳光穿透窗户，将我从睡梦中惊醒。我抬起那沉重的头，双眼朦胧，向外望去，新的一天开始了。
教官有力地用双眼在队列中扫视，突然，他走到了一位同学身边，停下脚步开始询问。原来是在问是否愿意加入国旗队，但最终的'回答是否定的。教官又开始继续寻找，但依旧没有找到合适的人选。
这时，总教官的队伍已经到了，教官只好从身边拉出了两个人。我心想：还好不是我，国旗队可累了。突然，我的肩膀被拍了一下，“去锻练锻练吧。”说着，教官把我叫进队里，代替了别人的位置。接着，一个陌生的教官走到了我们面前，他的脸圆圆的，看起来很亲切。在他的带领下，我们学习了正步和踏步间的转换，过程看起来很累，实则很轻松。所以不勇敢挑战自己，可能也不会发现我可以！
转眼间，训练已接近尾声。我们坐在操场上，与教官交谈着，感受着微风的吹拂。阳光照在脸上，显得格外明亮。
素质作文300字 2
11月29日是我们一年一度的素质运动会。早晨我们在操场上欢聚一堂，刺骨的寒风吹着我们娇嫩的脸庞，可是我们仍旧活力满满。我现在已经是一个五年级的小学生了，这次我们有五个项目需要检测，听到这个消息后我紧张极了！
这一次给我印象最深刻的就是坐位体前屈了，这个项目是我最担忧的，因为我怕拖咱们班的后腿，这几天来我一做完作业就在家里锻炼为运动会做准备，可是不知是怎么了，我的坐位体前屈一天比一天差劲，一直从11cm到了-8cm。当俞老师叫到我名字时我的心里好似一只小兔七上八下的`揣个不停，过了不久我脱掉鞋子准备测试，心里却想着：我该怎么才能优秀，不被老师骂。我弯下腰食指艰难地向前移动着，我嘴里默默的念到：“加油啊！往前一点吧！不争气的食指！”可是我第一次的成绩十分不理想只有13.8cm多亏我还是学舞蹈的，好丢人！俞老师又给我了第二次机会我没有进步反而退步更明显了，但听着同学们的加油声，我十分欣慰。
这次素质运动会我很开心，因为我所有项目都认真完成了！
素质作文300字 3
当今社会，许多人喜欢用成绩来评判一个人。成绩好这个人的素质就一定好，成绩不好这个人的素质也不好。其实有时候想一想，成绩并不等于素质！
我不知道各位的班级里有没有这么一个成绩好的学霸，但学霸的素质却还不如倒数的人。我的身边却实有这么一个人。
这个问题，我问过许多人，同辈，长辈，晚辈。都问过，老一辈的人，都认为成绩等于素质。我试着和他们争辩过，但在他们心里，素质是重要，但成绩更重要。
我给大家讲一个故事吧！
接下来的故事主人公就叫作685，685的成绩很好，全班第一。可是她的素质却不怎么好骗钱，两面三刀……是，她的'成绩令我佩服，可是她的素质，唉！一言难尽。
我有时也在想，成绩和素质到底什么重要。成绩重要？假设一个成功人士的素质 不好，那么，和这个成功人士合作时会让人放心吗？这种人真的是成功人士吗？长辈说，先成功了，再去想素质。可素质这东西要从小培养。
素质重要？素质好的人，成绩不好，素质有用吗？
我经常纠结这个问题，也许我太一根筋。也许，这真是一个值得深思的问题。
素质到底等不等于素质。就留给大家考虑吧！
素质作文300字 4
任何事情都有两面性，素质教育也不例外。
先说利：像我，一个六年级的小学生，就已经报了奥数、、舞蹈、英语、钢琴五个班。这样的生活虽然让我天天暗无天日，但却大大地促进了我的学习。我在二年级的时候就开始上班，一直上到现在。每次学校要求交征文时，语文、数学老师都会叫到我，这样就形成了一个良性循环：写好了，就会被老师注意到；被老师点到的机会多了，又进一步提升了我的写作水平……而且，辅导班的老师要求我们多读多背，既然老师要求了，就无法“抗旨”，于是几年下来，我积累了许多课外的知识，无形中又提高了我的自信。
再说弊：由于报的辅导班太多了，导致我的视力严重下降。半年的时间，竟然增加了几百度的.眼镜，唉，有得就有失啊！而且，虽然我家就在达活泉旁边，但是我已经记不得达活泉公园的样子了，因为我总是在每个周末，每个清晨，朦胧着眼睛去上学，披着星星顶着月亮回家。太多的欢乐太多的自由都被我“交代”给辅导班啦！
凡事有利就有弊，万物皆如此。所以，素质教育是一把双刃剑啊！
素质作文300字 5
这个世界从来缺乏的就不是人，而是一个人的素质。
从一个人的素质中我们可以看透他的本质，一个人有无素质我们可以从他的一言一行，一举一动中看出来。
素质是很重要的东西，我也希望我们大家都能拥有，可这世界就是那么的不尽人意……
犹记得一次和朋友出去玩，我们选择了坐公交车，当时车上可以说是人满为患，当我们被挤在一个角落的时候，我看到一个大概六七十岁的老奶奶拄着拐杖站在一个小姐姐的`旁边，这个小姐姐坐在位置上就像没有看到老奶奶一样，突如其来的刹车也让老奶奶不小心趴在了那位小姐姐身上，可还没等老奶奶自己站起来，小姐姐就推了她一把，并开始破口大骂。当时车上所有人都盯着她看，她貌似更得意了，开始各种脏话骂老奶奶，后来所有的人开始说她才使她灰溜溜的下车。
一个老人，一个可以做你奶奶辈的老人却被你用尽各种脏话来骂这是没素质的表现。
素质不指望人人能有，但请别那么渣，生而为人，劝你善良。
素质作文300字 6
中国，世界第二大经济体，多么强大的先进的国家。
可是，我们还是发展中国家，当科技与素质不相匹配时，素质领先，没什么问题。但当科技领先于素质时，有些方面与发达国家相比，就那么的落后了。
这种时候人类所担心的一种情况就有可能发生——人类依赖科技，最终被科技统治，像《终结者》讲的那样。
国民素质到底是什么？不是读过多少文章，了解多少技术，而是大多数人都关注全人类和世界，愿意为之努力。它要求所有的“知识分子”学以致用。相信所有高中生都知道，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，但真正能做到的`，又有多少人？
又回到文章，说说垃圾分类，实在是一件非常简单的事情。现在大部分的垃圾桶上都写了分类标准，网络又这么发达，连记种类都不用记了，但有人还是不愿意分类处理垃圾，难道他们真的要火烧眉毛了才能醒悟吗？
也不知怎样才能唤醒国民意识呢……但为了它能更快被唤醒，我也只能从自己做起了。
素质作文300字 7
经过这一次的体育课，我又一次发觉自己的身体素质太差！
跑跑步一会儿还可以，时间太长就不行了，而且距离还不能太长，太长的距离就会使我觉得气喘吁吁，似乎空气无法供足自己的呼吸，所以跑两圈就是极限了！
体育课玩游戏也不行，做俯卧撑也不能做几个，因为我的手臂没有力量，支撑不住身体的重量，我的'手臂也需要锻炼！
我的身体素质需要许许多多的锻炼，这样才会有一个健康的体魄，才会在运动中有一个好的表现！
假如踢足球赛，我估计连半场也坚持不下去，如果中国足球人就像我这样，估计一辈子也不可能进入世界杯，中国足球靠我这样的人就更加不可能有希望了！
努力提高身体素质，让孱弱的自己变成过去，让我的未来成为一个运动超人，这或许不现实，那么让我可以轻轻松松坚持一个足球赛吧！
素质作文300字 8
所谓身体素质就是人体在运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等肌体能力。所有这些绝对离不开真正的锻炼对不对。就是说真正的.锻炼对每个人都一样重要。不过还有那么多人认识不到或忽视体育锻炼。就是认识了能够做到持之以恒的会有多少呢。
稍微提醒对刚开始体育锻炼的人千万不要疯狂的超负荷运动!应该做到由简到繁,由易到难,循序渐进的锻炼才可以。还有锻炼期间一定注意防止间断,特别是对速度、灵敏度、柔韧性务必长年练习。同时要合理掌握身体素质锻炼的强度、密度及运动量。
这期间既要有承担一定运动量的能力、耐性的意志品质,又要兼顾好的身体。其实人各个方面的素质全部处于一个矛盾的统一体中,既密切联系有 相互影响。能够锻炼的每个人都能事半功倍!也好有兴趣。我就时常不坚持,特别是假期!
素质作文300字 9
青歌赛我只看了两次，之后就改看超级女生。
之所以没继续看青歌赛的原因是太无聊。可以想象，著名作家余秋雨往那评委席上一坐，一个素质测试的程序，要多无聊有多无聊。就是这个环节，集所有无聊于一身。
无聊。无聊。无聊。
要我说，素质问题谁没有？人无完人，金无赤金。
他余秋雨难道没有素质问题？那他在节目上念错字又算哪跟哪？不信你让他到医院去，指指人体骨干让他说，他又能说清多少？
有许多事，根本不需太严肃。太严肃了会让人觉得无聊。青春就是这样。
超级女生之所以受欢迎就是这个原因。不信你让它设一个素质测试的.环节，看它还能不能这么受欢迎。
我之所以会写这些东西。并且写得语无伦次，逻辑混乱。原因只有一个，因为我有素质问题，并且不少。因为我们青春，我们年少。
素质作文300字 10
在今年春晚，什么运动最让人揪心，白云脱口而出：“中国足球！”台下掌声如雷。这不是对中国足球的歧视，这是对中国足球的无奈呀！
今天的《体坛快讯》栏目又报道了中国一俱乐部球员参与打假球事件，被判刑六个月，这也许就是观众对中国足球的无奈了。
如果论球技，我曾看见过赛场上中国足球队员赛场上那英姿飒爽的身影，球技不错。但如果论素质，我们不得不低头沉默了，中国历来就是文明古国，为什么到了足球这一代，祖上传下来的文明全被他们丢失殆尽了呢？这个问题值得我们思考。
做事先做人，踢足球也一样。要想拥有好的.球技，就应该先具有好的素质。在赛场上，有两种胜利，第一种是靠球技赢得胜利，第二种是靠素质折服观众。一支坏的球队球技再差，也不能丢掉素质，相反，一支好的球队必定有好的素质。
中国足球又将从何而去，我期待着……
素质作文300字 11
小城不大，人却很多。傍晚下班高峰期，人流像倾巢而出的蜂群，充斥着每条大街，车喇叭声、促销的音响声、摆摊的叫卖声……
城中心，十字路口，一卖荔枝的摊子霸在了马路右边的中间，占了一大片路面，交通堵得厉害。一位骑着嘉陵的年轻人，穿着拖鞋，光着膀子，狠狠地瞪了摊主一眼，骂道：“真没素质！”，眼看黄灯快灭了，猛踩油门顶着刚亮起的红灯呼啸而过。
刚过红绿灯，车子从一根烂香蕉身上碾过，“咻”地一声，香蕉肉从皮里飞溅而出，一位老大爷不幸中彩，胸前被溅到一块烂香蕉，黏黏的.。等大爷反应过来，年轻人已经没了踪影，大爷心里诅咒了年轻人千万句，伸手拂掉烂香蕉块，骂道“现在的年轻人素质真低！”说完，重重地吐了一口浓痰在路边。
素质作文300字 12
阳光依旧热情的晒照大地，穿着红T恤的大家进行着第二日的素质拓展生活。
枯燥的军姿、踏步、喊口号打磨着我们的耐心，汗水划过皮肤，让人心中直痒痒的。站在一旁的男孩子已经按捺不住在哪儿抖腿，他这一行为还是被眼尖的教官看见，他的神情严肃，迈着矫健的步伐走向边，拿着手中的书本狠狠的砸向他的后背，站在一旁的我着实被吓得抖了一抖，我也赶紧调整状态，拿出一百分的`精神继续站军姿！
我们的班主任贺老师也陪着大家，时不时的拿出纸巾为同学们擦汗，看在眼中，暖在心里，十分开心在高中可以遇到贺老师——一位温柔耐心的女老师，她不会凶我们，也不会在大庭广众之下教育我们，给足了大家的面子，尽管我们会做不好，也不会被骂的劈头盖脸！
记得天气预报显示今天会下雨，我便从早上期待着上天的“恩赐”，只可惜天公不作美，大家依旧被晒得满脸通红！
今天也是辛苦又有趣的一日训练生活！
素质作文300字 13
晒，如题，这一字贯穿了我们五天的训练，无论是站军姿，走齐步，还是种种指令，太阳都那么毒辣，丝毫没有要减弱的迹象。
一天的忙碌后，我们已无任何想要动的意思，只是熟练地打开门，熟练地拉开蚊帐，熟练地脱下军装，一寝六人像收到指令般的，齐刷刷地往床上躺，只不过，现在没有教官。
择日，太阳依旧是像吃了药似的，用晒也不足以形容它的疯狂。只不过，它也在散发着光辉，照在我们黑红的面庞上，在划过脖颈的汗珠上发亮，被照得熠熠生辉，我也与之回应，那即便是充满血性的嘶吼，彰显着年轻一代的不同凡响，太阳越是晒，我们的军魂便越是壮大。
匆匆忙忙结束了又一天的训练，太阳它稍微收住了光辉与热量，只见它照射在那军绿的'迷彩服上，照射在我们回程的路上，把每个人的影子拉长，拉成长长的一道。
这也许是它对我们最后的挽留吧……
素质作文300字 14
近几年，素质教育之水点燃了中国人的心窝，愈燃愈烈。课改，新课程之风已拂过了中国的每一寸土地，愈吹愈劲。在这个知识爆炸，世界化的科技时代对人的素质的要求也提高了。
在我们的学校里，校长和老师也要求我们要拥有好素质，好修养，好态度。看！我们学校的标语："点头微笑，问声好！"我们的微笑表现得多有礼貌，心情多开朗，不反自己会快乐，还会把快乐感染给身边的每一个人，使自己变得特别优雅，恬美。
能吸引人注意的是拥有良好素质的人，而不是拥有美貌的人。良好的素质可以使一个生得不漂亮的女生变得更加可爱，持久美丽。所以无论什么时候， 渊博的知识，良好的.修养，文明的举止，优雅的谈吐，博大的胸怀，以及一颗充满爱的心灵，一定可以让人活的有内涵，有品位，生活更加精彩！
我们一定要成为一个有素质的小公民，祖国妈妈会笑得更加灿烂，世界会变得更加美好！
素质作文300字 15
同学们盼望已久的以“我健康，我快乐”为主题的校素质运动会今天终于开幕啦！
中午吃过饭后，同学们早早来到操场，下午1点，在欢快的乐曲下，体育老师宣布活动开始，整个学校立刻欢腾起来，操场、教室马上变成了同学们欢乐的海洋。
在运动会上，有的同学在立定跳远；有的同学在跳短绳；有的同学在踢毽子；有的同学在25米往返跑；有的.同学在……。同学们你追我赶，奋力拼搏，竞争激烈。 “加油声”、“喝彩声”响彻学校的上空。你看跑步的同学像离弦的箭似的往前冲去；投掷的同学使出浑身个力气将实心球向前投出；毽子在同学们高超的踢法下像一只灵活的小鸟飞上飞下。两个小时的活动很快过去了，这时，很多同学才发现自己的嗓子哑了，但他们还是一边走一边用沙哑的声音兴奋地谈论着。
这次活动，增强了同学间的友谊，锻炼了同学们的意志，提高了同学们锻炼身体的意识，还有许多同学找到了新的朋友。真是一次难忘的素质运动会。
素质作文300字 16
素质拓展训练的我们汗流浃背，成长后的我们备增努力。
第二天，依旧艳阳高照，我们却遭受了冷水般的洗礼，身为高一的学长学姐，口号却没有初一的弟弟妹妹们喊得响亮，也使得身为学长学姐的我们似乎有点丢人，教官也露出了不满的表情，是啊，我们真的有点失败！
回到了我们的训练场地，教官向我们吼着，仿佛有着狮吼功，表现着对我们的不满。烈日的照射也仿佛向我们表现出不满意，大家汗流浃背，没有松懈，挺直着背像军人一般，大家都想努力做得更好！
这时我们班的男生像巨人般发出他们粗哑的声响，我们班的呐喊声瞬间变得响亮，女生同样不甘示弱，尽管声音有小，但依旧没有放下班级荣誉，团结的.我们也赢得了老师，教官的认可。这时的我们终于露出了笑容，太阳光也显得更加柔和，仿佛是对我们成功的一种赞许！
团结的我们不畏艰苦，一路前行！
素质作文300字 17
参加完“素质杯”考试，我和爸爸妈妈去喝“老苏羊汤”了。
“老苏羊汤”的环境并不是很好——桌子和凳子一看就很旧，装烧饼的筐也很旧，估计得有五六年的历史了。除了地方很大外，就跟地摊没什么区别。可就是这样，想去喝羊汤还得早早去那里占座位。
“老苏羊汤”中最著名的是羊汤了。俗话说，“人不可貌相，海水不可斗量。”这里的汤真是应了这句话了——看上去的样子实在是不怎么好看，但一闻就知道它很好喝。不过它也很贵：最便宜的是十元一碗，还有十五一碗的'、二十五一碗的和三十一碗的。这些价钱的区别主要体现在了肉的多少：十元一碗的肉最少，而三十一碗的肉最多，都快有半碗了。
“老苏羊汤”十分好喝，如果大家来邯郸的话欢迎品尝。
素质作文300字 18
四月，是个春意盎然的月份，我们全校同学迎来了春季素质运动会。
第一个集体项目是广播操比赛。比赛马上要开始了，我有些紧张，这些天，我们为了这场比赛一直在努力的练习。就怕这次比赛，会比不好。比赛开始了，我谨慎地做着每一个动作，我看着前面的队伍，感到很开心，每个人的动作都是那么的'正确，那么的整齐！有许多老师都表扬我们班了。
休息了一会儿，四百米跑的测试即将开始了。我听着一声哨响，冲出了起跑线，大家都争先恐后的奔向最里面的一条跑道，我也不例外。我跑完一圈半后，就已经上气不接下气了，这时候我的喉咙好像被针扎了一样，特别干痛。我一定能行的，只要要再坚持，努力，不能放弃！就剩最后半圈了，我开始加速了，双手摆臂的频率加快，脚步也跨的更大了！终于跑到了终点，我已累的气喘吁吁了！
经过这次四百米跑的测试，我明白了一个道理:只要相信自己能行，就一定可以完成的！
素质作文300字 19
如果你失去了今天，你不算失败，因为明天还会到来；如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋；如果你失去了素质，那你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
先不说大的，就说我看到的吧。一天早上，我进了校门，走到了门口那个走廊上。突然头上传来“刷”的一声，在我还没反应过来时，两个装满垃圾的袋子掉了下来，掉在了我右后方不到两米远的地上，旁边一个清洁阿姨拿了起来，并抬头打了个招呼。我向上一看，原来也是个清洁阿姨，她们为了省力，直接从三楼把垃圾扔了下来。这种做法太没素质了，如果一个不巧，砸在了同学身上怎么办，万一砸出个什么，你们怎么负责？你们的`素质都去哪儿了？
十一黄金周高速公路免费，本是国家对人民的体己，可带来的却是人们的争先恐后，野蛮出行，甚至不惜占用应急车道；因为堵塞，就在路上随地大小便，垃圾满天飞，车上收音机里虽一遍遍地提醒着“要讲素质”，但结果是环卫工人冒着生命危险去一遍遍地打扫。
素质作文300字 20
当代小学生应具备的素质现在的小学生，生活在优越的环境中，过着衣来伸手、饭来张口的日子，不知不觉中，就养成了许多坏的行为习惯，如互相炫耀、攀比、对学习怠慢、没有热情......对自己和其他人都有害。所以我认为，当代小学生应该具备一些基本的素质。首先，应该懂得“孝”。
俗话说：“百善孝为先”，要学会感恩父母。现在的`父母都成了“孩奴”，也就是孩子的奴隶，整天为孩子忙这忙那，没了自我。到头来，有的孩子甚至不会为父母送上一杯茶。你们说，父母为我们付出了那么多，我们难道不该感恩他们吗？不能为他们做些力所能及的事情吗？其次，就是要关心国家大事。学习固然很重要，但国家大事关系到我们每个人成长的未来，国家兴旺，个人才有希望啊！最后，要有自己的发展计划。我们不能安于现状，如果不为以后作长远打算，到最后还不能算一个成功者，不会有更大的出息，不会有更大的作为。所谓“人无远虑，必有近忧”。我的演讲完了，谢谢大家！
素质作文300字 21
生活中我们经常会通过一些事情来判断一个人是否有素质，并且在我们的印象中，一般都是说有钱的人素质会相对高一些，就是说有钱的人一般都会受到良好的教育，在良好的教育中都会让自己成为一个素质比较高的人。
而那些就是没有读过书的家境比较贫穷的人，有的时候也不是说没有素质就是不知道这件事该如何去做。以博得人们心中的好感。
最近一段时间自己发现，有的时候素质这两个字真的`和金钱无关。最近一段时间二楼的休闲娱乐场所总算是装修完毕，每天也有一部分人就是来这儿玩儿牌休闲娱乐。
因为楼上没有厕所每次只好来楼底下上厕所，可是因为厕所的光线不好，每次去的时候总需要把楼道里的灯和厕所的灯同时打开。
我发现了一个特别奇怪的现象，就是这些所谓的有钱人每次去上厕所的时候总知道吧两个灯都打开，可是在上完厕所之后，后来没有一个人记得把厕所的灯关上。
从小老师就教育我们要随手关灯节约用电，可是总有那么一些人，就像看不到一样，只知道打开，从来不知道随手关闭。
如果是把这件小事上升为素质的高度可能也真的有点小题大做了，但是这些事情确实挺让人无奈的。
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