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阳光总在风雨后作文500字
在日复一日的学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编精心整理的阳光总在风雨后作文500字，欢迎大家分享。
阳光总在风雨后作文500字1
阳光总在风雨后,乌云上有晴空;珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。坐着冷板凳，苦读十年寒窗，就为此一搏。这其中的曲折哀怨惆怅，失落都咽在自己的肚子里。初三，他会使你消瘦不堪，他会使你废寝忘食，他会使你为了理想不知所向。在这决定命运的时期，我们怎样去挑战那?
在一次次考试中，成绩不尽人意，也许有很多同学开始放弃。他们不相信“坚持到底就是胜利”。他们不相信“失败一次。会取得更大的进步”。亲爱的同学们，请不要轻易的说“我不行了”人生犹如大海，是大海，就要波涛汹涌;是大海就要激起更美丽的浪花。谁愿躲在避风的港口。
无论我们的成绩是好是坏，我们都要努力。我们要对得起那一份“粮草”;我们要对地起那一份深深的爱;我们不能让父母眼中有失望的闪失，我们要心存梦想，树立坚定的'信念，朝这我们的梦想前进。去奋斗。就算失败了，我们可以过身另找方向。
当我们知道苦难是生命的常态，烦恼痛苦总相伴人生时，我们何必那么早早的自怨自艾的放弃，早早的绝望。当我们失败时，不妨吟一句“未出土时现有节，到凌云初仍虚心”我们不妨唱一句“天生我材必有用，千金敬尽还复来。”
假如生命折断了向往的风帆，请不要绝望，岸还在;假如命运凋零了美丽的花瓣，请不要沉沦，春还在。生活总会有无尽的失败，请不要无奈，因为路还在梦还在，阳光还在，我们还在，因此，我们要奋勇前进，风雨兼程。
阳光总在风雨后作文500字2
“姐姐，你喜欢流星还是彩虹?”“当然是流星啦，它划出一道闪亮的光线，成为天空中最亮丽的一道风景，美丽极了!”
在我心中流星一直是最美的，而那件事却让我深深的喜欢上了彩虹。我从小就是一个喜欢跳舞的小女孩，舞蹈几乎成为了我生活中的.一部分。我每天都很努力的练习，再疼我也咬着牙挺了过来。那次，妈妈带着我去参加市里的舞蹈大赛，那些小选手都很棒，当然我也不逊色。凭着深厚的舞蹈功底，我顺利的闯入了决赛。而比赛的最终结果是我的对手夺得了冠军。我被淘汰了。我痴痴望着台上的颁奖仪式，脑海中重复这那句话“我被淘汰了，冠军不是我，我被淘汰了，冠军不是我我怎么也不愿相信这个事实。
回到家，我关上房门，扯掉身上的舞蹈服。窗外，下着雨，我大声的哭了出来“为什么，我付出了那么多，冠军不是我，为什么?”这时妈妈走了进来，收起我的舞蹈服说：“雯雯，你不要伤心了，要敢于面对事实。这次失败了还有下次，只要努力，就一定会获得你想要的。那首歌怎么唱来着，哦‘不经历风雨怎能见彩虹，没人能够随随便便成功’是啊，阳光总在风雨后，成功就像那美丽的彩虹，彩虹也是经过与风雨搏斗才挂在天边的。不要气馁，坚持下去总会成功的!”
听了这番话，我仿佛拨开了云雾见到了青天。从那以后，我更加努力的练习舞蹈。终于，我见到了彩虹，那是成功的彩虹，是我勤奋与汗水的结晶。耳畔想起了那首歌：“不经历风雨怎能见彩虹，没人能够随随便便成功。
每当妹妹在次问我喜欢彩虹还是流星时，我毫不犹豫的说：我喜欢彩虹。
阳光总在风雨后，我有了属于自己的一片湛蓝的天空。
阳光总在风雨后作文500字3
窗外，阳光明媚 ，清风微拂；窗内，琴声悠扬，气氛绷紧。
这已是十级考核，难度较大，不知是否能成功？我背倚白墙，默默等待，静静思考。“下一个。”屋内传出严肃的男声，我心中微紧，小步上前，先冲监考老师礼貌地打了个招呼，落座。“呼……”我轻轻吐出一口气，平复心情，舒缓紧张，轻甩手心细汗，十指微张，开始弹奏。第一首曲名为《四段锦》，顾名思义，此曲有四大段，各有特色，组成一曲。轻巧的指法长期练习，已能信手拈来，不必深思熟虑。我指尖轻勾琴弦，悦耳动听的声音传出，跳进心底。流畅的琴声缠缠绵绵，似是清风轻拨竹林，挑弄竹叶，扣人心弦，又似山鸣谷应，草木震动。我沉浸了，抛开一切，仿佛这个世界只剩下我、古筝与琴声。颤音、扣摇、刮奏……一个个指法灵活运用，在琴弦上飞舞、跳跃，一首曲终，万籁俱寂。
微风徐来，阳光普照，心中有一股温暖的力量在酝酿。指尖，灌输了自信，另一首考级曲——《林冲夜奔》开始。不同于上一首，刚开始就刚猛有力，急促简短。随着琴声，我恍惚间看到了林冲遭受迫害、急奔梁山时的情景。这一刻，我终于不再畏惧，内心澄净，心中只想着曲目，想着当时的.状况。渐渐的，渐渐的，我体会到了林冲急切、愤恨的心情，体会到了古筝的博大精深。周围静悄悄的，只有那阳光依旧明亮、温暖。脸上挂着浅浅的微笑，走出了教室。我已尽力而为，不管结果如何，我都问心无愧。
阳光总在风雨后，勇敢地越过畏惧，坚强地挺过困难，就能取得成功！
阳光总在风雨后作文500字4
期末考试后，我在家整天坐卧不安，生怕考试考砸了。
终于熬到了领取成绩单的那一天。班主任崔老师开始报分数了，“尚婧，语文88。5，数学90……”听到这分数我一下子懵住了。这时同桌陈永杰吃惊地说：“尚婧，你怎么了？脸色怎么这么难看？”“没……没什么”当时羞得我恨不得找个地缝钻进去。坐在教室里虽然只有短短的半个小时，但我觉得像是坐了半个世纪。
放学后，我拿着成绩单像去泄了气的皮球慢腾腾地走在回家的路上，边走边想：我该怎么向爸爸妈妈交代？爸爸规定我每门功课必须考95分以上，我该怎么办？看着马路上那些考得好的同学蹦蹦跳跳地往家跑，我真恨自己没用，伤心的眼泪顺着脸颊往下流。
回到家之后，我赶紧换上拖鞋想躲进了自己的'房间，正好被正在织毛衣的妈妈发现了。妈妈面带微笑急切问道：“婧，期末考试考得怎么样？有没有达到你爸爸规定的分数啊？”我低下头，不敢抬头看妈妈的眼睛，不争气的眼泪又一次流出来。“看来你这一次没考好，不要哭了。”妈妈一边给我擦着眼泪，一边继续说道，“人的一生会经历很多次失败，但千万不要灰心，要找出失败的原因，妈妈相信你一定会进步的。”听到妈妈鼓励的话语我又一次扑到妈妈的怀里放声大哭起来。
短暂的寒假过去了，如今我又重新回到了熟悉的校园。走在上学的路上耳边传来那熟悉的歌声“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”我的内心一阵欣慰。我想在今后学习生活的道路上，也许我还会经历各种坎坷与失败，但我一定不会放弃，因为我知道阳光总在风雨后。
阳光总在风雨后作文500字5
临近期末，全校同学都进入了紧张的复习阶段，我们班也不例外。“叮铃铃”，下课铃响。总算熬过了漫长的考试，我准备交卷。哪知，语文老师清了清嗓子，庄严宣布：“考试延长十分钟”。“哎！我的课间，我可怜的十分钟，又泡汤了！”同桌拍了拍我的肩膀，也深有同感地轻叹：“是啊，每天不是考试就是讲评，烦！”我抬头望窗外，枝头几只小鸟展翅欲飞，真想随它们青云直上，去看看蓝天白云啊。
终于，语文老师收完考卷，走出了教室。数学老师紧跟着匆匆而进，其实他早已抱着一沓沉甸甸的试卷，站在门外多时，大家面面相觑。“放学以后留下来考试。”数学老师义正辞严的命令，让教室里唉声轻叹此起彼伏。举目扫视，同学们个个哭丧着脸，就像牢房中的无望囚徒。我默默祈祷：魔鬼般的复习，拜托你早点结束吧；幸福的寒假，你早点到来吧！
终于到了拿成绩单的'日子了。打开神圣的报告单，我两眼放出光芒，耀眼的成绩再次昭示“梅花香自苦寒来”，期末的辛劳没有白费！我长出一口气，抬头看到了好友李威，只见他挥舞着成绩单激动地喊着：“太棒啦！我数学、英语都100分，语文96分，你呢？”“哈哈，我分别是98分、99分、90分！”李寒应声而答。再看看左右的同学们，哪个不是满面春风，意气风发？这时班级“小灵通”——张淼阔步走上讲台，朗声宣布：“好消息，好消息，班主任老师正在办公室为成绩名列前茅和学有长进的同学赶制大红喜报！”顿时，掌声、欢呼声腾空而起！大家笑啊，叫啊，跳啊！此刻，复习时的艰辛早被抛到了九霄云外，大家心中也真正明白了：阳光总在风雨后！
阳光总在风雨后作文500字6
“阳光总在风雨后”，这既是一个歌名，也是说明道理的一句话。
阳光，必定是在下过雨后出现的。只要你坦然棉队生活，光明总是会留在你身旁，只要你不向困难低头，一定会有成功来到。人必定会受到失败的打击，只要坚强，不灰心，我相信阳光会照耀着我们度过一生的……
“阳光总在风雨后”，只有在霍金这类人物，才能体现出来。霍金17岁时考取了著名的牛津大学，却患上了无药可治的绝症——“萎缩性脊髓侧索硬化症”。医生说他只能活两年半，可霍金并没有被病魔吓倒，他天天锻炼，身体却一天天微弱下来。终于，霍金不行了，可他并没有死，而是属于一个半植物人了。这也算是不幸中的大幸，或金活了下来，还为祖国值得我们学习。我们中国，并不是只有或金这样的.人兢兢业业，还有鲁迅。鲁迅，小时候家里很穷，父亲又生了病，小小的鲁迅可急了。鲁迅在私塾读书，家里只靠父亲，可父亲生了病，鲁迅只能卖家里的东西去买药。有一次，鲁迅安顿好家里的一切后，已经迟到了，到了私塾，被先生骂了一顿，便在自己的课桌上刻了一个小小的“早”字。以后，鲁迅再也没迟到过。俗话说：“阳光总在风雨后”。鲁迅终于成为了一个国家的栋梁，生活中有多么小的细节啊！一个人要志气，才能有美好的未来，我们应该懂得：
“阳光总在风雨后，
不能向困难低头。
人有志气才出头，
坦然面对是光明。
生活是多么广阔，
细节是多么重要。
如果想出人头地，
从小懂得爱学习！”
阳光总在风雨后作文500字7
近几天来，我读了一本叫做《超越梦想一起飞》的书。它对我理解奥运并以奥运精神作为原动力积极健身，奋发进取，最终成长为热爱祖国，具有高度明祖自豪感和强烈的信心，昂扬向上，锐意进取，永不言败的朝气蓬勃的未来主人翁有着积极的作用。
第28届奥运会的17项射击比赛中，中国队得到了4金2银3铜。夺得第一枚金牌的杜丽是女子气**中决赛10子弹打得最好的。她更是改变了中国女子气**与奥运金牌无缘的历史。另一名运动员朱启南，它不仅夺得了冠军，还以702。7环创了新的世界纪录。
这些运动员的成功是靠什么得来的？靠的当然不是侥幸！是坚强的信心，是坚定的决心，是日复一日，年复一年的努力。在竟赛中，有欢笑也有泪水，有成功也有失败。奥运的'背后当然也是辛酸的，它就好像一场暴风雨，但猛烈过后却是一架绚丽的彩虹桥，是那样灿烂。
我们的生活当然也是那样。只有经过自己的努力才会有成功，靠别人来取得成功，那并不能算成功。靠着自己的努力就算失败了，那也是自己在生活经验上的一次成功。
2001年7月13日北京靠着自己的努力夺得了第29届奥运会的举办权。2008年3月24日，火炬开始传递。在传递中出现了许许多多的意外，因为有那些火炬手和志愿者的保护，才没被一些人破坏。2008北京奥运将让世界上更多国家的人们更深入地认识和了解中国，同时通过这届奥运会的举办能使我们与世界各国进行多方面，深层次的交流，全面展现出我们中国人现有的精神风貌，让我们携起手来，共同努力，为北京奥运呐喊助威！
“加油！北京！加油！奥运！”
阳光总在风雨后作文500字8
人生难免会有一些风风雨雨，但是只要努力克服，就会取得成功。
去年，我们学校组建了羽毛球训练队，羽毛球是我的爱好，没想太多重在参与嘛，于是我报了名。
接下来的训练，我总觉得练得太辛苦了。每天都练得筋疲力尽，走路腿都打摆，吃饭时手也酸得不行，我真想放弃！可是当我想到每一个有成就的人，都会经历九九八十一难之后才会有成果。于是我坚持了下来，天一亮我还是背起书包，匆匆吃了早餐就跑去学校训练。
有一次，老师让我们从五楼跑到一楼两三个来回，我快累到喘不过气，我就对自己说：“加油！加油”！我相信我是可以的.，我相信一定会苦尽甘来。就这样，我练了好几个星期，慢慢地手脚似乎习惯了艰苦的训练，不再那么酸痛了。又过了一个多月，我们终于要比赛了，走进了比赛的场地，我是有多么的紧张呀！有小学生、初中生、高中生。我的心一下子要跳出来了…
开始比赛了，一连打几场比赛，汗水湿透了衣背，心中想的只有比赛，已经完全忘却疲惫。中场休息时，我已累得不行，我就在想：“这所有的场景都换了，只要我们坚持到最后一定能苦尽甘来！”果然功夫不负有心人。我们在整个南昌市小学中，获得了第二名，为学校争了一次光。
在回学校的路上，我总结了一句话：“不管是什么样的事情只要努力过，就会有努力的成果。阳光总在风雨后！”
阳光总在风雨后作文500字9
越长大越觉得生活的不易，经历越多越开始自我怀疑，在没有安定的生活之前，其余的想法都是奢侈，比如梦想，比如爱情。
前几天刷微博的时候看到一个话题，大概是说“你因为什么放弃了你爱的人？”，想起了张爱玲之前写过的句子，顺手评了一句：“爱一个人会卑微到骨子里”，意外的收获了诸多的点赞。其实在这个互联网飞速发展的时代里，好像大家都已经连成了一个共同体，信息化、媒体化使信息迅速传播，也可以收获诸多志趣相投，或是在某件事情上有共同想法的人群，想想也真是件很神奇的事情。
之所以写下这个题目，是因为最近又有些受挫，总觉得，跟自己理想中的大学生活越来越远，到最后，竟然没几个能拿得出手的`朋友，不能够随叫随到，也没有脱口而出谁谁是我朋友的自信，因为自觉没什么能给予，也习惯了推开，大概我还是比较适合自己一个人吧，可是我也会孤单啊。
没开学之前，想过等到了大学，我一定要努力学习，拿奖学金，然后周末休息的时候去做些合适的兼职，这样就可以为家里分担不少压力，要是能实现经济独立，那真是最好不过了。原本以为自己到了十八岁就可以实现独立，可以到了现在，我依旧在伸手问父母要生活费，总觉得活了这么多年，还是一事无成，很挫败，很无奈。
有人说，长大就是跟父母打电话的时候，以前总说生活费不够用，而现在提到这个问题时，会急切的说着还有还有。是啊，越来越现实，越来越明白这个社会，谁都不容易，可是我们都还在努力地活着，也没什么理由说放弃。
阳光总在风雨后作文500字10
在生活中每个人都会遇到各种风风雨雨，我们在风雨中不断成长，变得更加坚强。
那一年我已经十岁了，我认为我现在已经是一个小大人了，应该学会骑自行车，心动不如行动，我立刻把我的雄心壮志告诉了父亲，父亲也答应了，随后我们到一个广场学习骑自行车。
我怀着激动的心情上了自行车，父亲在后面扶着我，在父亲的帮助下，我慢慢的踏起脚凳子，自行车也缓慢的前进着。心想：原来骑自行车这么简单。突然，自行车失去了方向，想无头苍蝇似的乱撞。我往后瞄了一眼，见父亲居然松开了手，我慌了，最后重心不稳，摔了个四脚朝天。一股火辣辣的感觉顿时涌上心头，但是我没有放弃，我决定再试一次，我还特意叮嘱父亲不能松手。我继续骑起自行车，可是父亲最终还是放开了手，我开始大喊我不行，我不行了，大概五六米后还是翻车了。心里有些不耐烦了，更有些阴影。父亲对我说：“想成功，不简单，但失败很容易，只有经历了失败，才能看见成功的光芒。”我觉得父亲讲的.很有道理，于是下定决心再试一次，经过一次又一次的跌倒，一次又一次的尝试，我终于成功了。
回忆起这件事，我不禁想起一首歌：阳光总在风雨后，请相信有彩虹！风风雨雨都接受……是啊，没有风雨怎能见阳光怎能见彩虹，只有经历了风雨，我们尝试到成功的果实。
阳光总在风雨后作文500字11
“呼——”窗外划过一阵狂风，吹得树枝沙沙作响。我看着窗外，心情格外沉重，像风一样，有气无力。
虽说今天是六一儿童节，可是我们要面临着一次大考——小升初考试。虽然已经过去，但我的心久久不能平静，十分忐忑不安，担心出成绩时，自己会哭成泪人。
回到家里后，妈妈看出我有些闷闷不乐，就问我发生了什么，我把事情从头到尾说了个遍。妈妈只是笑了笑，拍了拍我的肩：“没事的'，虽然这次成绩没有考好，但我们以后还有初中，高中，大学。这不是有很多机会吗？再说，那些比你成绩好的人，到了初中，就一定比你强吗？”
我无言以对，妈妈又鼓励我说道：“儿子，你要相信，阳光总在风雨后，只要努力，就一定能考出好成绩的。”
我恍然大悟，是啊，一个人不努力，是永远达不到他的目标的，他所做的一切全都是徒劳的。所以，我们要认清目标，向善向上，勇往直前。
我们正交谈着，只听一声响，爸爸回来了，他拍了下我的肩膀：“儿子，这次考试考得怎么样啊？”我吞吞吐吐地说：“不……不知道。”爸爸笑了笑：“没事的，无论你考得怎样，爸爸都不会责怪你的，只要你做到最好，尽力就行了。懂吗？我的儿子？”
我张皇地点了点头，眼前突然一片朦胧，心里好像打翻了五味瓶，不知是什么滋味，什么感觉……
是啊，人生就是一条漫长的路，路上有或大或小的坑，就像一盘棋子，任你控制。不过，你要知道，阳光总在风雨后……
阳光总在风雨后作文500字12
“阳光总在风雨后……”每当这首歌响起时，总会激励人们克服困难，取得成功。
在英国，有一位风靡全球的作家，就是《哈利·波特》的作者JK·罗琳。她的作品可不是一经问世，而是经过许多困难才问世的。曾经，JK·罗琳的家里很穷苦，房子又小又人，有时还付不起生活费，在火车站，JK·罗琳遇见了一个像巫师的小男孩，便产生了写一本书的念头，因为房子再冬天时很冷，北风会从缝里吹进来，使她不得不去咖啡厅写作，写了七年多，终于写完了整本书。但她又遇到了一轮打击，当她将书寄到一家出版社时，却石沉海底，一直没有回应，再试了几家，也没有用，终于，有一家小出版社答应了，从此《哈利·波特》便风靡全球。
看了这个事例，我不禁想起了暑假时我苦练钢琴的情景。记得去年暑假，我要考六级，但五级以上的考级曲目明显难得多，我不想练，但又想考上六级，老师便教导我：“只有克服困难，才能获得成功。”于是，我在暑假里每天2小时练习，有时会练得腰酸背痛，手都酸软了，但我还是不放弃，喝口水，躺在沙发上休息一会儿继续练，渐渐地，一首断断续续的.乐章，变成了一曲悠扬悦耳的歌曲，生疏不熟的双手，慢慢变成了在黑白键盘上熟练飞舞的指尖，终于，在六级考试中，我获得了“优”，成功考过了六级。
只要坚持不懈的努力，在经历风雨后，总会看到灿烂的阳光！
阳光总在风雨后作文500字13
那是一个阳光明媚的早上，阳光洒在学校操场上，操场是那么的的好看，不由得让我想到了四年级的时候被一个五年级的人给打了，我的气是一直送下不去，让我很生气，但是我只好当做什么也没有发生的回家了。
到了周六周天的时候和爸爸一起去老村子上过夜，由于我的气一直下不去，所以到了夜晚我睡不着，坐在老庄子里的大树下，过了一会我正打算抬起头来看月亮时，月亮被树叶给挡住了，我想我一定要看到月亮，于是我爬到了树上，啊！天上的.月亮是那么的的美，我心想，我一定可以打赢的。
到了周一周二的时候，我开始运动心想我一定可以的，一定可以打赢他的，加油！就这样我天天运动心想让自己强大，过了几天过了几天，我在学校里上课的时候，突然下起了大雨，我飞快的跑了出来，这时我看见一朵美丽的鲜花在大雨中开放，我看到了这朵花，我知道了一个道理，我想我要像这朵鲜花一样，无论自己的对手有多么的强大，我们都要微笑的面对他，我们可以的，我等着等着，终于，我终于等到了这一天，我交上了我的朋友们一起去打他，这时又下起了大雨，我们在雨中对打，我们对战了三百回合，我们不分上下，终于我们一起合作，我们分开对他打，没过一会儿，我们就赢了，这时雨也退了，天空中出现了一道美丽的彩虹。
最后我的出一个结论，生活总是美好的，未来总是充满希望的。
阳光总在风雨后作文500字14
当鸟儿冲破笼子的鸣叫传向天空，希望便在呐喊：我要飞翔!
当狂风掀起大海的波浪卷向前方，信念便在张狂：我要奔跑!
当阳光经历暴雨的隐藏照耀大地，思念便在释放：我要归乡!
也许只有经历才明白其中的艰辛，也许只有体验才有真挚的感知。远离城市的喧闹，我的内心似乎也变得平静，甚至有些惆怅。或许这应该理解为我人生的另一份礼物吧，抑或是心灵的一次体验。
当火车徐徐地开动，当繁华的城市渐渐消失在视野，当离别的泪水滑过发丝，一切都变得充满想象却又平淡无奇。从未想过对朋友的思念是何等妙不可言，对家乡的向往是何等心切。回家，不知从何时已在我的内心种下了萌动，愈演愈烈。
当回家的希望一次次破灭，当一次次的承诺变成一种空谈，当所有无奈与焦虑充斥内心，泪水便无声地落下。心中的雨在平静中无声地下着，每一滴雨都凝聚了不忍和无奈。或许这场雨已积蓄了很久，只是少了一些雨前的乌云。没有乌云的.警示，雨只能收敛，或许等待着阴天的希望，让这场雨下得痛快!
也许生活在你所熟悉的这片土地上，你的那份思乡之情并不那么浓郁。然而，对于我这个异乡的女孩，回家，真的可以溶于血液，随着我的身体渗透于每一个细胞。而此时，回家变成了幻想，一切都如同泡影，触不可及。
或许命运就是这么难以预料，它让你在无数次失望痛苦之后又给了你那么一丝希望，让你的心总是悬浮着。此时，我心中的那场雨开始变小。有时想到可能又是一次失望，然而那无形的意识却让我不得不对回家充满幻想，尽管一天时间不算太长，而我的心却仿佛经历了几个轮回，已经躁动不安了。
现在，天晴了，雨停了，我的愿望实现了，阳光沐浴着我，我的心开始飞翔了。
阳光总在风雨后作文500字15
“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉洒遍了牺牲的血雨”。一朵花如此，在生活中更是如此。
每周六都是我最不愿意度过的`日子，因为我最怕上舞蹈课。为什么呢？因为在周六每次都要压胯，每一次压胯，我的腿就疼得如一根针扎在肉上进入身体里，没压下去就如此之疼，幸亏我没压下去，有一次我实在忍不住了，就大哭起来，老师急忙把我扶起来。同学们看了，有的翻白眼，有的撇嘴，有的鄙视我，甚至小声呢喃：“真是的，这都不会，亏得还练了一年，真是笨死了！”我看看老师，老师的目光在躲闪，我顿时沮丧起来，看来，老师也觉得我这样很让她丢脸，此时的我，失魂落魄地回到家，妈妈得知实情后，一直鼓励我说：“女儿，你一定可以的，忍住疼！”我含着泪点点头。
从这以后，我制定了严密的训练计划，早上起来，第一件事，压腿，也不知道是怎么了，这腿就是压不下去，没办法，中午写完作业接着压，还是嫌疼没压下去，晚上我请妈妈来帮忙，我还未准备好，妈妈一下子把重量用在我身上，我“啊”的一声惨叫，随着眼泪“哗哗”的流下来，痛的我天昏地暗，啊，我竟然成功地压下去了，我哭着笑了。
又到了周六，我快步走向舞蹈班，走进教室，我们就开始压胯了，老师说：“谁先来，大家把目光投向了我。”我很自信地走向前面，深呼吸后，开始压胯，老师轻轻一压，我的胯就压下去了。同学们很惊讶，她们把眼睛睁的圆溜溜，这时的我心里得意，感到全世界都在为我鼓掌。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只要你足够的努力，敢于接受磨难，我坚信阳光总在风雨后！
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