健康的作文300字

时间:2024-09-28 07:36:44 300字作文 我要投稿
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【热门】健康的作文300字八篇

  在平日的学习、工作和生活里,大家都经常接触到作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么一般作文是怎么写的呢?下面是小编帮大家整理的健康的作文300字8篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

【热门】健康的作文300字八篇

健康的作文300字 篇1

  健康,始终是人们讨论的话题。健康分为多种:生理健康、心理健康、经济健康……今天,我们讨论的是人的.生理健康和心理健康。

  生理健康,指身体健康,身体健康了,才能学习、玩耍、休息等等,如果一个人,没有生理健康,那他就会生病,会眼花,不能学习;会四肢无力,不能玩耍;会发烧,睡不着觉……我们要在生病之前,多运动,不挑食,勤洗手,爱干净……如果做不到这些小事,那就会变为大事,生病了,可麻烦了!要打针、吃药……可能还会开刀,可能还要见阎王!我们要重视生理健康!

  心理健康,有些人以为是小事,才不是,我给大家讲个在我身边的事。我爷爷六十五岁。因为他天天心情好,不伤心,不生气,不郁闷,所以他看起来像五十六岁。而他的一个朋友,很郁闷,总觉得自己七老八十了,其实他才五十几岁,可他这个心理,就真的让他看着像七八十岁了。所以,我们不要郁闷,要开心,不要总觉得自己这不好那不好,不要像我爷爷的朋友,要像我爷爷,从现在开始,我们要向心态好的人学习!

  个人健康,家庭幸福;全民健康,国家强盛。

  同学们,请相信健康的力量!

健康的作文300字 篇2

  今天是我在小姨酒店住的第九天,我去游泳了,玩得很开心,也是健康的一上午。

  早上,我八点多就起床了,因为我要去游泳了。洗完脸,刷完牙,穿上一条漂亮裙子后,就开始整理游泳用的`东西了。我带上了泳衣、游泳眼镜、泳帽和浴巾。八点半,我们到了游泳池。我先去前台办手续,办好了后,我去女更衣室,换好了泳衣,戴上游泳眼镜和泳帽,走到游泳池旁边的温泉水池。刚到温泉时,我觉得水很热,慢慢地,我适应了,开始在里面玩。先是玩水、泼水、踩水,最后我开始在里面游泳。我憋气,练习蛙泳和自由泳。游了一会儿后,我从温泉里出来,在椅子上座了一会儿,休息一下。之后,我在游泳池的浅水区游泳。游泳池的浅水区深120厘米,而我已经身高143厘米,我是不会被淹没的。我开始在里面游泳,练习自由泳和蛙泳。练了一会儿,我觉得累了,从游泳池里出来了,那时已经十点了, ,我拿好了游泳的东西,去洗了个澡,换好了衣服,回家。

  今天我很开心,通过游泳运动让身体变得更健康。

健康的作文300字 篇3

  五谷杂粮可是永恒的补品,一点也不逊色于山珍海味。五谷杂粮对于人体的营养必不可缺,而可口香甜的水果、美味诱人的肉类和含有各种维生素的蔬菜,是必要的补充剂!

  现代人的生活水平大大提高了,所有的饮食也都精细化了,什么鱼呀、肉啊在饮食结构中所占的比例增加,结果就导致饮食失调,疾病横生了!还有不少“富贵病”就是因为人们吃得过于精细而导致的。虽然粗粮的入口感不好,但粗粮中的膳食纤维可以通肠化气,清理废物,促进食物的残渣尽早排出体外。所以,合理饮食对健康生活有相当重要的`意义,你记住了吗?

  粗粮细粮均有丰富的营养,搭配着吃对健康更有利。这一点是做到绿色生活的第一步。第二步呢,就是了解各类食物所拥有的营养,这样才能真正做到“谷物健康,绿色生活”!如果我们天天都是山珍海味、大鱼大肉地吃,这会让我们的肠胃受不了,到时就该清理一下肠胃了!五谷杂粮的营养价值各不相同,如小米富含色氨酸、胡萝卜素,既健胃又滋补;薯类含有胡萝卜素和维生素C;谷芽呢是开胃助消化的好食品……如果你的胃口或消化不好,可一定要吃谷芽哦!

  合理搭配饮食,让我们一起享受绿色美好生活吧!

健康的作文300字 篇4

  快乐是一种健康的药,它可以让人更年轻、美丽,而且大家都很喜欢快乐,快乐是没有价格的,快乐是让人一呼唤就会来的。

  当我得到赞美时,我的脸上就会慢慢显露出快乐的表情,当我跟家人一起出去玩时,我也会很快乐,每个人的心情不一定只有快乐,还有悲伤、生气……等,一 个人如果想要每天都很快乐的话,就要常面带微笑、对任何事件看开一点、脾气不要太暴躁,这样无论如何你到哪里不但人员会很好,而且你还可以交到许多很好的'朋友喔!

  每天愁眉苦脸的人,脸上的表情一定会非常非常的不好看,可是每天嘻皮笑脸的人,脸上的表情一定会很快乐,快乐的人身体会很健康,愁眉苦脸的人身体会常常生 病,常常生病也会非常不健康,所以快乐告诉我们,不要每天脸上都愁眉苦脸,要每天面带微笑喔!这样身体不但会很健康,而且个性也会比较活泼开朗喔!

  我的心情不只一种,有许多种,例如:生气、快乐、悲伤……等,因为我有时候心情都不开心,就常常生病,所以从今日开始我要做一位活泼开朗的乖小孩呀!

健康的作文300字 篇5

  “老师,你刚来桂溪支教,你爱桂溪吗?”“谈不上爱,太偏僻了。”“如果你懂得我们家乡的绿色消费,你就会爱桂溪”,“真的,说来听听”。

  在农民的心里,稻谷是世上最美味的食物。当秋季大丰收时,村民们就把这凝结了许多汗水的谷子通过“银丝带”走向市场。而它也给村民们带回了另一番景象:那由泥土与木头搭建的房屋早已人去楼空,取而代之的是一幢幢,整整齐齐修建的水泥建成的三层房,四层房,五层房;里面的家具早已不是当初那副模样。而是彩电,冰箱,洗衣机等现代的家用电器。许多村民有了手机,甚至还有的家庭安装了电脑。特别是摩托车的到来,改变了村民只有在赶集时候才可以去镇上的惯例。现在有的农民买了小轿车,更重要的是在去年,农民也有了医疗保险。

  家乡的绿消费所能道尽的。但是家乡的.故事犹如一首高昂的进行曲,越弹越激,因为只有走过痛苦的征程,才能弹出这震撼人心的乐章。

健康的作文300字 篇6

  我很喜欢吃冰激凌,妈妈说:“我们自己做冰激凌吧,又健康又卫生。”

  于是,妈妈买来了搅蛋器。大家可能会想,搅蛋器和做冰激凌有什么关系呢?其实搅蛋器是帮助搅伴东西用的,而且可以搅得飞快。除了这个工具,还需要4个生鸡蛋、500ml牛奶、100克白糖和蛋黄分离器。先把生鸡蛋打碎倒在蛋黄分离器上,分离器上有几个大孔,可以让蛋清漏掉,因为我们不需要蛋清。接着把白糖和蛋黄用搅蛋器打成乳白色。我帮妈妈把牛奶倒进锅里用小火煮,等牛奶有小泡泡了就要眼疾手快地把火关掉,然后慢慢倒进蛋液中。我一边倒妈妈一边用搅蛋器搅拌,不然蛋液就会变成“蛋花汤”的。最后,再放一点点香草粉。然后,就把做好的放进冰箱里,再定时拿出来搅一搅,放到第二天就大功告成了!

  拿出来尝一口,甜甜的',真像哈根达斯的香草冰激凌呀!

  自己做的冰激凌真是又健康又卫生有美味啊!

健康的作文300字 篇7

  什么是健康?健康只是做到没有疾病就可以吗?不对,健康还包括心理健康。如果你做到以上这两项,就说明你是个完美的人。

  我曾在报纸上看到过这样一条新闻:一个小学生,因下课追跑,把同学撞到了医院,被老师批了一顿,心里很不高兴,回家了,家在5楼,他却直接到了30楼,从上往下跳。他多次在语文书上写下了不敢跳,想跳却又退回来了之类的话。在此,我想问,既然你有往下跳的勇气,那么老师批评你了,你还会连接受并改正的错误都没有吗?

  现在,小学生跳楼的事越来越多,其中多数是好学生,这是为什么呢?因为好学生的受挫能力相对来说较弱,而差些的学生在学校少不了批评,他们的受挫能力就很强。

  在此,我要告诫那些心理不健康的同学,接受批评是对的',犯了错要及时改正,还是好的。不然,像以上发生的这件事例,留给大家的就只是悲痛和“喷涌不尽的唾沫”了。

健康的作文300字 篇8

  昨天我发烧吃了一些药就好了,而今天我又发烧了。回到教室里头晕晕的,扁桃体又发炎,很难吞下东西。

  在一个阳光明媚的今天里,鸟儿吱吱喳喳地叫好,花儿又重新开出了鲜艳的花朵。我病了,我回到教室里感到头很晕,什么事都不想做,扁桃体又发炎,也不想说话,说话也低声细语的',走路更没有精神了,整个人好像没有什么力气,很累、很疲倦的样子。什么东西也不想吃,因为扁桃体发炎,很难吞下食物,吞一次喉咙就痛一次。发烧、扁桃体一起向我冲来,那种感觉真的很辛苦、很难受,也没有什么精神,什么事都不想做,只想睡觉、只想躺着。

  生病真的很难受、很辛苦,什么事都做不了,所以说:“身体健康是革命的本钱”拥有一个很棒的身体,就算没有钱也没关系。只要肯努力,有健康在就能创造一切。

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