游泳课作文600字

时间:2024-08-21 08:18:43 600字作文 我要投稿
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游泳课作文600字5篇

  在我们平凡的日常里,大家对作文都再熟悉不过了吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。你写作文时总是无从下笔?以下是小编收集整理的游泳课作文600字5篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

游泳课作文600字5篇

游泳课作文600字 篇1

  看着身边一个个朋友学会了游泳,而我现今还是一只旱鸭子,非常羡慕他们,自己心中难免有些失落和难过。爸爸妈妈发现了我的小烦恼,正好我们家附近开办了一家游泳培训班,他们就悄悄地帮我报了名。

  开班的前一天爸爸妈妈带我去买游泳装备,那天晚上我就兴奋地抱着我的游泳装备睡了一晚。第二天我带着我心爱的游泳装备,即紧张又高兴地来到培训点。

  今天是第一节课,有好多小朋友,我们那一群人被分给不同的教练带,我被分在一个穿黑色泳衣,皮肤黝黑的徐教练那里。教练说:“今天学习的主要内容是憋气。”他先做了一次示范,只见他深深地吸了一口气,然后把头伸进了泳池中,我们帮他数数,直到我们数到72秒,他才慢慢抬起头来。然后叫我们也深吸一口气,之后把气憋进腹部,随后慢慢地沉入水中,看我们谁憋得时间长。教练一说完,我们大伙就照着教练说的深深吸了一口气,把头伸入水池中,很快我们都在5秒以内纷纷抬起头来,还都不同程度的呛到了水,眼泪都流出来了。教练说:“这样不行,你们一定要先试着憋足5秒钟。”我暗暗为自己加油鼓劲,相信自己一定能成功。“我数到三,你们再试一次。”教练说:“一、二、三。”我深深吸了一大口气,快速把头伸进水中,这次等教练数到五时,我才慢慢从水中抬起头来,我成功了。随后教练有五秒改为十秒,我又尝试了几次后终于达到目标。教练看我们大多都能憋足十秒后,就提出了今天的终极目标十五秒。我一次又一次的练习,其中还呛到了好几次的水,鼻子也痛得发红,但我不放弃,想想自己的'朋友们也都是这样经历的,我也一定行的,慢慢地我掌握了一些技巧,终于在教练数到十五时,才慢慢从水中抬起头来,我终于成功了,我露出了会心的微笑。抬头看到爸爸妈妈都向我竖起了大拇指。

  第一次游泳课,我学会了水中憋气,也学到了在困难面前不放弃,勇于面对,努力克服的精神。

游泳课作文600字 篇2

  星期一,气温开始回升,我终于可以上游泳课了。

  下午,我早早地来到游泳池,高高兴兴地领了泳帽、背包、泳镜。我又蹦蹦跳跳地跑到游泳池旁。胡教练的助手一声令下:“做热身运动!”啥?热身运动?大家你望望我,我看看你,谁也不会做。助手说:“不会做,跟我一起做吧。”助手开始做起来。我们也依葫芦画瓢,别扭地做起来。做完后,胡教练来了,滔滔不绝地说起了安全问题。大家似懂非懂地点点头,像小鸡啄米。

  终于可以下泳池了。我小心翼翼地走下台阶,腿碰到了水。呀,怎么这么冰!我赶紧向身上撒了几把水。我感觉我成了“冰冻活人”。过了好一会儿,我才慢慢地适应水的温度。

  胡教练大声吼道:“集合!”我们立刻集拢过来。教练又一声令下:“游泳池走三圈!”我们“艰难”地走了三圈,有的人东倒西歪,有的呛了几口水,有的'甚至倒在了水里。

  后来,又有几个环节,例如:“抱膝浮水!”、“手部动作”、“脚部动作”等。但我最感兴趣的还是“水中捞币”。

  这是一个练憋气的环节:教练丢三枚硬币到水,参与者憋一口气,潜下水中捞出硬币就行了。有人一听,吓得两腿发软,扑通一声倒在水中。我则信心满满,要知道,我可是有备而来的,这还不是张飞吃豆芽——小菜一碟嘛!我深吸一口气,潜入水中一下子捞着了两枚硬币。当我准备起来时,我又看到第三枚硬币,下决心要把它捞着。我把重心一压,腿下去了,可头还在上面。原来是嘴里有空气呀!我把气吐出来,费了九牛二虎之力才把那枚硬币捞上来。

  回家后,我迫不及待地查起游泳的知识。不看不知道,一看吓一跳!原来游泳是柔韧性、体力、耐力最大的运动项目,游泳不愧是运动之王!

游泳课作文600字 篇3

  今年暑假,爸爸给我报了游泳培训班。我兴奋极了,高兴得一蹦三尺高,两眼快眯成一条缝了。

  7月4日到了,这天天气格外晴朗,鸟儿在树上唱着动听的歌,大自然的一切都充满了生机。你知道我为什么如此高兴吗?因为这是我的第一堂游泳课。

  到了培训地点,教练先作自我介绍,点了名,确定都到齐了,就让我们换衣服,进泳池。接着,教练教我们憋气的要领,让我们在岸上多练几遍。

  刚下水,我们全都缰住了,水好凉啊,个个不敢动。

  “什么?这样可不行,待会还要让你们在水里练憋气,把整个头都埋到泳池里,注意,是整个头!你们这么怕水,怎么能学会游泳呢?”教练顿了一下,又极其严肃地说道:“我一天到晚都泡在水里,照你们这样,我岂不是要垮了?”大家你看看我,我看看你,不知如何是好。

  “好,再让大家适应水温三分钟,我们马上就要下水了”。教练继续发话道。

  “预备,一、二、三,下水!”

  啊?下水,怎么办?不是,这个……下水,我可不敢啊!把脸贴近水面,蒙蒙教练得了!此时,我又摸了摸凉飕飕的水。

  “你,干嘛不下去?别人都下去了,就你特例啊!快下去!”

  完了,被发现了!哎!算了,人在江湖漂,哪有不挨刀啊?我今儿……我今儿……就豁出去了。于是,我往旁边跟我一起学游泳的`陈嘉盛瞄了一眼,他虽然在水里,却也和我一样痛不欲生,脸涨得通红。

  我捏住鼻子,硬把头塞进了水里。

  “咳咳!呸呸呸!”真是倒霉,第一次下水就被呛。这水真难喝,我都快吐出来了。教练见我如此狼狈,反倒露出了笑容:“嗯!不错,像个男子汉。但是回去要多练练憋气,你这水平啊……刚才,我看了你的所有动作,你在水里才憋了四五秒钟就喝了几口游泳池里的水,我估计你已经喝饱了。”

  听了教练的这番话,我发自内心觉得游泳这是一项不简单的技术活。如果你胆小不认真,恐怕是学不会的。

游泳课作文600字 篇4

  “接下来,轮到彭同学进行游泳能力测验”,一听到教练叫到我的名字进行考试时,我的内心是既恐惧有害怕,因为对于我而言,游泳彷彿就像是一只大怪兽,如今还依然无法摆脱上次溺水的阴影,就算事隔好长一段时间,但我还是难以沉淀!

  不过,我也知道一直逃避、一直放着不管,并不是最好的方法,况且游泳也不是说不游就不游的,它更有可能跟着你一辈子呢!俗话说:天下无难事,只怕有心人,因此我下了好大一个决心,就是要在(小四升小五)暑假中,能够顺利的克服水的恐惧,并熟练游泳的技巧,也让同学及老师对我刮目相看!

  为了不浪费一分一秒宝贵的时间,于是在暑假刚开始时,我就和爸爸妈妈一起到游泳池进行特训,虽然只是从基本的动作开始练习,但我仍然一直喝到水,并且溺水的阴影又时不时的浮上我的心头,因此让我十分的吃力,不过我的家人,总是在旁边教导我,协助我,当我最坚强的后盾,让我一点一滴的成长进步,总算花了一个暑假的时间,使我对水稍微不在恐惧,并学会基本游泳自救方式了!

  在开学没过多少日子时,游泳课再度的来临了,上课时教得几个简易动作,我都还能勉强的应付,但我总认为想要在考试时突破自己的心防,并度过难关,希望可就是寥寥无几了!很快的,考试当天来临时,当老师教到我的名字时,我十分的紧张,担心自己无法成功,辜负我与家人的期望,一下水时,我拚命的'深呼吸,想先缓和自己的情绪再出发,“一、二、三,出发”,没有想到我这一游,竟然刚好通过了标准线,。这次的我不再逃避,不再害怕,这次的我放手一搏尝试了,连我自己都是难以置信(差点落下男儿泪),耗时那麽久的努力,幸好都没有白费了!

  人有无限的潜能,只要你愿意坚持下去、努力下去,就算是多麽艰辛困难的难关,都可以将它一一打破,一方面,如果你想要改变自己,并尝到甜美的果实,那麽“坚持努力”是绝对不能少的!

游泳课作文600字 篇5

  “深呼吸,深呼吸,深呼吸。”每次下水前我都紧张得不得了。“怕什么?又不会呛死。”我恶狠狠地瞪了一眼这个多管闲事的人,心上又蒙了一层灰。谁曾想到这节游泳课竟是如此……

  这节游泳课的铃一打,老师就用不容置疑的口气命令地说:“每个人先下去游十个来回,脚不能踩地,出发前要蹬墙,双手碰壁后再游回来,不能漂,不能换动作……”我的脑袋里是一团浆糊,一个字也没听进去(以上老师所说的话都是同学转告我的!)。“加油,你可以的`!”我猛然一抬头,原来是我前面的同学,她要下水了,还好心地鼓励我。“谢谢。”我长舒一口气,踏实不少。

  “轮到你了!”“时间为什么这么快!”我咕哝了一句,就下了水。顿时,寒冷袭上了心头,冰冷刺骨的水侵蚀着我仅有的热量,我控制不住地瑟瑟发抖起来。我艰难地摆了摆手臂,腿极不自然地蹬了一下墙,像一支离弦之箭“飞”了出去。我越游越快,眼看着就追上了前面的同学——我下意识地踩到泳池的地面上。刚准备暗自庆幸,老师冷峻的目光扫到了我身上:“踩什么地!游!”我咬了咬牙,努力地拍打着水面,争取超过前面的人,心里还是害怕老师再点我。

  “下课了,同学们!”教练拍了拍手。我不知怎地冒出一句:“真希望再游一会儿!”啊!原来,经过长时间的训练,不论是身还是心,我都在接受游泳了。我不情愿地爬上了岸,发现我并没有颤抖。我恍然大悟:游泳不仅磨炼了我的意志力,还培养了我的体质!虽然还是有点冷,但我已经能够控制住了。我不禁百感交集:游泳这件事,累,非常累,让你心有余悸;但益处是远远大于苦累的!它锻炼你的身体,使你很强壮;它还使你坚持下去,首先是让你游到泳道的另一头,次之使你拼尽全力完成自己的梦想,向着目标奋力“游”去!

  一节游泳课却蕴含了如此之深的人生哲理。一天一点点地努力吧,向着你自己的目标前进吧!

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