锻炼作文300字

时间:2023-06-12 18:15:01 300字作文 我要投稿
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实用的锻炼作文300字四篇

  在日常学习、工作抑或是生活中,大家一定都接触过作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。写起作文来就毫无头绪?下面是小编帮大家整理的锻炼作文300字4篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

实用的锻炼作文300字四篇

锻炼作文300字 篇1

  冬季是寒冷的,一些人患了感冒,可户外运动的人身体越来越好,为什么呢?因为躲在屋子里的人都缺少抵抗力,出来运动才会使身体变好。正是因为这样,我和几个同学组织了一支跑步小队。

  我们的跑步小队只有身体素质好的同学才能参加,即使在冰天雪地时,我们也在跑。前几天,刚下完雪,地下结了冰。有些人建议我们不要跑了,可我们没有理会,仍然坚持跑步。地面上有些冰渣,非常滑,于是我们小心翼翼地避开,小步慢跑,虽然有些吃力,不过这点小事算什么呢?可是跑着跑着,突然有一个同学滑倒了,大家发现以后,赶快去扶他,他也连声说:“谢谢,没事。我自己能起来,跌了跤自己爬,才能成功,你们继续跑吧!”直到现在,我们的'跑步小队里只发生过这一次“小事故”。

  “六、五、四、三、二、一,冲刺!”在响亮的口号声中,我们个个都成为了跑步健将。在这个冬天里,我们锻炼了体质,也培养了坚强的意志品质,真是收获颇多呀!

锻炼作文300字 篇2

  晚上,我和妈妈一起去东湖体育场锻炼身体。

  我们来到东湖体育场,妈妈说:“你先试着跑一圈,看看需要多少时间。”“预备,开始!”随着妈妈的口令声下,我就像离弦的`箭一样飞快地向前冲去。我绕着体育场跑了一圈后,累得气喘吁吁。妈妈看了一下手机,用了两分钟,说:“还可以,以后要继续努力。”我听了,心里美滋滋的。我又和妈妈走了一圈,突然,我发现了一个我非常喜爱的健身器材,于是便恳求妈妈:“妈妈,我想在这里玩一会儿,好吗?”妈妈不假思索地说:“好吧,不过不要乱跑,就在这里玩,我待会儿来找你。”我坐在健身器材上,一会儿爬上,一会儿爬下,玩得高兴极了!过了一会儿,妈妈来了,对我说:“我们再跑几圈就回家吧!”“好吧!”我爽快地答应了。我和妈妈又跑了两圈,跑得满头大汗。

  我们又在那里休息了一会儿,就回家了。

锻炼作文300字 篇3

  我是大丰市实验小学四年级的一名学生。如果你到我们学校来,会看到我们活泼、健康的身影,阳光般的笑容洋溢在我们的脸庞。告诉你们吧,这都是学校开展了阳光体育锻炼的.成果。

  我们学校的阳光体育锻炼活动丰富多彩。每个学期,学校都会举行隆重而激烈的广播操队列队形比赛,还有最激动人心的运动会。冬季阳光体育活动——跳绳、踢毽子、跑步。大家最喜爱的就是跳长绳了,你瞧!一下课,一条条长绳就甩了起来,“啪啪”声响彻天空。同学们七、八人一组,大家一边跳一边起劲地数“一、二、三……”可真带劲儿。直跳得小脑袋冒热气,脸蛋上挂汗珠,真叫畅快呀!

  每天下午,学校宽广的操场上,更是一番壮观的景象。同学们随着激昂的运动会进行曲,排着整齐地队伍,雄赳赳、气昂昂地走上操场。一套武术操做好后,各班很快排成四队,随着大广播里有节奏的跑步音乐声,同学们迈开了有力的步伐,每一个班都像战场上的小勇士一样,口号喊得坚定有力。全校几十个班级的队伍首尾相连,真像盘旋的巨龙,这浩大的场面令人振奋不已。

  阳光体育锻炼使我们的身体更结实,精神更饱满,学习更向上,阳光体育使我们更阳光!

锻炼作文300字 篇4

  有一天,爸爸妈妈有事出门一趟,可能也是为了锻炼我,就把我自己放在了家里。

  由于我是独自在家,我立即把门锁好,转身走进了卧室。心想:家里只有我一个人,会不会有坏人来抓我呀!我四处查看了一下,把门窗都锁好后,我才稍微放松了一下。

  干愣着也不行,回到了书房,便打开了电脑。

  还没有沉下心来,便听见门外有开锁的声音,本来以为是妈妈,连忙站起身迎接,一想不对,妈妈开门很娴熟,一下就可把门打开,可是门一直没打开!我的心一下提到嗓子眼上:早在电视上看过,现在的小偷都不撬门了,他们有钥匙,几下就能把锁打开。我转身准备找个角落藏起来,蹲在书桌底下,只觉得心里像敲鼓。外面的人还在开着门,我的.心却出奇地平静下来,心想:横竖都躲不过,不如拼了……蹑手蹑脚地来到门前,大声叫到:“你是谁?再弄我家的门我就报警了!”“是平昌昊吗?我是你姥姥。”我一听声音,果然是姥姥的声音,便给她开了门。原来姥姥知道我自己在家,来看看我。真是让我虚惊一场,我悄悄地抹去了额头细密的汗珠。

  有了这一次的经历,我觉得自己的胆量大了许多!

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