运动让生活更美好作文(精品20篇)
在学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么你知道20篇好的作文该怎么写吗？以下是小编精心整理的运动让生活更美好作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动让生活更美好作文1
运动是我们生活中必不可少的一部分它就像医生一样，可以增强我们的体质，让我们的身体更加强健。
一年暑假暑假我打算和妈妈每天早上去锦城湖跑步，第二天早上，我和妈妈早早的出发，到了锦城湖我就跑了起来。早晨的清风伴着小鸟的'歌唱、路边的小花的清香，我和微风前行真是一个美好的开始啊！
跑了一会儿，我脚下的一块石头把我绊倒了，都把我绊流血了，可是我并不觉得痛，我想起了刚刚那美好的场景，想着想着，太阳公公放出来了那温暖的光束，那光束照耀着我，我一下就充满了力量，那力量使我前进，即使我有一些劳累，可觉得那并没有什么。
不知不觉，我竟然跑完了一圈，心中仿佛有个声音叫我继续前进，我没有犹豫，马上出发，这一次我跑了一会儿就感到有些劳累，于是我和妈妈坐在休息区休息了一下，我盘着腿坐着，闭着想象着刚刚那美好的场景：鸟儿在天空中飞着，花儿小草在大地上接受太阳的洗礼，清风拂过我的脸，我悠闲地在锦城湖边跑着。那种感觉十分美妙，还让我特别放松，让我体会到了运动带给人的乐趣。
之后，每天早上我都会和妈妈去跑步，每天都会看见许许多多美丽的景色，现在我的体育也越来越好了起来，现在我也经常代表我们班级去参加运动会，为班级争光，获得更多荣誉。
运动不但让我的身体更健康，而且还让我每天过得很充实了。
运动让生活更美好作文2
运动，可以让我们的身体更加健康；运动，可以让我们的反应能力更快；运动，可以让我们和小伙伴更团结。
我上小学的时候，一个星期两节体育课。一上体育课，老师就让我们跑步，还要跑两圈，虽然累，但我们的体质却越来越好了。以前体质多病的我现在变得更强壮，不容易生病了。
还有一次，上四年级时，我们班一个反应有点慢，但四肢发达的男生却被选去踢球足球了。渐渐的，他的反应居然比我们都快，我们问他反应怎么这么快，他说可能因为踢足球，后来我们想了想，可能是他当守门员要接球，练久了，他的反应也就快了。
运动还能让我们和小伙伴更团结，比如：打篮球可以团结，他扔球的时候，给小伙伴一个眼神，小伙伴知道后就跑去接球。久而久之，小伙伴和你就越来越亲密，这不也是一件很好的事吗？
我知道运动的好处之后，每天都坚持锻炼，还有什么关于运动的`活动我也积极参加，我还把这些好处告诉我的朋友，他们也跟我学了起来，后来我们班三分之二的人体质都有所改善。
后来，学校有一次拔河比赛，对手费了九牛二虎之力还没赢过我们班儿，而我们班只用了九牛一毛之力。
因为运动的好处很多：有身体健康、反应更快等，所以运动让生活更美好！
运动让生活更美好作文3
今天的空气格外清新，今天的天气格外灿烂，今天的学校格外热闹，今天的我心情格外爽朗。因为今天的.运动比赛运动让人感到健康，运动让人感到快乐，运动让人感到舒服。
“预备，跑！”在裁判员一声令下来，每个班的第一个同学都像离了弦一样飞快地射出去，哦！忘了介绍了，这是一场400米接力比赛，我们班最前面的同学是“超人”李飞，他一上场就把另外几个班的同学甩在了后面。操场上传来了阵阵掌声和欢呼声，可惜好景不长，当第三棒时，我班王童不小心摔倒在了塑胶跑道上。我们看见了她的膝盖流了好多血了，这可怎么办呢？啦啦队员们不由齐喊，王童加油，王童加油！在同学们的鼓励下，王童咬紧牙关站起来了，此刻，四班同学已经追上来了，和我们班站在了同样的位置上，跟我们站在同样的起跑线上，这使我们进入了炙热化的阶段，最后一棒是我了，这可是关系到冠军的名誉，此刻，我的心不由得砰砰直跳，当我拿起接力棒时，迈开脚步。甩动肩膀，飞一般的向前飞，心想老师对我说的话——不要跑斜线，不要跑斜线。马上就要到终点了，我听到了拉拉队的加油声，更加起劲了，五米，三米，两米，一米……我猛的一冲。以最快的速度冲向了终点。“耶！我们赢了！我们赢了！”全班同学欢呼起来了！
这次比赛惊心动魄，可真令人难忘啊！
运动让生活更美好作文4
我爱运动，早上起来到楼后跑上几圈。一点也不困了，晚上回到家，和妈妈打会儿羽毛球，忘记所有的烦恼，假期里找几个同学去打篮球，滑板……样样我都喜欢。
虽然我喜欢这么多运动项目，但最让我痴迷的，当属滑板了！
我喜欢在光滑的路面上飞驰，没人的时候，一不小心就会飞上天空，穿梭云间；我喜欢在凹凸起伏的赛道上，体验飞行带来的快感；我喜欢划着滑板去……
刚练ollie的时候老是跳不起来，我试了很多方法依然不行，有下还擦伤了胳膊，我呆呆地坐着，这怎么跳呢，我担心滑板会突然滑走，或者突然断掉，我不敢朝那可怕的斜坡上看，不忍眼巴巴的看着别人一次又一次的跳起来，但我忍不住不看。我盼望着出现什么奇迹——我看出了破绽。我踩上滑板，冲向了那挡路的困难！我不肯放弃，后腿发力！起……不来。
就这样，和它扛了一个多星期，我硬是没跳起来，后来看上网上的.视频，才知道我的脚放错位置了，调整好位置以后，试了几下，终于，我跳起来了，我再一次感受到了成功的喜悦，在绝望的时候，那远处的缝隙中出现了一道光芒，不偏不倚，直射在我的脸上！
我爱滑板运动，每次滑板，都让我觉得很开心，滑板也是我课余生活必不可少的一部分！
运动让生活更美好作文5
是什么让生活更美好，这是一个问题，我思考半天，最后把目光转向了运动。
那个晚上，蝉鸣此起彼伏，而我也就是那个普普通通平平凡凡的我，在那晚，做了一件同龄人比较难做到的事情，我叫他超限，也就是超越极限的意思。所谓超限，其实就是连做100个上下蹲，100个仰卧起坐，100个俯卧撑。
事情是这样的'，当天早上我被爸爸从睡梦中拉了出来，可半昏半醒的我，依旧“不省人事”，一松手又把我放回了梦中。
早上8:30时，爸爸对我说：“我们要去登山了”，我回答：“你们去吧，我好困，我要在家里睡觉”。爸爸一下子拉下脸来，“不去的话我们回来时，你做100个俯卧撑，100个上下蹲，100个仰卧起坐”。我无语。我等爸爸走了之后，想起爸爸说的话，不禁毛骨悚然，头脑发麻，又昏昏睡去。
到我醒来时已经是下午了，我很饿，就到冰箱里找吃的，找到之后狼吞虎咽了一番，就打电话问爸爸妈妈钥匙在哪？可是爸爸和妈妈都说钥匙全部带出去了。我听见电话另一头传来溪水声，就问爸爸是不是在抓鱼，爸爸说是的，我心里一下子凉了半边，到了晚上他们回来之后，我忐忑不安，想着300个，不禁打了一个哆嗦。
爸爸让我大汗淋漓的做完了这300个，我怕极了。爸爸却告诉我，这不是处罚，都是为我好。
是的，为生活好，为我而好。既培养了我的意志，也让我从中感受到运动的美好。
运动让生活更美好作文6
我喜欢运动，运动可以锻炼我的耐力，可以增加我的抵抗力，还可以增强体魄。
在我的生活中，运动当然是必不可少的。每天睡觉前，都做一些减肥的.运动，比如：仰卧起坐、高抬腿、跳绳……每周有7天，运动至少三次，每次的时间不用太长，只要三分钟。如果你坚持运动，就能防止病毒的侵入（呼吸道传染病等疾病），运动有那么多的好处，那我们何尝不去运动呢？有人说：“生命在于运动！运动的好处不止这些。
在运动里，我收获了很多。我懂得了团队精神，从李老师的教导下，知道如何去合作，配合别人的行动。每天的训练是我的毅力和坚持不懈的精神大大的增“长”了。在广阔的“海洋”（指运动），我看到了自己的不足，并去改变它们。在家我也会复习体育老师当天新教的内容，例：跨越式跳高、跳远或拉拉筋动作。这种练习，也令我在体育成绩中脱引而出，每次都是优秀（其他等地没出现过）。
“当你决定坚持一件事的时候，所有人都会为你让路。”人生就如一场长跑，你不去追赶跑在你前头的人，你的人生就很失败；你付出了很多，那“上天”也不会亏待你……
运动让生活更美好作文7
俗话说:;读万卷书，行万里路;连老师也这样说。而我想:读书可以获取知识，旅游怎么能和它相提并论呢？老师说:;我们要多读书，也要去真实的地点看看，才会更加深印象。;我也出去转了转，发现原来旅行也能让生活更美好。
比如暑假时，我去了故宫，想起了韩愈的;最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都;，故宫真是那么雄伟吗？我怀着疑问来到了故宫。果然，故宫金碧辉煌，雄伟壮丽，这样引用一点儿也不夸张。我还去了庐山，想看看庐山的';真面目;，又想起来;不识庐山真面目，只缘身在此山中;那里一座座山连绵起伏，人们在山中就如同沧海一粟，只能看见山连着山。
其实有空时可以多去参观革命时期的博物馆，寻访红色足迹，感受革命精神，体会当时人民为国捐躯，大无畏的革命乐观主义精神。还有到了长城，就更能体会到古代劳动人民的智慧，没有智能工具却建成了长城，我为祖国感到骄傲，感到自豪!
我喜欢旅行，它可以开阔眼界，可以让你知道更多外面的世界，多出去走走，对身体也好，我认为旅行让生活更美好!
运动让生活更美好作文8
打篮球是一项非常棒的运动，既让我们锻炼身体，又让我们快乐。
打篮球的规则是：不能抱着球跑，不能推人，抢球时不能打到别人的手，打一球要出三分线，不能二运……
吃了午饭，我们就疯了一般似的冲下楼去，跑到篮球场去打篮球。我们一一分好队，开始比赛。拿到球后，我二话不说就突破重围，冲到篮球场。我和xx、xx对战xx、xx、xx。我们实力比不上对方，就使用“以退为进”的战法。我们靠团队的力量，先不忙冲到篮下投球，而是一直通过精准传球，把对手勾引出来强求，再找准机会投篮。对方进攻失败后，xx抢到了篮板球。他跳起来，他球传给我，我顺势把球递给了xx。他带着球，朝外面跑去。敌人真是丈二和尚摸不着头脑，一时间呆住了。机会来了!他瞅准机会把球传给了灵活的我，我偷袭篮下，竟然进了!我们逆袭成功了，激动地抱在一块儿。
xx输了，生气又沮丧，甩了一句狠话：“老虎不发威，当我是病猫啊!”第二轮，我拿到了球，狡猾的`xx和xx一起过来抢球。我寡不敌众，陷入绝境。在这千钧一发之际，我投向蓝天，一切由命吧，我暗想。结果身高近一米七几的xx利用身高优势拿到了球，xx只好犯规，我们又得到一个投两分球的机会。我双脚张开，算好距离和力度，于是轻轻一跳，双手使劲向篮筐投去，竟然进了!大家又跃起来。
篮球为我们带来了无限激情，让同学们更加团结友谊，真是太有趣了!
运动让生活更美好作文9
运动是什么，有人说就是跑步呗！有人说就是减肥呗！有人说就是消磨时光呗！而我却不这样认为，我说不是运动，是一种生活真谛！
小时候，我在妈妈的引领下爱上了运动，从前我清晨只会赖床不起，但自从爱上运动后，我变勤奋了。早上我会跑跑步，晚上会做一些俯卧撑，跑步时要匀速，不然体力跟不上，还有姿势要对，不然就会伤腿。俯卧撑锻炼臂力，会让身体更加强壮，更加有劲儿。
在学校，运动给了我无穷的力量，在五月下旬时，学校开展了足球选拔赛，第一轮是跑步，跑三圈。一声令下，我似箭一样飞快奔去，到中间我匀速跑着永不停歇。第一圈跑完进入第二圈，当我喘着粗气就要停下时，我的毅力告诉我不能停下要坚持，就这样，我用自己的毅力战胜了跑在前面的一些同学。进入紧张的第三圈，看着遥遥领先的其他同学，我的`心中升起了胜利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一个疯子，第一离我越来越近了，进入冲刺阶段，我像第一个发起冲锋的英雄一样，手中拿着毅力的宝刀，把领先的人通通甩在了后面，一举拿下了第一。此时的我气喘吁吁，但胜利的喜悦温暖着整个身心，我不由得想起之前不懈努力的运动。
运动不仅仅是强身健体，更是一种生活真谛！运动中我学会了坚持，坚持就是胜利！坚持就是最宝贵的精神！运动让我的生活更加美好！
运动让生活更美好作文10
生命在于运动。生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有健康的体魄；因为运动，让我们享受快乐；因为运动，让我们的生活更精彩。
每当清晨，阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。它温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们全家就要起床锻炼身体了。
动起来，汗水会换来精彩！动起来，你会更加可爱！
动起来，别再让梦期待！动起来，成功会向你敞开！
生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的.！
参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神；
参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量；
参与运动，会令我们拥有健康与快乐。
运动不但给我们带来了快乐，运动还给动物们带来了快乐。
你看，小鸟刚出生时，它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。
运动还给植物们带来了快乐。你看，花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时，它就打开它那五颜六色的花瓣，吸收空气中的水份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。
运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。
运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。
运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。
让我们参与运动，享受运动，在运动中，变得更高，更快，更强！
同学们，阳光在召唤你！校园在召唤你！放飞你的心灵，让我们迈开大步，登上运动的舞台！
运动让生活更美好作文11
对于我来说，我认为运动让生活更美好。
今天我和朋友一起去农大做运动，我们一起打篮球，踢足球，因为这样，我的身体才能非常健康。我非常喜欢打篮球，因为我有过敏体质，只有运动才可以增强免疫力，为此我十分喜欢运动，运动前我非常容易过敏。而我打篮球。增强了体质，所以就不会生病了。我为此才可以玩的非常痛快，我打篮球的技术也非常厉害。我们那一片儿的人都打不过我，运动还有一个非常好的作用，就是长个子，我以前又胖又低。而运动让我变了一个样子，又高又壮，我喜欢运动是运动，让我增强了体质，让我变得是非常的`开心，让我的生活变得非常的美好，我非常喜欢运动。
在我看来是运动让我不会被病魔缠绕，我喜欢打篮球，是他让我结识了许许多多心的朋友，我们一起打篮球一起玩游戏。运动让我每天都很快乐。让我不再孤独。
运动改变了我的生活，运动让我的生活变得更加美好，我喜欢运动，它让我欢乐无穷，在我无聊的时候我就会跑跑步，跳跳绳，是运动让我换了无穷，我不会寂寞运动一直跟我作伴，让我可以在运动中玩，在玩中运动。
运动让生活更美好作文12
国庆长假每个人都进入了休息的状态。
躺在沙发上，懒懒的声音个懒腰，望着外边骄阳似火的阳光。觉得整个屋子里都是暖洋洋的，整个人精神抖擞。
闹钟休息了，自行车休息了，两条腿也休息了。整个人完全脱离了工作状态，成为了一个自由自在的人。
但是睁开眼睛看看家里边儿的卫生确实令人叹为观止。以前的打扫卫生都是老公的'活。近段时间由于他工作繁忙很少在家干家务，我也懒得动起来。于是就动员家里边儿所有的人一起来运动。
首先我先设计一个方案，把每个人的分工写清楚。刚开始有的人在反对，自己又来了精神文明奖和物质文明奖。终于调动了大家的积极性。
人多力量大这句话确实不错，一个人扫地，一个人拖地，一个人整沙发不到十分钟时间，整个屋就被我们打扫一遍。虽然说效果不是很美，但整个过程中大家都是很和谐的。其他两个人看到了战果觉得兴奋不已。
其实想想有的时候不是所有的活儿都应该自己来干的，应该大家一起来分享。
下次我们还一起来运动。
运动让生活更美好作文13
运动，说起来容易，做起来难！
妈妈每天吃的并不多，但因为不怎么运动，肚子上的赘肉就慢慢积了下来，连她最喜欢的连衣裙都穿不了了，这让妈妈很是痛苦。在刷了无数健身视频后，妈妈决定：减肥！
每天一大早，妈妈就开始运动。她看视频，两手举过头顶，合十字，双脚并拢，开始上下跳跃。“一二三四，一二三四……”妈妈嘴里还不停喊着口令。过了一分钟，她又换了个动作：两脚前后交替跳跃，两手拍打着肚子。然后又是将手掌朝下，保持与胯骨齐平，接着两脚抬高，碰到手掌，两腿循环交替……
总之，早上是跳跃运动，晚上就是伸展运动。晚饭过后，妈妈就马不停蹄地去锻炼了，一手插腰，另一臂抬起并自然弯曲，身子向插腰的那一边倾……每五分钟换一个方向。
经过半个月的.努力，妈妈瘦了一圈，运动效果显著。连带着她的心情都变得极好，整天叫我们都是“宝贝”来“宝贝”去的，真肉麻，但我们挺享受。
运动虽不容易，但运动会使人改变生活状态，让生活更幸福，更美好！
运动让生活更美好作文14
一件被汗浸湿的衣服，一双沾满泥土的运动鞋，成就了一个健壮的我。曾经的我身体素质很差，虽然没生过多少大病，但小病却是家常便饭。什么咳嗽、感冒、流鼻涕我都已经见怪不怪了。
上小学后，有了体育课，渐渐地，我接触到了各种各样的运动项目，并且爱上了这些运动，我的身体素质也逐渐变得好了许多。除了体育课之外，我会利用课间和放学后的时间参加同学们自发组织的各种运动。当然，更多的锻炼则是放在了周末，因为周末的时间更为充足。这样不间断地运动，我坚持了五年。现在，我运动的目的已经不是单纯地追求身体素质了，而是想把一项运动练到极致。在众多项目中，我选择了打乒乓球，打乒乓球我已经练了三四年了，技术也还不错。
午饭后，学校的.乒乓球台总会有我的身影。今天的中午，我和向顺蕾早早地抢到了一个球台。不一会儿，其它乒乓台也被占满了。一群没有占到乒乓台的人向我们走来，其中一个人大吼一声：“打擂台!”说实话，我是很愿意接受别人的挑战。经过一番商量，由我出战。上提、暴扣、旋球，我把我的全部实力拿了出来，周旋了许久，我总算守住了乒乓台。我的球技也赢得了围观同学的阵阵掌声。
运动让我的身体素质变好了，打乒乓球让我结识了许多志同道合的朋友，我的生活因运动变得更美好。
运动让生活更美好作文15
运动会让生活更加美好！运动的好处有许多，比如：
1、运动可以减肥。
2、运动可以降低慢性疾病的风险。
3、运动可以健脑，改善记忆力。
4、合理的.运动可以提高睡眠质量，纠正失眠。
5、运动还可以减轻疼痛，可以使人感到快乐……
所以，运动会让生活更加美好。下面，我就讲一讲具体事件吧！
以前，我很胖，因此，每天晚上爸爸锻炼的时候总是叫上我一起去锻炼身体，但每次锻炼身体时，我就很不情愿，总是说作业太多了，就打开一页没学过的装作着想来想去，又在一张废纸上写一写题目中的数。前几次都过去了，但之后，爸爸再也不相信我的话和动作了。过了一星期，我们家里多了好几件健身器材，爸爸又给我定了一个计划表，最后，我只能顺从的开始了锻炼。
几个月过后，我的肚子下去了，也更加强壮了，别人都不说我胖了，以前爱欺负我的人都不敢欺负我了，这样多好呀！
运动真会让生活更美好，但现在我有些松懈了，以后还要持续坚持运动，锻炼身体！
运动让生活更美好作文16
大千世界，无奇不有。有的人喜欢艺术，有的人喜欢美食，有的人喜欢时尚，我却对运动情有独钟。因为运动使我的生活更加充实，更加完美。
运动听起来离我们生活很远，其实就在我们身边。学校中的体育课我们在运动，运动会上我们在运动，上下学走路回家的时候我们也在运动。只要你想运动，总有适合你的。
运动有很多好处。每一天早上起来绕着河边跑一跑，呼吸着新鲜空气，听着动感的音乐，整个人都朝气蓬勃，迸发出青春的活力！大汗淋漓之后，是说不出的舒畅，浑身简便。迎着清晨的'第一缕阳光，沐浴着朝霞，心境舒畅，让新的一天生活更加完美。
运动能够使你心境放松。在学校，当你与同学发生矛盾的时候，不妨去操场慢跑几圈，跑着跑着，你会忘掉烦恼，满头的汗水就会将愁绪冲刷得无影无踪，霎时，生活又完美起来。
运动还能够让身体更加健康。很多患者恢复时医生就提议每一天锻炼，适当的运动对身体器官都有好处。
肥胖者能够经过运动的方式，减掉体内过多的脂肪，从而使身体更加健康。运动使生活更加完美。
我运动，我欢乐。运动让生活更加完美。
运动让生活更美好作文17
每个人的生活、经历各不相同，但总有一些美好的事滋润我们的生活。可能你会觉得集邮、微笑、梦想、创意或是旅行都会让生活更加多滋多彩。我呢，认为运动让生活更美好！
说起这运动呀，我和大部分同学不同。记得我刚上一年级时，我从来没有跳过绳，一分钟只能跳十几个。跳绳居然都连不起来，我感到十分难过。看着其他同学跳得那么好，我心里更不是滋味了。我下定决心一定要把跳绳练会练好。
每当我放学后，就会在楼下练习，跳累了就休息一会儿，继续跳。周末，爸爸妈妈也教我跳。他们会“一带一”带着我跳，也会在我单独跳时给我纠正跳绳姿势。日复一日，我的跳绳成绩终于提高了不少。我很开心，爸爸妈妈也为我骄傲。当我第一次跳了一百个时，我激动地呐喊道：“我终于跳到一百多个啦！”。在以后的日子里，我仍然是放学练习，为了锻炼身体又增加了一项晨跑。每天早晨，我起床后就抓紧时间去晨跑了。“目标一千米，冲呀！”我像一个三岁小孩一样每次晨跑都要喊一次这个口号，为自己加油鼓劲儿。我的跑步速度渐渐地提高了。我还参加了学校运动会，取得了不错的成绩呢。我特别开心！
从一个不会跳绳的一年级小孩到一个体育成绩名列前茅的.六年级学生。我的基础虽然没有其他人那么好，但我付出了许多努力。直到现在，我还在加强锻炼，天天练习。我，因成绩上升的过程而快乐，因我的努力而快乐，也因完美的结果而快乐。运动让我的生活更美好！
运动让生活更美好作文18
俗话说，“铁不锻不好，人不练不刚。”我爱运动，我觉得运动能让生活更美好。
这一天，我准备出门锻炼，爸爸就笑眯眯地对我说：“儿子，你每天练俯卧撑，不知道效果怎么样，不如我们比一比？”我不屑地说：“比就比，谁怕谁。”
妈妈一声令下，我迅速的.俯下，撑起，俯下，撑起……很快就做够了二十个。再看爸爸，刚开始几个还可以，做到第九个时，就像一团泥一样瘫在了地上，我非常轻松地就胜利了。
“我不服，我要再比一场。”不服输地老爸要求再比一场。“比什么？”我问。“就比蹲下，站起。”“比就比，不过不能再赖皮了。”“好。”
还是妈妈当裁判，规则是谁先做完三十个蹲起谁胜利。我和爸爸各自占据客厅一角，比赛就开始了。我立刻蹲下，站起……，活像一个动力十足的小马达。过了大约一分钟，我做完了。我看看爸爸，爸爸前八个做的还快些，到第九个时，双腿就发抖了，做了第十三个，大肚子就挺起来了，活像一个旱天正在觅食的大鸭子。终于做了十七个，爸爸一_坐在了沙发上，对我说：“儿子，你真棒！从明天开始，我要和你一起锻炼，不然，就成八十岁的老大爷喽！”
我心想，我才不会让你超过我呢。然后，就拿着跳绳跑出门了。运动，让生活变得更美好！
运动让生活更美好作文19
窗外阳光照在我的身上，我高抬着脸，一手拿乒乓球拍走入训练场地，心想今天一定要实力碾压其他新手！
先是反手基础训练。我不紧不慢摆好架势：腰板压弯、身体前倾，右手在胸前反复挥动。脸蛋上的肉微微晃动，滚落的汗珠带来丝丝湿润痕迹。球与拍激烈碰撞发出汀汀声。一收一放，一伸一缩来去自如。每一球都打出了完美弧线。我立马感觉马龙附体，飘飘然沉浸在运动带来的骄傲中。
接下来进入到了难点：角度、力道、节奏都重要的正手！我还在喜悦的温室里享受呢！突然被教练的一球打乱了节奏。击球的作用力冲刺手腕，使角度严重倾斜。腰越来越酸，身体变得松松垮垮。几乎一球未进面子全无！心情犹如过山车，滑入运动的枯燥中。
此时下一个训练的小朋友拍拍我的肩膀，用竖起的大拇指鼓励我。这是他第一次上乒乓球课！动作让教练反复纠正，击球率也不高。但是他眼中闪烁着坚毅的目光，嘴角一直上扬！偶有击中的球，就欢呼一声给自己打气。他没有球技生疏的.尴尬，没有发挥不好的气馁！他沉浸在运动的快乐中，面目美好，心态阳光！
一旁的我忽得释然。运动不是追求面子的工具，不是一决高下的战斗。它是活力的源泉，让人拥有健康的体魄和心态；它是一条纽带，让我们在鼓励中增进友谊，乐观向上！
我想，我要坚持运动，因为运动让我体会到生活更美好！
运动让生活更美好作文20
运动是一种爱好，也是强身健体的最好方法。在我的生活中，运动会让我的生活变的多姿多彩。
以前，我不喜欢运动，只喜欢窝在家里看书，因为这样，本来身体就不好的我，变的更加体弱多病。上五年级的时候，爸爸妈妈变的非常关心我的身体，于是在我们的多次商量下，爸爸决定教我打羽毛球，妈妈也让我报了学校的.大绳项目。
爸爸和我来到楼下，拿出了一个羽毛球和两个拍子，我接过一个，站在球网的左边。爸爸首先教我简单的发球方式，球在上拍子在下，把球弹飞出去。接下来爸爸教我怎么接球，当看见球往自己的两边飞去时，就以开合步的方式快速向旁边移动，挥拍把球打回去，然后快速回到球场中心，这叫做“归位”。在学完了基础的打法之后，爸爸教了我一个打击对手的好方法——扣球。扣球就是用手腕和胳膊的力量将空中的羽毛球以45度角斜扣在地上，但这种方法对球的高度和手的力量有非常高的要求，必须多加练习才能学会。
以后，只要有时间，我都会和爸爸下楼打球。在日复一日的锻炼中，我的球技变得越来越好，身体也变的越来越好。这让我明白了一个道理：运动不仅仅是一个爱好，更是一个让生活变得更加美好的绝妙方式，它不但会让生活更加有乐趣，还会让自己的身体变的越来越好。这就是运动的乐趣！
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