正能量第一章读后感

时间:2024-07-09 00:42:04 读后感作文 我要投稿
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正能量第一章读后感

  读完一本书以后,大家一定对生活有了新的感悟和看法,不能光会读哦,写一篇读后感吧。怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢?以下是小编帮大家整理的正能量第一章读后感,仅供参考,大家一起来看看吧。

正能量第一章读后感

正能量第一章读后感1

  闲时翻阅了被誉为“英国大众心理学传播第一教授”理查德·怀斯曼撰写的《正能量》一书,颇有感触。

  当今社会中,无处不在的竞争、不断加快的节奏,以及其他林林种种的因素,会让人产生很多“负能量”,导致对个人及家庭乃至社会的一些不良影响。而很多时候,想立竿见影地改变外在不太现实,更多时候,自我排解和应对就显得格外重要。实践证明,以消极的态度去面对正面的事物,也有可能产生消极的结果;而以积极的`态度去面对哪怕是完全负面的东西,也有可能产生积极的结果。

  正如这本书的书评中,毕淑敏如是说:“能量有正负,应用需智慧。葡萄糖和汽油是能量,炸药和海啸也是能量。大脑和心灵,需要源源不断正能量濡养,否则人生将变得灰暗无序。……当正能量持久稳定地制造并储备起来,有效使用,你就能驱散能量的黑暗,人生不断走向精彩。”我们在日常的生活中,当“不如意十有八九”时,如果用心去寻找身边的快乐能量,学会对抗负面情绪,不仅能让自己的生活透射进更多阳光,而且能打造超级意志力,最终获得心理健康以及丰富人生。

  特别是,阳光的人,不仅会让自己愉快,也会带给别人带来快乐。尤其作为一名老师,怎样首先让自己成为阳光的人,继而成为一个阳光的播撒者,用自己的“正能量”感染和引导学生,这是我们必修的课程。

正能量第一章读后感2

  “坚持正能量,人生不畏惧”刚拿到这本书,就被封面上这个小标题深深吸引。才读第一章,就发现这本书的内容很有深度,虽然是一本世界顶级心理学巨作,但一点都没有高深莫测、枯燥乏味的感觉,读起来浅显易懂,内容生动形象,非常贴近我们的生活,迫不急待的拜读完,合上书页,感慨颇多,真是让人茅舍顿开,受益匪浅哪。

  本书以“表现”原理贯穿始终,字里行间,透着催人奋进的力量。用了大量趣味性实验向我们阐述了什么是“正能量”,“正能量”与“表现”原理的密切关系,如何积聚正能量的'诀窍,怎样合理运用“正能量”对抗负面情绪,提升自己的魅力指数,处理好人际关系,打造全新的自我。原来,关于一个人的身体、情绪、信念、意志力的秘密都源于这种“能量”,真是不可思议!

  “只有通过控制己行,才能成为克己之人。”读这本书让我明白了:管理就是做人。要成为一个好领导,先要管好自己。只有自己积聚了自信、豁达、愉悦、进取等正能量,才能把这种正能量传递给身边的人。其实,很多管理者最容易犯的错误就是,过于严厉,不允许下属犯错,结果,往往这样的效果却是事倍功半。所以,我要认真思考几个问题:我有什么责任?我要负责哪些事?我怎么去满足工作上的要求以及大家对我的期望?只有在实践中不断的总结,通过不断的提升,才能以自己的人格魅力取胜,才能在工作中、生活中蒸蒸日上。

正能量第一章读后感3

  整本书中我感受深的是:第一章29页一节:大笑吧,像不曾受过伤一样。

  这一节中通过几组实验证明:笑对人体健康有益,于是决定尽量让人们更多的笑起来,提升他们内在的能量。笑一笑,十年少的谚语也证明:笑对人的身体健康的重要的作用。

  看到这一节时,我想起:我年迈的老母亲常年与疾病抗争,瘦的几乎是皮包骨头,但是精神很好。每次住院,几乎从不曾看到过她颓废的表情,经常是乐呵呵的',爽朗的笑声几乎每天都有。有时看到她难受我总是很焦急,她却总是一边笑着一边说:“沉住气,别怕,会好的”。正如她的话一样,她一次一次与病魔在抗争,一次一次挺了过来。老父亲在病倒之后恢复的很快,每天在吃饱之后,只要外面不是那么冷,他总是走大街窜小巷锻炼身体,回到家里把在外面听到的,看到的讲给不能出门的妈妈听。我总能听到他们谈话时阵阵的笑声。这时,我就会想到:“浪漫”中的歌词:我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢变老,等到我们老的那也去不了,我还把你当成手心里的宝……”。两个几乎掉了满嘴牙的老人,一起走过了五十多年的风雨历程,将迈入80岁的年龄。他们常年有病,并且也有许多的不如意。但他们依然乐观……真的,像不曾受过伤一样。尽管曾经伤痕累累。

  请大笑起来吧!像不曾受过伤一样,只要嘴角轻轻上扬,体内瞬间就会充满正能量。生活真的像一面镜子,你对它笑,它也对你笑。笑吧,为了自己,为了你爱的和爱你的任何一个人!

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